GymUp - workout notebook
Kupnje u aplikaciji
4,3star
11,2 tis. recenzija
500 tis.+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
GymUp je bilježnica za vježbanje za one koji su fokusirani na rezultate i žele poboljšati učinkovitost svog treninga. Odaberite program treninga, bilježite rezultate, pratite napredak!
Glavne značajke GymUpa:
★ PODRŠKA ZA WEAR OS
Možete kreirati trening na svom telefonu i dodati setove izravno sa Wear OS sata. To vam omogućuje da rjeđe koristite telefon i da se usredotočite na trening.
★ ZABILJEŽITE REZULTATE TRENINGA
Zabilježite rezultate svojih vježbi na zgodan i logičan način. Podržani su supersetovi, trisetovi, divovi, kao i kružni trening. Snimanje rezultata se odvija na temelju prethodnih, što pojednostavljuje i ubrzava proces u najvećoj mogućoj mjeri. Tajmer za odmor neće vam dopustiti da se previše opustite i signalizirat će zvuk, vibraciju telefona ili fitnes narukvice.
★ REFERENCA PROGRAMA OBUKE
Postoji više od 60 odabranih programa od najboljih trenera, više od polovice ih je dostupno besplatno. Pomoću filtra možete lako pronaći program za bilo koju svrhu, uključujući one usmjerene na gubitak težine, debljanje, povećanje snage. Prilikom filtriranja također možete odrediti spol, lokaciju treninga, željenu učestalost i razinu vaše obuke. Nakon što odaberete odgovarajući program treninga, možete ga prilagoditi na proizvoljan način (prilagođeno sebi).
★ REFERENCA ZA VJEŽBE
Dostupno je više od 500 vježbi za vježbanje. Sve vježbe su opisane i strukturirane što je više moguće, dostupne su opisne slike, kako za muškarce tako i za djevojke. Koristeći filtar ili pretraživanje po imenu, lako možete pronaći prikladnu vježbu. Prilikom filtriranja možete odrediti mišićnu skupinu, vrstu vježbe, vrstu opreme i napora, razinu znanja. Postoje ograničenja.
★ IZRADA VLASTITIH PROGRAMA TRENINGA
Niste pronašli odgovarajući program u imeniku ili radite sami? Nema problema, jer aplikacija vam omogućuje kreiranje proizvoljnog programa treninga. Završeni program obuke možete podijeliti sa svojim prijateljem kako biste zajedno vježbali na njemu.
★ ZAJEDNICA SPORTAŠA
Sudjelujte u raspravi o programima i vježbama treninga.
★ ANALIZA TRENINGA I PROGRAMA NA AKTIVNIM MIŠIĆIMA
Analizirajte programe treninga, dane programa, treninge i vježbe za uključene mišiće, zahvaljujući njihovom dinamičkom crtežu na dijagramu tijela. Postoje ograničenja.
★ PREGLED PRETHODNIH REZULTATA I TRENUTNOG PLANIRANJA
Pogledajte prethodne rezultate vježbe, napravite grafikone napretka i dohvatite trenutne zapise. Zahvaljujući ovim informacijama, možete brzo planirati trenutne pristupe - odrediti što vrijedi poboljšati: težinu, ponavljanje, vrijeme odmora ili broj pristupa. Postoje ograničenja.
★ FIKSIRANJE TIJELESNIH PARAMETARA
Popravite parametre tijela (fotografija, težina, visina, obim mišića) i pogledajte dinamiku njihovog rasta. Izgradite grafikone i analizirajte pristup cilju. Mogućnost grupiranja fotografija na bodybuilding položajima omogućit će vam da se pomičete kroz njih u određenom položaju i vizualno procijenite napredak.
★ SPORTSKI KALKULATORI
Korisni sportski kalkulatori uvijek su pri ruci. Izračunajte ponovljeni maksimum, izračunajte osnovni metabolizam i još mnogo toga.
★ USPOREDBA REZULTATA S PRIJATELJIMA
Usporedite s prijateljima svoje statistike o treningu za određeno vremensko razdoblje. Saznajte tko je radio više treninga, vježbi, pristupa i ponavljanja. Odredite tko je proveo više vremena u dvorani, ima najbolje pokazatelje tonaže i drugih parametara.
★ PERSONALIZACIJA APLIKACIJE
Postavite svijetlu ili tamnu temu, promijenite paletu boja, postavite signal timera - prilagodite aplikaciju za vas. Postoje ograničenja.
★ SIGURNOST VAŠIH PODATAKA
Svaki put kada završite s vježbanjem, aplikacija stvara sigurnosnu kopiju vaših podataka na vašem osobnom disku Google Drive. Time se izbjegava gubitak podataka u slučaju kvara ili gubitka uređaja. Postoje ograničenja.
