DoFasting Intermittent Fasting
Kupnje u aplikaciji
2,7star
6,04 tis. recenzija
500 tis.+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
DoFasting je predstavio novi i poboljšani pristup povremenom postu koji će promijeniti način na koji članovi pristupaju aktivnostima mršavljenja i konzumiranju makronaredbi.
DoFasting značajke:
- Praćenje posta, koraka, vode, mikronutrijenata i makronaredbi koje pružaju uvide u stvarnom vremenu.
- Najpopularnije metode isprekidanog posta prilagođene su životnom stilu i fizičkom stanju članova.
- Jednostavan kviz koji pomaže članovima da razumiju svoje prehrambene potrebe, kao i svoje mentalno i fizičko stanje.
- Opsežne smjernice i članci s korisnim informacijama o mršavljenju, povremenom postu, makronaredbama, sastavu hrane s mikronutrijentima, zdravoj prehrani i emocionalnom zdravlju.
- Stalna motivacija i podrška putem ugrađenog uređaja za praćenje prehrane i mjerača vremena za post koji stvaraju dugotrajne navike.
- Više od 5000 recepata veganskih, vegetarijanskih, mesnih, paleo i keto-friendly obroka sa savršenom ravnotežom mikronutrijenata i makronutrijenata.
- Određeni popis vremenski osjetljivih podsjetnika, ohrabrenja i uvida u napredak u mršavljenju svaki tjedan.
- Rutine vježbanja, prikladne za sve uzraste (18+) i razine kondicije, kreirane od strane profesionalnih trenera.
Post i fizičke aktivnosti:
DoFasting omogućuje članovima da svoju rutinu posta održe svježom i uzbudljivom uz prilagođene planove vježbanja. Sve vježbe kreirali su interni stručnjaci za fitness.
- Tjedne i dnevne aktivnosti vježbanja
- Personalizirane aktivnosti za svaku dob (18+) i spol
- Rutine bez opreme za različite skupine mišića
- Pomaže u smanjenju masti i izgradnji mišića
DoFastingovi planovi temelje se na znanosti o ponašanju utemeljenoj na dokazima. Što motivira ljude da se odluče pokrenuti aktivnost mršavljenja? Što ih motivira da nastave dok ne dostignu željenu prekretnicu i koji faktori ometaju njihove napore u mršavljenju? Aplikacija DoFasting analizirat će svaki aspekt procesa kako bi u skladu s tim prilagodila metodu posta.
Članovi prvo rješavaju opsežan kviz kako bi u potpunosti razumjeli svoje motivacije i postavili svaku prekretnicu koju žele postići. Osoba će dobiti pristup aplikaciji DoFasting koju su osmislili stručnjaci, koja nudi praćenje povremenog posta i praćenje prehrane, zajedno s preporučenim dnevnim makronaredbama i mikrohranilima, na temelju razine aktivnosti osobe i potreba dijete.
Uvjeti i odredbe: https://dofasting.com/general-conditions
Politika privatnosti: https://dofasting.com/privacy-policy
DoFasting značajke:
- Praćenje posta, koraka, vode, mikronutrijenata i makronaredbi koje pružaju uvide u stvarnom vremenu.
- Najpopularnije metode isprekidanog posta prilagođene su životnom stilu i fizičkom stanju članova.
- Jednostavan kviz koji pomaže članovima da razumiju svoje prehrambene potrebe, kao i svoje mentalno i fizičko stanje.
- Opsežne smjernice i članci s korisnim informacijama o mršavljenju, povremenom postu, makronaredbama, sastavu hrane s mikronutrijentima, zdravoj prehrani i emocionalnom zdravlju.
- Stalna motivacija i podrška putem ugrađenog uređaja za praćenje prehrane i mjerača vremena za post koji stvaraju dugotrajne navike.
- Više od 5000 recepata veganskih, vegetarijanskih, mesnih, paleo i keto-friendly obroka sa savršenom ravnotežom mikronutrijenata i makronutrijenata.
- Određeni popis vremenski osjetljivih podsjetnika, ohrabrenja i uvida u napredak u mršavljenju svaki tjedan.
- Rutine vježbanja, prikladne za sve uzraste (18+) i razine kondicije, kreirane od strane profesionalnih trenera.
Post i fizičke aktivnosti:
DoFasting omogućuje članovima da svoju rutinu posta održe svježom i uzbudljivom uz prilagođene planove vježbanja. Sve vježbe kreirali su interni stručnjaci za fitness.
- Tjedne i dnevne aktivnosti vježbanja
- Personalizirane aktivnosti za svaku dob (18+) i spol
- Rutine bez opreme za različite skupine mišića
- Pomaže u smanjenju masti i izgradnji mišića
DoFastingovi planovi temelje se na znanosti o ponašanju utemeljenoj na dokazima. Što motivira ljude da se odluče pokrenuti aktivnost mršavljenja? Što ih motivira da nastave dok ne dostignu željenu prekretnicu i koji faktori ometaju njihove napore u mršavljenju? Aplikacija DoFasting analizirat će svaki aspekt procesa kako bi u skladu s tim prilagodila metodu posta.
Članovi prvo rješavaju opsežan kviz kako bi u potpunosti razumjeli svoje motivacije i postavili svaku prekretnicu koju žele postići. Osoba će dobiti pristup aplikaciji DoFasting koju su osmislili stručnjaci, koja nudi praćenje povremenog posta i praćenje prehrane, zajedno s preporučenim dnevnim makronaredbama i mikrohranilima, na temelju razine aktivnosti osobe i potreba dijete.
Uvjeti i odredbe: https://dofasting.com/general-conditions
Politika privatnosti: https://dofasting.com/privacy-policy
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Ocjene i recenzije
2,7
5,93 tis. recenzija
Valeria V.
- Označite kao neprikladno
23. svibnja 2020.
If you're even a little more experienced/advanced, this is worthless. You can't add your own food, workouts are plain and basic and they don't really change. I really don't see the point in subscribing to this. BUT, if you're a total beginner, need some meal ideas, don't really workout that much, this is great for you!
7 osoba smatra ovu recenziju korisnom
Što je novo
Our latest release has the following updates:
- Bug fixes.
- Bug fixes.
