My Work in Progress je besplatan, pametan i besmislen teretanski drvosječa dizajniran za (i od strane) predanog dizača tegova i bodybuildera.
Zašto odabrati Moj rad u tijeku?
»Moj rad u tijeku (skraćeno myWIP) dizajniran je za namjenskog štakora u teretani. Nema lažnih/beskorisnih značajki, prekompliciranih/besmislenih grafikona, unaprijed izrađenih rutina i drugih beskorisnih stvari koje većina aplikacija za teretanu nudi. Moj rad u tijeku je jednostavan, pametan i fokusiran je na pružanje jasnog vizualnog pregleda vaših vježbi. Ako se ozbiljno bavite teretanom i znate što radite, onda je ovaj dnevnik za vas. Najbolje od svega, to je potpuno besplatno.
Napomena : Ova je aplikacija progresivna web aplikacija: potrebna je internetska veza.
Rutine:
- Osmislite vlastite prilagođene rutine vježbi za dizanje utega, tjelesnu težinu i kardio vježbe.
- Izradite vlastite prilagođene vježbe i naručite ih prema svojim potrebama.
- Napravite planove vježbanja (unaprijed isplanirajte vježbe i dodajte supersetove).
- Podržava sve vrste vježbi: težinu i vrijeme, težinu, vrijeme, udaljenost i vrijeme itd.
- Čist i intuitivan pregled svih vaših rutina i vježbi.
- Pogledajte kratke detalje o posljednjim vježbama i nadolazećim ciljevima.
Zapisnik vježbanja:
- Aktivirajte način vježbanja pri ulasku u teretanu.
-Pratite svoje vježbe u stvarnom vremenu i pogledajte grafikone i statistiku u stvarnom vremenu kako biste vizualizirali svoj napredak.
- Odradite trajanje, volumen i vježbe u stvarnom vremenu tijekom vježbanja.
- Dodajte bilješke svojim vježbama.
- Pogledajte nadolazeće ciljeve i prijedloge za svoj sljedeći osobni rekord.
- Intuitivna navigacija i zapisnik (+- gumbi).
- Tajmer za odmor.
- Zabilježite ocijenjene percipirane vježbe (RPE) i ponavljanja u rezervi (RIR).
- Kalendar vaših prethodnih treninga.
- Povijesni popis vaših prethodnih treninga.
- Podržava metričke i carske jedinice.
Ciljevi:
- Detaljno osmislite prilagođene ciljeve za vježbe (težina/ponavljanja do datuma roka).
- Ciljevi su integrirani s zapisnikom vježbanja i kroz cijelu aplikaciju.
Pratite mjerenja:
- Izradite prilagođena mjerenja za praćenje, poput težine, BMI, veličine ruke, veličine noge itd.
- Dobijte vizualni pregled vašeg napretka za svako mjerenje.
Općenito:
- Pod stalnim razvojem namjenskog gimnastičkog štakora poput vas!
- Ova aplikacija je Android verzija https://myworkinprogress.app.
- To znači da je aplikaciji dostupna i putem weba, pa su vaši podaci sigurno pohranjeni u oblaku. Nema više brige oko formatiranja/promjene telefona i gubitka napretka.
- Dostupan tamni način rada.
- Prijedlozi? Pošaljite mi e -poruku na adresu myworkinprogress.app@gmail.com.