Run Roulette Marathon Training

Endurance Apps

Kupnje u aplikaciji

O ovoj aplikaciji

O APLIKACIJI

Pronađite svoje sljedeće trčanje uz Run Roulette!

Okrenite se kako biste pronašli trčanje prilagođeno utrci za koju trenirate i vašim trenutnim sposobnostima ili otkrijte nasumično vježbanje kako bi vaše trčanje bilo svježe i uzbudljivo.

Run Roulette ima više od 500 jedinstvenih treninga sa savjetima za trening i citatima profesionalnih trkača i trenera kako biste bili motivirani za trčanje i veselili se svakom novom danu trčanja. Jednostavnim klikom svaki se trening može prilagoditi da bude lakši ili teži kako bi se trčanja prilagodila sposobnostima i željenom naporu svakog trkača. Ako niste 100% uzbuđeni zbog trčanja za koje se okrećete, bez brige, možete to sačuvati za sutra ili se okretanjem pronaći potpuno novo trčanje.

Nakon što pronađete svoje sljedeće trčanje, možete ga jednostavno poslati na svoj Garmin uređaj za upute za trčanje i tempo u stvarnom vremenu.


UPOZNAJTE PAMETNOG TRENERA

Smart Coach inovativni je trener za trening Run Roulette osmišljen kako bi vam pomogao da izvučete maksimum iz svog treninga. Kao i svaki drugi trener, Smart Coach pomaže optimizirati vaš trening kako biste postigli svoje ciljeve s prijedlozima tjedne kilometraže, planiranjem zdravog i postupnog napretka dugog trčanja i pregledom vašeg nedavnog treninga kako biste preporučili korisna sljedeća trčanja.

Ono što Run Roulette izdvaja od mnogih drugih aplikacija za fitness i trening je to što, dok Smart Coach pruža prilagodljive prijedloge za vaš trening na temelju trenutnih metrika trčanja, izbor što ćete trčati svaki dan ovisi o VAMA! Više niste zaglavljeni sa statičnim planom treninga koji ne uzima u obzir vaš pretrpani raspored ili kako se osjećate određenog dana. Smart Coach je tu da vam pomogne koliko vam je potrebno, ali također možete preuzeti kontrolu nad načinom na koji želite trenirati.


PLANOVI TRENINGA

Imate li utrku na horizontu? Run Roulette vam može pomoći u planiranju tjedne kilometraže i posebno predložiti trčanja i vježbe kao nadopunu treninga za trkaće udaljenosti od 3 km do maratona. 'Pametni trener' usput će također davati savjete za trening specifične za utrku.

Trčanje nije samo trkački trening. Odaberite jedan od planova trčanja izvan utrka za: trkače početnike, trkače koji se vraćaju nakon ozljede, prevenciju ozljeda, povećanje kondicije ili trening brzine.


ZAPISUJTE SVOJA TRČANJA

Nakon završetka trčanja, ponosno zabilježite svoj trud. Koristite Run Roulette kao zapisnik trčanja da biste pratili svoja dovršena trčanja, bilježili kako se osjećate svaki dan i pratili svoj napredak tijekom vašeg plana treninga.
Korisnici Strave mogu jednostavno prenijeti sinkronizirani trening ravno na Run Roulette.


PRUGE TRČANJA

Pratite svoj niz trčanja uz Run Roulette i jednostavno podijelite svoja postignuća na društvenim medijima i Stravi.
Odvojiti dan za oporavak i odmor važna je komponenta svakog plana treninga, nemojte kompromitirati svoj trening i ozlijediti se kako biste održali svoj niz. Run Roulette ima kratkoročne opcije (trajanja u trajanju od 30 minuta ili kraće) ili možete sačuvati svoj niz uz Run Roulette značajku 'Slobodni dan'.


POKRENI PODSJETNIKE

Pronađite odgovornost i dosljednost u svom treningu uz podsjetnike za trčanje Run Roulette. Odaberite dane za Run Roulette kako bi vam poslao podsjetnik da pronađete svoje sljedeće trčanje i ostanete u skladu sa svojim planom trčanja. Sve obavijesti su lako podesive za dan u tjednu i doba dana i mogu se isključiti u bilo kojem trenutku.

Što je novo

Added more workouts and improved the smart coach so that you can find the perfect next run!