Trebate naučiti razne vještine zdravog načina života?
Aplikacija AARP™ Staying Sharp® temelji se na holističkom pristupu zdravlju mozga temeljenom na načinu života i nudi stručne savjete o pamćenju, fokusu i još mnogo toga.
Iritiraju li vas ponekad mali propusti u pamćenju poput zaboravljanja gdje ste stavili ključeve ili telefon? U našem izazovu „Gubitak pamćenja – Je li neizbježan?“ možete naučiti kako pamćenje funkcionira.
Osim toga, naš izazov Digital Declutter uči vas načinima upravljanja svojim digitalnim svijetom. Otkrijte strategije za preusmjeravanje tehnologije od ometajuće sile u vašem životu prema nečemu što vam pomaže da živite život punim plućima.
A ako ste umorni od zaboravljanja detalja o novim ljudima koje upoznajete, naš izazov Faces & Names može vam pomoći da saznate tajne onih impresivnih ljudi koji nikada ne zaboravljaju ime.
Evo što vam aplikacija omogućuje:
Prihvatite izazove koji su osmišljeni kako bi vam pomogli da saznate o mozgu i njegovom kontinuiranom zdravlju, uključujući savjete za uključivanje zdravih navika u vaš svakodnevni život.
Prihvatite izazove Staying Sharp u pokretu.
Vaš napredak bit će spremljen, bez obzira gdje započnete ili zaustavite izazov. To funkcionira na pametnom telefonu, računalu ili tabletu.
Tko može koristiti aplikaciju?
Svatko može preuzeti i pregledati aplikaciju Staying Sharp®. Članovi AARP-a i drugi ovlašteni korisnici imaju pristup njoj.
Osim toga, ima još toga. Pristup uključuje sljedeće:
* Prihvatite izazove kako biste zaradili bodove AARP Rewards*. Ovaj program vjernosti omogućuje vam stjecanje bodova za sudjelovanje u aktivnostima, uključujući prihvatljive izazove Staying Sharp.
* Iskoristite jednostavan pristup aplikaciji AARP Now. Ova aplikacija omogućuje korisnicima pristup novostima, događajima i uštedama, te stjecanje bodova AARP Rewards.
* Neiskorišteni bodovi AARP Rewards istječu 12 mjeseci nakon što su zarađeni, u mjesečnim serijama na kontinuiranoj osnovi.
O programu Staying Sharp i AARP-u
Staying Sharp je AARP program koji vam pokazuje kako u svoj život uključiti šest stupova zdravlja mozga. Program Staying Sharp osnažuje vas da razvijete smislene i trajne prakse za zdravlje mozga koje se temelje na ovim stupovima: Budite društveni, Jedite pravilno, Upravljajte stresom, Redovito vježbajte, Osigurajte si okrepljujući san i Uključite svoj mozak.
Program je dobio priznanje industrije na više nacionalnih natjecanja - uključujući Digital Health Awards i eHealthcare Awards - osvojivši pohvale za videozapise, interaktivni sadržaj i dizajn web-mjesta.
AARP je najveća neprofitna, nestranačka organizacija u zemlji posvećena osnaživanju ljudi starijih od 50 godina da odaberu kako će živjeti kako stare. S nacionalnom prisutnošću, AARP jača zajednice i zalaže se za ono što je najvažnije za više od 100 milijuna Amerikanaca starijih od 50 godina i njihove obitelji: zdravstvenu sigurnost, financijsku stabilnost i osobno ispunjenje. AARP također proizvodi publikacije s najvećom nakladom u zemlji: AARP The Magazine i AARP Bulletin.
Uvjeti pružanja usluge: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
Pravila privatnosti: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/