Makronaredbe se mogu koristiti kao brojač kalorija i kao planer obroka. Izračunajte svoje kalorije i registrirajte svoj dnevnik hrane jednostavno i jednostavno. Jedite što želite! Uvijek poštujući vaše ciljeve ugljikohidrata, proteina i masti.
Glavne značajke:
- Izračunaj svoje kalorijske potrebe.
-Izračunajte sve svoje makronutrijente.
- Pratite li dijetu Keto? Aktivirajte izračun neto ugljikohidrata.
-Izaberite svoj cilj, izgubite težinu, održavajte ga ili steći mišićnu masu.
Nutritivne informacije tisuća namirnica.
- Izradite vlastitu knjižnicu s hranom, možete koristiti našu javnu knjižnicu ili stvoriti vlastitu hranu.
- Kopirajte hranu između obroka jednostavno i brzo.
- Integrirani čitač barkoda.
Stvaranje recepata
- Raspodijelite postotak kalorija svojih obroka.
Dodatne prednosti načina Plus:
-Odredite količinu kalorija i makronutrijente, kako u postocima, tako iu gramima.
- Izvozite svoj dnevnik i planove obroka u PDF, na taj način možete ispisati ili podijeliti sve svoje obroke.
- Izmjerite napredak unosa kalorija, ugljikohidrata, proteina i masti.
- Raspodijelite postotak makronutrijenata vaših obroka.
- Pogledajte koje namirnice imaju više težine kalorija, makronutrijenata i mikronutrijenata u vašem dnevniku i planovima obroka.
- Puno besplatno oglašavanje.
Osobna podrška za sve korisnike, pišite nam ako imate pitanja ili prijedloge. Možete koristiti opciju kontakta u aplikaciji ili pisati izravno na support@josmantek.com
Svi podaci pohranjeni u aplikaciji snimaju se anonimno i sigurno te se ni u kojem slučaju ne dijele s trećim stranama.
Uvjeti: http://apps.josmantek.net/macros/terms-and-conditions.html
Pravila o privatnosti: http://apps.josmantek.net/macros/privacy-policy.html