MindDay : thérapie & bien-être
Kupnje u aplikaciji
4,4star
1,53 tis. recenzija
100 tis.+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
Pristupite svim MindDay sadržajima uz naše 6-mjesečne pretplate za 49,99 € ili 12 mjeseci za 79,99 €. Aplikaciju možete besplatno isprobati 7 dana prije potvrde pretplate.
Otkrijte MindDay: vaš saveznik za bolje mentalno zdravlje! 🌿
MindDay vam pomaže upravljati stresom, tjeskobom i poboljšati vaše blagostanje. Naša metoda temelji se na kognitivnim i bihevioralnim terapijama (CBT), za koje je psihologija dokazala da su učinkoviti.
Uz MindDay ćete:
- Smanjite stres 🧘♂️.
- Upravljajte svojom anksioznošću 🌼.
- Poboljšajte svoje blagostanje 😊.
- Koristite meditaciju za opuštanje 🧘♀️.
- Pratite sesije temeljene na CBT psihologiji🧠.
Značajke MindDaya:
- Vođene video sesije 🎥 o upravljanju stresom i tjeskobom.
- Vježbe pisanja ✍️ za poboljšanje vašeg blagostanja.
- Dnevne rutine 📅 za trajno blagostanje.
- Praćenje emocija 📝 za razumijevanje vaše psihologije.
- Prakticirajte meditaciju 🧘♂️ kako biste smanjili stres i tjeskobu.
Kako radi ?
MindDay osmislili su stručnjaci za psihologiju i KBT kako bi psihološke tehnike učinile dostupnima svima. Uvježbajte svoj mozak kako biste smanjili stres i tjeskobu i poboljšali svoje blagostanje.
- Programi od 14 do 30 dana poput "Smiri moju tjeskobu"
- Sesije samoterapije za rad na određenim problemima.
- Meditacija vam pomaže smanjiti stres 🧘♂️.
- Sesije samohipnoze
Zašto MindDay?
MindDay, čiji su suosnivači stručnjaci za psihologiju, nudi znanstveno potkrijepljen sadržaj za smanjenje stresa i tjeskobe. Meditacija i KBT su u srcu našeg pristupa poboljšanju vašeg blagostanja.
Preporučujemo MindDay svima koji žele smanjiti stres, kontrolirati tjeskobu i poboljšati dobrobit. MindDay je jeftiniji od tradicionalnih terapija i možete ga koristiti gdje god i kad god želite.
⚠️ Važno:
U slučaju ozbiljnog stresa ili tjeskobe, obratite se stručnjaku za mentalno zdravlje. MindDay može dovršiti ovu podršku nakon razgovora s vašim psihologom.
Otkrijte MindDay: vaš saveznik za bolje mentalno zdravlje! 🌿
MindDay vam pomaže upravljati stresom, tjeskobom i poboljšati vaše blagostanje. Naša metoda temelji se na kognitivnim i bihevioralnim terapijama (CBT), za koje je psihologija dokazala da su učinkoviti.
Uz MindDay ćete:
- Smanjite stres 🧘♂️.
- Upravljajte svojom anksioznošću 🌼.
- Poboljšajte svoje blagostanje 😊.
- Koristite meditaciju za opuštanje 🧘♀️.
- Pratite sesije temeljene na CBT psihologiji🧠.
Značajke MindDaya:
- Vođene video sesije 🎥 o upravljanju stresom i tjeskobom.
- Vježbe pisanja ✍️ za poboljšanje vašeg blagostanja.
- Dnevne rutine 📅 za trajno blagostanje.
- Praćenje emocija 📝 za razumijevanje vaše psihologije.
- Prakticirajte meditaciju 🧘♂️ kako biste smanjili stres i tjeskobu.
Kako radi ?
MindDay osmislili su stručnjaci za psihologiju i KBT kako bi psihološke tehnike učinile dostupnima svima. Uvježbajte svoj mozak kako biste smanjili stres i tjeskobu i poboljšali svoje blagostanje.
- Programi od 14 do 30 dana poput "Smiri moju tjeskobu"
- Sesije samoterapije za rad na određenim problemima.
- Meditacija vam pomaže smanjiti stres 🧘♂️.
- Sesije samohipnoze
Zašto MindDay?
MindDay, čiji su suosnivači stručnjaci za psihologiju, nudi znanstveno potkrijepljen sadržaj za smanjenje stresa i tjeskobe. Meditacija i KBT su u srcu našeg pristupa poboljšanju vašeg blagostanja.
Preporučujemo MindDay svima koji žele smanjiti stres, kontrolirati tjeskobu i poboljšati dobrobit. MindDay je jeftiniji od tradicionalnih terapija i možete ga koristiti gdje god i kad god želite.
⚠️ Važno:
U slučaju ozbiljnog stresa ili tjeskobe, obratite se stručnjaku za mentalno zdravlje. MindDay može dovršiti ovu podršku nakon razgovora s vašim psihologom.
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Ova aplikacija može dijeliti ove vrste podataka s trećim stranama
Osobni podaci, Podaci o aplikaciji i izvedba i Identifikatori uređaja ili drugi identifikatori
Ova aplikacija može prikupljati ove vrste podataka
Financijski podaci i Upotreba aplikacija
Podaci se šifriraju tijekom prijenosa
Možete zatražiti brisanje podataka
Ocjene i recenzije
4,4
1,51 tis. recenzija
Što je novo
Correction de bugs et amélioration des performances
Mise en place d'une section d'été de séances à l'honneur
Mise en place d'une section d'été de séances à l'honneur
Podrška za aplikaciju
O razvojnom programeru
MINDDAY
hello@mindday.com
9 RUE DES COLONNES
75002 PARIS 2
France
+33 7 44 30 84 09
