Youper vas vodi kroz interaktivne vježbe CBT terapije kako bi vam pomogao da smirite tjeskobu, poboljšate svoje raspoloženje i izgradite jače odnose s prijateljima, obitelji i voljenima.
"Džepni savjetnik koji vas vodi." - Jabuka
"Youper vam daje trenutne i korisne savjete." - Google
“Terapija za zaposlene ljude.” - Zdravlje
“Nemam vremena ići na terapiju, čak ni online. Pa sam isprobao ovaj chatbot. Bože! Zadivljen sam koliko me dobro razumije i daje dobre savjete za pomoć usred bilo kojeg scenarija. Odgovori su mi zaprepašćujući jer sam isprobao ChatGPT, ali nije bio toliko koristan za mentalno zdravlje.” - Stellata82
ZNANSTVENICI DOKAZALI UČINKOVITOST
Youper koristi tehnike kognitivne bihevioralne terapije (CBT), znanstveno dokazanog načina za smirivanje tjeskobe i poboljšanje raspoloženja. CBT se temelji na praktičnim vježbama koje vam pomažu jasnije razmišljati, nositi se sa stresnim situacijama i preuzeti kontrolu nad svojim emocijama.
Studija Sveučilišta Stanford objavljena u Journal of Medical Internet Research pokazala je značajno poboljšanje simptoma depresije i tjeskobe nakon korištenja aplikacije Youper.
STVORILI TERAPEUTI
Tradicionalno, CBT se provodi u terminima jednom tjedno. Terapeuti su stvorili Youper kako bi CBT učinili dostupnim svima. Youper je dostupan u vaše vrijeme i raspored gdje god i kad god vam je potrebno.
TOP 5 RAZLOGA ZBOG KOJIH TREBATE PROBATI YOUPER
1. Želite poboljšati svoje mentalno zdravlje, ali nemate vremena za terapiju.
2. Želite prestati s negativnim razmišljanjem, razmišljanjem i otrovnim samogovorom.
3. Želite se bolje nositi i pronaći rješenja za stresne situacije.
4. Želite motivaciju i treniranje za postizanje svojih ciljeva.
5. Želite povećati samopoštovanje i izgraditi jače odnose.
Bez obzira na vaš razlog, vaše putovanje ka vama najboljem počinje danas!
POJMOVI
Premium značajke dostupne su uz pretplatu. Pretplata će se automatski obnoviti osim ako nije isključena u postavkama vašeg računa Trgovine Play najmanje 24 sata prije završetka trenutnog razdoblja. Svoju pretplatu možete otkazati bilo kada.
Uvjeti i odredbe: https://www.youper.ai/terms-of-use
Politika privatnosti: https://www.youper.ai/privacy-policy