OsjeÄate se preoptereÄeno, tjeskobno ili pod stresom? Borite se s depresijom, usamljenoÅ”Äu ili problemima u vezi? 7 Cups pruža pouzdan prostor za podrÅ”ku mentalnom zdravlju, profesionalnu terapiju, oslobaÄanje od stresa i emocionalnu podrÅ”ku struÄnjakaāizravno s vaÅ”eg telefona. Bez obzira trebate li licencirane sastanke savjetovanja, podrÅ”ku vrÅ”njaka, usluge mentalnog zdravlja, terapiju razgovorom, savjete ili vježbe svjesnosti za anksioznost i depresiju, tu smo da vam pomognemo s praksama utemeljenim na dokazima i emocionalnim vodstvom.
Povežite se s licenciranim terapeutima i obuÄenim sluÅ”ateljima
⢠24/7 emocionalna podrÅ”ka putem 1-na-1 SMS-a, chatova i videa s obuÄenim telefonskim linijama za sluÅ”anjeābesplatno.
⢠Online terapija i usluge savjetovanja s licenciranim struÄnjacima za dublje vodstvo.
⢠Pridružite se zajednici, privatnim i zatvorenim grupama podrŔke, forumima o mentalnom zdravlju i sobama za razgovor kako biste razmijenili iskustva i pronaŔli ohrabrenje.
PodrŔka mentalnom zdravlju za tjeskobu, stres i depresiju
⢠Upravljajte tjeskobom i napadajima panike pomoÄu voÄene svjesnosti i terapeutskih vježbi disanja.
⢠Smanjite stres i poboljÅ”ajte svoje raspoloženje s viÅ”e od 300 besplatnih vježbi za mentalno zdravlje, aktivnostima samonjege i virtualnim vodiÄima.
⢠Tehnike kognitivne bihevioralne terapije (CBT) koje pomažu u preoblikovanju negativnih misli.
⢠Personalizirani alati za samopomoÄ i skrb o mentalnom zdravlju s naÅ”im besplatnim wellness testom.
ZaŔto odabrati 7 Ŕalica za savjetovanje i terapiju?
⢠Povjerljivo i anonimno: VaÅ” identitet ostaje tajanāÄak i od vaÅ”eg terapeuta ili sluÅ”atelja.
⢠Fleksibilno i pristupaÄno: besplatne sesije emocionalne podrÅ”ke i jeftine online terapije za pojedince bez osiguranja.
⢠Priznati i pouzdani tretmani: nagraÄivana aplikacija za mentalno zdravlje, koju je Stanford MedicineX priznao za inovaciju u zdravstvu.
⢠UkljuÄivanje i prihvaÄanje: Podržavamo sve, bez obzira na dob, spol, spol ili podrijetlo
⢠Grupna podrŔka: Podijelite svoja iskustva i steknite nove uvide u grupama podrŔke s licenciranim terapeutima.
PronaÄite podrÅ”ku bilo kada, bilo gdje
Životni izazovi ne slijede raspored. Bilo da se nosite sa stresom na poslu, tjeskobom, depresijom, traumom, problemima u vezi, problemima samopoÅ”tovanja kod razvoda ili samo želite razgovarati s nekim, pronalaženje terapeuta ili savjetnika može biti dugotrajan i skup proces. Ne možete uvijek razgovarati s prijateljima, obitelji ili kolegama, zato 7 Cups pruža trenutnu podrÅ”ku za mentalno zdravlje, usluge savjetovanja na daljinu, savjete i oslobaÄanje od stresa - kad god vam zatreba.
100% povjerljiva pomoÄ i razgovor o mentalnom zdravlju:
Ostanite 100% anonimni. Nitko nikada neÄe znati tko ste - Äak ni vaÅ”i sluÅ”atelji, savjetnici ili terapeuti.
SluŔatelji 7 Cupsa brinu o vama:
NaÅ”i sluÅ”atelji su volonteri. Ne dobivaju plaÄu; ovdje su jer žele pomoÄi.
Imamo viÅ”e od 450.000 obuÄenih sluÅ”atelja, licenciranih terapeuta i socijalnih radnika koji vam mogu pomoÄi. SluÅ”atelji pružaju podrÅ”ku u 189 zemalja i na 140 jezika. Svaki sluÅ”atelj ima profil s recenzijama i popis kategorija za koje se specijalizirao, u rasponu od napadaja panike i zlostavljanja do poremeÄaja prehrane, preživljavanja prekida i viÅ”e.
Kada pronaÄete sluÅ”atelja kojeg želite, odmah se povežite putem chata. Svaki put razgovarajte s novim sluÅ”ateljem ili odaberite jednog i razvijte dublji trajni odnos.
BRZO I BESPLATNO:
Aplikacija je besplatna za preuzimanje i svi sluÅ”atelji dostupni su za chat 100% besplatno. Nakon Å”to preuzmete aplikaciju, možete zapoÄeti razgovor za manje od 60 sekundi.
Pridružite se milijunima koji vjeruju 7 Cups za emocionalno zdravlje. Preuzmite danas i poÄnite se osjeÄati bolje!
Uvjeti usluge - https://www.7cups.com/Documents/TermsOfService
Politika privatnosti - https://www.7cups.com/Documents/PrivacyPolicy
Anksioznost, depresija, stres i sveukupne grupe za podrŔku mentalnom zdravlju i 1-1 chatovi