SYMM: Natural Fitness

SYMM

Kupnje u aplikaciji

O ovoj aplikaciji

SYMM je sustav treninga za prirodne dizače utega. Bez pompe, bez beskrajnog kataloga vježbi - precizan tjedni plan, iskreni podaci o oporavku i najmanji broj odluka između vas i serije koju ćete izvesti.

TRENING KOJI NE LUTANJA
Vaš tjedan gradi fiksni mehanizam: uravnoteženi dani guranja, povlačenja i nogu s istim dizanjima trupa u svakom ciklusu, tako da je napredak mjerljiv, a ne slučajan. Tjedni volumen po mišiću održava se unutar raspona od kojeg se dizač bez dopinga može oporaviti, a tjedan rasterećenja zakazan je prije nego što odustanete. Zamijenite ili odgodite dan kada se život dogodi - plan se preraspoređuje bez kazni.

SPREMNOST IZ VAŠIH VLASTITIH PODATAKA
Povežite se s Health Connectom jednom i SYMM očitava vaše korake, aktivnu energiju, san, otkucaje srca u mirovanju i HRV - samo za čitanje, ništa se ne zapisuje natrag. To postaje jedan rezultat spremnosti, a taj rezultat prilagođava današnji broj serija. Ako je vaš sat propustio noć, provjera sna s dva dodira popunjava prazninu i broji isto. Svaki broj pokazuje odakle dolazi i kada je zadnji put sinkroniziran, a svaka procjena može se ispraviti jednim dodirom.

ZAPISI KOJI TRAJU SEKUNDE
Jedan dodir po seriji, s težinom i ponavljanjima već popunjenima iz vašeg cilja. Tipkovnica se sama pomiče, a mjerač vremena za odmor je mjesto gdje ocjenjujete kako se osjećali u seriji - bez dodatnih zaslona, ​​bez dijaloga za potvrdu, bez skočnih prozora za slavlje.

PREHRANA BEZ PRORAČUNSKE TABLICE
Ciljevi kalorija i makronutrijenata iz vlastitih tjelesnih podataka i cilja. Zabilježite obrok fotografijom, glasom, barkodom ili brzim dodavanjem - procjene se vraćaju i mogu se uređivati ​​prije nego što se prebroje. Nedavna hrana i jučerašnje namirnice pretvaraju ponovljenu večeru u jedan dodir. Vaš stog dodataka prehrani nalazi se na istom mjestu, tako da se ono što uzimate bilježi tamo gdje se bilježi i ono što jedete.

JEDAN NIZ, NE PET
Jedan dnevni plamen. Vježbanje, zabilježeni obrok, šetnja, voda ili vaši dodaci prehrani drže dan. Dani odmora drže ga, a jedan propušteni dan u mjesecu se tiho oprašta. Nema crvenih brojača, nema osjećaja krivnje, nema druge ploče s rezultatima.

KARDIO U DVIJE BRZINE
Dodirnite jednom i dan je zapamćen. Dodajte vrstu, minute, udaljenost i napor samo ako želite - kardio nikada ne postaje još jedna meta za neuspjeh.

NAPREDAK KOJI OSTAJE VAŠ
Trendovi volumena, osobni rekordi, tjedni zamah i privatni trezor fotografija s mjestima za poze, pregledom prevlačenjem i zumiranjem te usporedbom. Fotografije napretka pohranjuju se samo na vašem telefonu - u aplikaciji nema putanje za prijenos. Opcionalna datoteka sigurnosne kopije šifrirana lozinkom je vaša; ne možemo resetirati tu lozinku.

ENGLESKI I ARAPSKI
Potpuno arapsko sučelje s desna na lijevo, bez djelomičnog prijevoda.

BEZ OGLASA. NIKAD.
Nema oglašavanja, nema prodaje podataka i ništa što je nekada bilo besplatno ne prelazi iza paywalla.

PRETPLATA
SYMM Core: 12,99 USD mjesečno ili 99,99 USD godišnje, naplaćuje se putem Google Playa, s 3-dnevnim besplatnim probnim razdobljem. Pretplate se automatski obnavljaju osim ako se ne otkažu najmanje 24 sata prije kraja razdoblja. Otkažite ih bilo kada u Google Playu > Plaćanja i pretplate > Pretplate.

Uvjeti: https://getsymm.com/terms
Privatnost: https://getsymm.com/privacy

SYMM pruža informacije o fitnessu i općenitoj prehrani. Ne radi se o medicinskom savjetu, dijagnozi ili liječenju.