Jeste li se ikada zapitali je li vaš um oštar kao i obično - ili vas umor tiho usporava?
CogniTrack vam daje objektivan odgovor. Koristeći znanstveno potvrđeni test vremena reakcije, možete izmjeriti svoju mentalnu budnost za manje od minute i pratiti kako se ona mijenja tijekom dana.
KAKO RADI
Kada se vizualni znak pojavi na zaslonu, dodirnite što brže možete. Vaša vremena reakcije otkrivaju koliko ste budni i fokusirani u trenutku - bez nagađanja, bez subjektivnih ocjena.
Test se temelji na Testu psihomotorne budnosti (PVT), istoj metodi koju koriste NASA, američka vojska i istraživači spavanja diljem svijeta za procjenu održive pažnje i umora.
POSTAVITE SVOJU OSOBNU LINIJU
Počnite s osnovnim testom od 10 pokušaja kada ste potpuno odmorni - idealno prvo ujutro. Ovo uspostavlja vaše osobno "najbolje" vrijeme reakcije kao referentnu točku.
Zatim koristite brze provjere od 6 pokušaja tijekom dana kako biste vidjeli kako se uspoređujete. Jeste li još uvijek oštroumni nakon ručka? Što kažete na kasno navečer? Nakon te dodatne šalice kave? Sad ćete znati sigurno.
ŠTO ĆETE OTKRITI
• Kako kvaliteta sna utječe na vaše performanse sljedeći dan
• Prava kognitivna cijena ostajanja budnim do kasno
• Pomažu li kofein, drijemanje ili pauze
• Vaši osobni obrasci budnosti tijekom dana i tjedana
ZNAČAJKE
• Brza provjera — Brzi test od 6 pokušaja koji možete napraviti za manje od 30 sekundi
• Osobna osnovna vrijednost — Utvrdite i ažurirajte svoju referentnu točku za odmor
• Grafikoni trendova — Vizualizirajte svoje obrasce budnosti tijekom 7, 30, 90 dana ili cijelo vrijeme
• Ocjene performansi — Odmah provjerite jeste li na izvrsnoj, dobroj, sporoj ili oslabljenoj razini u odnosu na svoju osnovnu vrijednost
• Potpuna povijest — Pregledajte i pregledajte svaki test koji ste napravili
• Gostujući način — Omogućite prijateljima ili obitelji da naprave test na vašem uređaju bez utjecaja na vaše podatke
• Izvoz i uvoz podataka — Izradite sigurnosnu kopiju i vratite svoje zapise u bilo kojem trenutku
• Višeplatformska verzija — Bez problema uvezite podatke iz iOS verzije
• Privatnost na prvom mjestu — Svi podaci ostaju na vašem uređaju. Nema računa, nema oblaka, nema praćenja.
NAPRAVLJENO ZA SAMOSPOZNAVANJE
CogniTrack nije igra - to je osobni alat za dobrobit osmišljen kako bi vam pomogao u izgradnji samosvijesti o vašim kognitivnim performansama. Mjerljivošću mentalne budnosti možete donositi bolje odluke o odmoru, radu i dnevnim rutinama.
Napomena: CogniTrack je alat za dobrobit, a ne medicinski uređaj. Nije namijenjen dijagnosticiranju, liječenju ili sprječavanju bilo kakvog zdravstvenog stanja.