Oura

Oura Health Ltd

इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

क्रांतिकारी स्मार्ट रिंग से मिलें जो आपकी उंगली से ही आपके शरीर के संकेतों को सटीक रूप से मापती है। ऑउरा रिंग हर रोज आपकी पसंद को सशक्त बनाने के लिए व्यक्तिगत अंतर्दृष्टि और सिफारिशें प्रदान करती है।

24/7 आराम
ऑउरा रिंग हल्की, स्टाइलिश है और सोते समय, कसरत करते समय या बाहर जाते समय पहनने में आसान है। टाइटेनियम डिज़ाइन टिकाऊ, जल प्रतिरोधी और लंबे समय तक चलने के लिए बनाया गया है।

डिज़ाइन द्वारा सटीक
आपकी उंगली हृदय गति, शरीर का तापमान, रक्त ऑक्सीजन और बहुत कुछ जैसे 30 से अधिक बायोमेट्रिक्स के लिए सबसे सटीक रीडिंग प्रदान करती है।

उन्नत नींद की निगरानी
हर दिन अधिक ऊर्जावान महसूस करने के लिए अपनी नींद के पैटर्न के गहन विश्लेषण और अपनी दिनचर्या को अनुकूलित करने के लिए वैयक्तिकृत युक्तियों के लिए जागें।

व्यक्तिगत अंतर्दृष्टि
तीन दैनिक स्कोर - नींद, गतिविधि और तत्परता - आपको संतुलित रहने के तरीके पर कार्रवाई योग्य मार्गदर्शन के साथ आपके शरीर की स्थिति की स्पष्ट समझ देते हैं।

साइकिल ट्रैकिंग
अपने शरीर के चक्र पैटर्न को बेहतर ढंग से समझें या दैनिक और मासिक शरीर के तापमान में बदलाव को ट्रैक करके गर्भवती होने की संभावनाओं को बेहतर बनाने में मदद करें।

तनाव लचीलापन
समझें कि दैनिक तनाव आपके शरीर को कैसे प्रभावित कर रहा है और सीखें कि तनाव और पुनर्प्राप्ति के क्षणों के बीच संतुलन बनाकर तनाव के प्रति अधिक लचीला कैसे बनें।

गतिशील गतिविधि प्रगति
पहाड़ पर चढ़ने से लेकर ध्यान करने तक, ऑउरा रिंग संतुलन और आराम को प्राथमिकता देते हुए आपकी दैनिक गतिविधि को ट्रैक करती है। अपनी दैनिक गतिविधियों, कैलोरी, कदमों और निष्क्रिय समय को मापें।

बीमारी का पता लगाना
ऑउरा रिंग आपके शरीर के तापमान और हृदय गति में बदलाव पर नज़र रखती है ताकि आप बता सकें कि आप कब बीमार पड़ सकते हैं।

आराम दिल की दर और एचआरवी
अपने रात्रि विश्राम हृदय गति और हृदय गति परिवर्तनशीलता में परिवर्तनों और रुझानों का पालन करके अपने ठीक होने की स्पष्ट तस्वीर प्राप्त करें।

दीर्घकालिक रुझान
अपने दैनिक, साप्ताहिक और मासिक रुझान देखें और जानें कि आपकी पसंद और वातावरण आपके शरीर को कैसे प्रभावित करते हैं।

टैग के साथ आदतों पर नज़र रखें
अपने अनुभव को अनुकूलित करें और "कैफीन" या "अल्कोहल" जैसे टैग जोड़कर नई आदतों का परीक्षण करें और जानें कि आपकी पसंद आपकी नींद और रिकवरी को कैसे प्रभावित करती है।

ऑउरा रिंग एक चिकित्सा उपकरण नहीं है और इसका उद्देश्य चिकित्सीय स्थितियों या बीमारियों का निदान, उपचार, इलाज, निगरानी या रोकथाम करना नहीं है। ओरा रिंग केवल सामान्य फिटनेस और कल्याण उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन की गई है। कृपया अपने चिकित्सक या किसी अन्य चिकित्सा पेशेवर से परामर्श किए बिना अपनी दवा, दैनिक दिनचर्या, पोषण, नींद के कार्यक्रम या वर्कआउट में कोई बदलाव न करें।

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