MindShift CBT - Anxiety Relief
star
2,18 tis. recenzija
Adolescenti
info
500 tis.+
Preuzimanja
O ovoj aplikaciji
Preuzmite kontrolu nad tjeskobom, stresom i panikom uz MindShift KBT. Nabavite besplatne, znanstveno utemeljene alate temeljene na kognitivno-bihevioralnoj terapiji (KBT) koji će vam pomoći da preoblikujete svoje misli, opustite um i suočite se sa svojim strahovima.
Mučite se s tjeskobom? Niste sami. MindShift KBT je besplatna aplikacija za mentalno zdravlje koju su razvili stručnjaci kako bi vam pružili provjerene alate za ublažavanje tjeskobe.
Koristeći strategije kognitivno-bihevioralne terapije (KBT) temeljene na dokazima, MindShift KBT vam pomaže da naučite opustiti se i biti svjesni, razviti učinkovitije načine razmišljanja i poduzeti aktivne korake kako biste se suočili sa svojom tjeskobom.
ŠTO DOBIVATE:
• Moćan set alata: Od dnevnika misli i ljestvice straha do vođenih meditacija i podržavajućeg foruma zajednice.
• Znanstveno utemeljene strategije: Svi alati temelje se na provjerenim metodama kognitivno-bihevioralne terapije (KBT).
• Praćenje napretka: Vizualizirajte svoje putovanje mentalnog zdravlja uz dnevne provjere i uvide.
• Uvijek besplatno: Nema pretplata, nema skrivenih troškova. Samo učinkovita, pristupačna podrška.
Bez obzira borite li se s općom brigom, socijalnom anksioznošću, napadima panike ili fobijama, MindShift KBT je vaš osobni vodič za bolje mentalno zdravlje.
Preuzmite danas i započnite svoje putovanje prema smirenijem umu.
Mučite se s tjeskobom? Niste sami. MindShift KBT je besplatna aplikacija za mentalno zdravlje koju su razvili stručnjaci kako bi vam pružili provjerene alate za ublažavanje tjeskobe.
Koristeći strategije kognitivno-bihevioralne terapije (KBT) temeljene na dokazima, MindShift KBT vam pomaže da naučite opustiti se i biti svjesni, razviti učinkovitije načine razmišljanja i poduzeti aktivne korake kako biste se suočili sa svojom tjeskobom.
ŠTO DOBIVATE:
• Moćan set alata: Od dnevnika misli i ljestvice straha do vođenih meditacija i podržavajućeg foruma zajednice.
• Znanstveno utemeljene strategije: Svi alati temelje se na provjerenim metodama kognitivno-bihevioralne terapije (KBT).
• Praćenje napretka: Vizualizirajte svoje putovanje mentalnog zdravlja uz dnevne provjere i uvide.
• Uvijek besplatno: Nema pretplata, nema skrivenih troškova. Samo učinkovita, pristupačna podrška.
Bez obzira borite li se s općom brigom, socijalnom anksioznošću, napadima panike ili fobijama, MindShift KBT je vaš osobni vodič za bolje mentalno zdravlje.
Preuzmite danas i započnite svoje putovanje prema smirenijem umu.
Aplikacija za upravljanje tjeskobom za samopomoć za ublažavanje brige, stresa i panike
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
- Podaci se ne dijele s trećim stranamaSaznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
- Ova aplikacija može prikupljati ove vrste podatakaOsobni podaci i Zdravlje i fitness
- Podaci se šifriraju tijekom prijenosa
- Možete zatražiti brisanje podataka
Ocjene i recenzije
2,07 tis. recenzija
Googleov korisnik
- Označite kao neprikladno
8. listopada 2019.
Steta sto nema prijevod na hrvatski
Jedna osoba smatra ovu recenziju korisnom
Što je novo
- Community — comments now appear newest first, refresh when you open a post, and post topics display correctly again
- Smoother Community guidelines and onboarding
- Improved accessibility and screen reader support
- Fixed a crash affecting some Android devices
- Smaller fixes and performance improvements
- Smoother Community guidelines and onboarding
- Improved accessibility and screen reader support
- Fixed a crash affecting some Android devices
- Smaller fixes and performance improvements
Podrška za aplikaciju
O razvojnom programeru
Azwar Khalid
azwar.khalid@247labs.com
768 Eyer Dr
Pickering, ON L1W 3C2
Canada