Glavne značajke GymUpa:
★ PODRŠKA ZA WEAR OS
Možete kreirati trening na svom telefonu i dodati setove izravno sa Wear OS sata. To vam omogućuje da rjeđe koristite telefon i da se usredotočite na trening.
★ ZABILJEŽITE REZULTATE TRENINGA
Zabilježite rezultate svojih vježbi na zgodan i logičan način. Podržani su supersetovi, trisetovi, divovi, kao i kružni trening. Snimanje rezultata se odvija na temelju prethodnih, što pojednostavljuje i ubrzava proces u najvećoj mogućoj mjeri. Tajmer za odmor neće vam dopustiti da se previše opustite i signalizirat će zvuk, vibraciju telefona ili fitnes narukvice.
★ REFERENCA PROGRAMA OBUKE
Postoji više od 60 odabranih programa od najboljih trenera, više od polovice ih je dostupno besplatno. Pomoću filtra možete lako pronaći program za bilo koju svrhu, uključujući one usmjerene na gubitak težine, debljanje, povećanje snage. Prilikom filtriranja također možete odrediti spol, lokaciju treninga, željenu učestalost i razinu vaše obuke. Nakon što odaberete odgovarajući program treninga, možete ga prilagoditi na proizvoljan način (prilagođeno sebi).
★ REFERENCA ZA VJEŽBE
Dostupno je više od 500 vježbi za vježbanje. Sve vježbe su opisane i strukturirane što je više moguće, dostupne su opisne slike, kako za muškarce tako i za djevojke. Koristeći filtar ili pretraživanje po imenu, lako možete pronaći prikladnu vježbu. Prilikom filtriranja možete odrediti mišićnu skupinu, vrstu vježbe, vrstu opreme i napora, razinu znanja. Postoje ograničenja.
★ IZRADA VLASTITIH PROGRAMA TRENINGA
Niste pronašli odgovarajući program u imeniku ili radite sami? Nema problema, jer aplikacija vam omogućuje kreiranje proizvoljnog programa treninga. Završeni program obuke možete podijeliti sa svojim prijateljem kako biste zajedno vježbali na njemu.
★ ZAJEDNICA SPORTAŠA
Sudjelujte u raspravi o programima i vježbama treninga.
★ ANALIZA TRENINGA I PROGRAMA NA AKTIVNIM MIŠIĆIMA
Analizirajte programe treninga, dane programa, treninge i vježbe za uključene mišiće, zahvaljujući njihovom dinamičkom crtežu na dijagramu tijela. Postoje ograničenja.
★ PREGLED PRETHODNIH REZULTATA I TRENUTNOG PLANIRANJA
Pogledajte prethodne rezultate vježbe, napravite grafikone napretka i dohvatite trenutne zapise. Zahvaljujući ovim informacijama, možete brzo planirati trenutne pristupe - odrediti što vrijedi poboljšati: težinu, ponavljanje, vrijeme odmora ili broj pristupa. Postoje ograničenja.
★ FIKSIRANJE TIJELESNIH PARAMETARA
Popravite parametre tijela (fotografija, težina, visina, obim mišića) i pogledajte dinamiku njihovog rasta. Izgradite grafikone i analizirajte pristup cilju. Mogućnost grupiranja fotografija na bodybuilding položajima omogućit će vam da se pomičete kroz njih u određenom položaju i vizualno procijenite napredak.
★ SPORTSKI KALKULATORI
Korisni sportski kalkulatori uvijek su pri ruci. Izračunajte ponovljeni maksimum, izračunajte osnovni metabolizam i još mnogo toga.
★ USPOREDBA REZULTATA S PRIJATELJIMA
Usporedite s prijateljima svoje statistike o treningu za određeno vremensko razdoblje. Saznajte tko je radio više treninga, vježbi, pristupa i ponavljanja. Odredite tko je proveo više vremena u dvorani, ima najbolje pokazatelje tonaže i drugih parametara.
★ PERSONALIZACIJA APLIKACIJE
Postavite svijetlu ili tamnu temu, promijenite paletu boja, postavite signal timera - prilagodite aplikaciju za vas. Postoje ograničenja.
★ SIGURNOST VAŠIH PODATAKA
Svaki put kada završite s vježbanjem, aplikacija stvara sigurnosnu kopiju vaših podataka na vašem osobnom disku Google Drive. Time se izbjegava gubitak podataka u slučaju kvara ili gubitka uređaja. Postoje ograničenja.
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Ocjene i recenzije
4,3
10,9 tis. recenzija
Što je novo
• fix the problem of scrolling screen contents (rotary input)
• ability to display the watch face on top of the app
• fix the problem of unstable receiving sets from the phone
• fix the issue where the current workout indicator was not hidden in some cases
• fix few navigation problems
• display of loading indicator in some cases
• ability to display the watch face on top of the app
• fix the problem of unstable receiving sets from the phone
• fix the issue where the current workout indicator was not hidden in some cases
• fix few navigation problems
• display of loading indicator in some cases
