Pronađite više smirenosti, pregleda i uvida u svoj svakodnevni život s ADHD-om.
ADHD Vodič je vaš osobni asistent za bolju strukturu, razumijevanje i dobrobit - bez obzira imate li sami ADHD, rođak ste ili vas samo zanima dijagnoza.
Pročitajte članke o temama kao što su:
• Utrke misli, anksioznost i emocije
• Struktura, popisi obaveza i planiranje
• Higijena spavanja, prehrana i vježbanje
• Društveni odnosi, sram i samorazumijevanje
• I mnoge druge uzbudljive teme
Značajke:
• Označite svoje omiljene članke
• Jednostavno pretraživanje i kategorije
• Slušajte članke pročitane naglas
• Samotestovi za ADHD, anksioznost, OKP i više
• Umirujuće vježbe disanja za tjeskobne trenutke
• Pomodoro Timer za usredotočen rad i pamćenje pauza
• Zvučni pejzaž s umirujućim zvukovima
• 3 istaknuta događaja koji će vas podsjetiti da pronađete tri dobre stvari koje su se dogodile svaki dan
• Jednostavna i moderna aplikacija bez ometanja
ADHD Vodič vam pomaže da pronađete mir u kaosu i malo bolje razumijete svoj mozak.
Stvoreno s poštovanjem prema ADHD-u i onima koji s njim žive svaki dan.
Pretplata se automatski obnavlja osim ako se automatsko obnavljanje ne isključi najmanje 24 sata prije kraja tekućeg razdoblja.