Start Change: Make Resolutions

LifeON24 Inc

O ovoj aplikaciji

Započnite promjenu već danas!

Start Change je aplikacija koja vam pomaže da prvi put postignete razlučivost i zadržite ih doživotno. Start Change održava vas angažiranim, motiviranim, fokusiranim i pomaže u prevladavanju prepreka na putu do uspjeha.

Zašto započeti promjenu?

• Zanimljivo, zajedničko iskustvo! Natječite se. Surađivati. Postignite ciljeve s obitelji i prijateljima. Izazovite se postignućima, pohvalama, igrama i iznenađenjima.
• Brže dođite do cilja! Iskoristite nauku koja stoji iza uspješne promjene ponašanja u vašu korist.
• Ustrajte i prevladajte! Gradite i održavajte napredak, čak i kad posustanete. Nikada ne odustaj!
• Vi imate kontrolu! Odaberite svoju razlučivost i odaberite alate, resurse i podršku koje Start Change nudi za postizanje vaših ciljeva.

Značajke koje će vam pomoći u postizanju ciljeva

• Vizualizacija napretka: Snimke podataka koje se lako probavljaju ističu vaš napredak i pružaju jasan vizualni put do vašeg krajnjeg cilja.
• Pametna pomoć: Pokreni promjenu koristi podatke koje pruža vaš uređaj poput koraka i lokacije za automatsko bilježenje vaše aktivnosti ^# . Primajte obavijesti u pravo vrijeme s pravim odzivom na temelju logike koja vam najbolje odgovara.
• Postignuća i proslave: otključajte postignuća, zaradite pohvale, slavite trenutak i podijelite radost sa svojim prijateljima.
• Trenutna pomoć: Ako se pogodi loš poriv, ​​dostupna vam je trenutna pomoć kako biste ostali usredotočeni na svoj cilj. Zabavne zadivljujuće igre i zagonetke pomažu vam odvratiti pažnju od iskušenja i postići svoj cilj.
• Rezolucije Plus: Lekcije Start Change se uče iz jedne rezolucije u drugu, stvarajući učinkovit i djelotvoran put do novog vas poboljšanja.
• Pokrenite promjenu zajednice: Niste sami! Stvorite vlastite grupe ili se pridružite postojećim radi ohrabrenja, savjeta ili malog prijateljskog natjecanja.

Podržane rezolucije
* označava prvih 10

Vježbajte više
* Gradite snagu s utezima
* Redovito vježbajte kod kuće
- Redovito vježbajte u teretani
* Redovito vježbajte
- Redovito vježbajte jogu
- Nadmašite cilj dnevnih koraka
- Plivajte redovito
- Redovito koristite eliptiku
- Redovito koristite bicikl za vježbanje
- Redovito koristite traku za trčanje
* Redovito hodajte / trčite vani

Donosite zdrav izbor hrane i pića
- Smanjite alkohol
- Smanjite kavu
- Smanjite šećerna pića
* Redovito pijte vodu
- Jedite doručak svako jutro
- Jedite više voća i povrća

Vježbajte dobru higijenu (NOVO!)
> Redovito perite ruke + ocjena prevencije
- Redovito koristite zubni konac

Prestanite pušiti
- Smanjite pušenje
* Prestati pušiti

Budite smireni
* Redovito meditirajte
* Vježbajte duboko disanje

Budite ljubazni
- Redovito zovite roditelje / voljene
- Dnevni čin ljubaznosti

Naučite nešto
* Čitaj više
* Položite internetski tečaj


O nama

Start promjenu donosi vam LifeON24. Mi smo tim iskusnih i nadahnutih softverskih inženjera, UX dizajnera, autora sadržaja, bihevioralnih znanstvenika i medicinskih stručnjaka. Start Change je naš prvi proizvod. Dodavat ćemo nove značajke, rezolucije i podršku na temelju povratnih informacija. Pomoću Start Changea cilj nam je pomoći vam da prvi put postignete svoje odluke i zadržite ih.

Posjetite nas na web stranici https://www.startchange.life/
Lajkujte nas na Facebooku https://www.facebook.com/lifeon24/
Pratite nas na Twitteru https://twitter.com/lifeon24inc
Pratite nas na Instagramu https://www.instagram.com/lifeon24/


Postignite svoje odluke prvi put! Preuzmite Start Change već danas!


Start Change je besplatan i ne sadrži oglase.

! Start Change zahtijeva potvrdu aktivnog broja mobilnog telefona za stvaranje računa. Međutim, stvaranje računa NIJE potrebno za većinu funkcija aplikacije.

# Za prikaz šetnji i trčanja na karti za rezolucije „Nadmašite cilj dnevnih koraka“ i „Redovito hodajte / trčite vani“ potrebno je dopuštenje za lokaciju u pozadini.

Što je novo

Many user experience improvements.
Various bug fixes.