Breath Lab

Sequence Studios Ltd.

इन-ऐप्लिकेशन खरीदारी

इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

बेहतर साँस लें. बेहतर महसूस करना।

ब्रीथ लैब सांस की परिवर्तनकारी शक्ति का पता लगाने के लिए आपका स्थान है। पारंपरिक और आधुनिक श्वास क्रियाओं के समृद्ध संग्रह के साथ, ऐप आपके शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक कल्याण का समर्थन करता है - एक समय में एक सांस।

श्वास संबंधी कार्य शामिल हैं

उज्जायी, नाड़ी शोधन, भस्त्रिका, कपालभाति, भ्रामरी, अनुलोम विलोम, चंद्र भेदन, सूर्य भेदन, साम वृत्ति, विषम वृत्ति, सीताली, सीतकारी, कुंभक, मूरचा और कई अन्य तकनीकों की एक विस्तृत श्रृंखला का अन्वेषण करें। प्रत्येक श्वास-प्रश्वास समय-परीक्षणित प्रथाओं में निहित है और आधुनिक आवश्यकताओं के लिए अनुकूलित है।

सीखें और अपने अभ्यास को गहरा करें

प्रत्येक श्वास क्रिया में शामिल हैं:

• तकनीक के पीछे का उद्देश्य और इरादा
• ऐतिहासिक पृष्ठभूमि और पारंपरिक संदर्भ
• स्वास्थ्य और कल्याण लाभ
• विस्तृत, चरण-दर-चरण निर्देश—व्यक्तिगत अभ्यास और शिक्षण दोनों के लिए

ब्रीथवर्क प्लेयर के साथ अभ्यास करें

पूरी तरह से अनुकूलन योग्य सत्रों के लिए अंतर्निहित प्लेयर का उपयोग करें:

• साँस लेने, रोकने, छोड़ने और खाली फेफड़ों को रोकने के लिए अपनी खुद की अवधि निर्धारित करें
• चुनें कि आप कितने राउंड का अभ्यास करना चाहते हैं
• आवाज मार्गदर्शन, सांस लेने के संकेत, उलटी गिनती और परिवेश संगीत सहित वैकल्पिक ध्वनियों के साथ अपने अनुभव को अनुकूलित करें

ट्राफियों से प्रेरित रहें

जैसे-जैसे आप अभ्यास करते हैं, प्रतिबिंबित करते हैं और बढ़ते हैं, आप अपनी उपलब्धियों के लिए ट्राफियां अर्जित करेंगे - जैसे सत्र पूरा करना, नए श्वास-प्रश्वास का प्रयास करना और लगातार अच्छा प्रदर्शन करना। यह आपकी प्रगति का जश्न मनाने और अपनी यात्रा पर प्रेरित रहने का एक सौम्य तरीका है।

इसमें नया क्या है

This update brings smoother performance and small improvements under the hood to make your breathwork sessions feel effortless and steady.

Thank you for being part of Breath Lab and for continuing to grow with us, one breath at a time!