Ascension Wysa: Well-being App
3,4star
55 vélemény
10 E+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
Ascension Wysa egy olyan alkalmazás (alkalmazás) élmény, ahol egy barátságos csevegő bot pingvinnel vesz részt a jólét növelése érdekében. Képzeljen el egy hangulatkövetőt, figyelemfelkeltő edzőt, szorongássegítőt és hangulatjavító társat, akik mind egybe vannak tekerve. Mindig készségesen áll rendelkezésére, ha valakire szüksége van, akivel kapcsolatba léphet. A Ascension Wysa bevált technikáival, nyugtató meditációs és figyelmeztető hangjaival segít nyomon követni a hangulatát, és küzd a stressz és a szorongás ellen. Az alkalmazás ingyenes, névtelen és a nap 24 órájában elérhető. A munkatársak és közvetlen családtagjaik számára elérhető Ascension Wysa összekapcsolódik a testreszabott gondozással is, mint például a myCare, az Employee Assistance Program (EAP), az Igény szerinti lelki gondozás, az Ascension Online Care és a Viselkedés-egészségügyi források.
A Ascension Wysa az élet nagy és kicsi stresszorain keresztül érhető el számodra, a tudomány alapjaként felhasználva a mentális egészségedet. Az alkalmazás bizonyítékokon alapuló technikákat alkalmaz, például kognitív viselkedésterápiát (CBT), dialektikus viselkedésterápiát (DBT), jógát és meditációt, hogy támogassa Önt, és segítsen kezelni a stresszt, a szorongást, a mély alvást, a veszteséget és más mentális egészségügyi és wellness igényeket. Az Ascension Wysa mentális egészségi állapotát felmérte depressziós és szorongásos tesztekkel is.
Gondoljon Ascension Wysa-ra, mint olyan AI-barátra, akivel ingyen beszélgethet. Csevegjen a pingvinnel, vagy lapozzon a kiterjedt figyelemfelkeltő gyakorlatokon a szorongás enyhítésére, a depresszió és a stressz kezelésére. Terápián alapuló technikái és beszélgetései egy nagyon megnyugtató terápiás csevegőalkalmazást jelentenek, függetlenül attól, hogy jobban akar-e megbirkózni a mentális rendellenességekkel, kezelni a stresszt vagy javítani a mentális egészségét. Ha stresszel, szorongással és depresszióval küzd, vagy megbirkózik az alacsony önértékeléssel, akkor a Ascension Wysa-val való interakció segíthet a pihenésben és az elakadásban - empatikus, hasznos és soha nem fog megítélni.
Az éjjel-nappal használt és 2500 000 emberben megbízott Wysa egy érzelmileg intelligens csevegőrobot, amely mesterséges intelligenciával reagál az Ön által kifejtett érzelmekre. Használjon olyan eszközöket és technikákat, amelyek szórakoztató, beszélgetős módon segítenek megbirkózni a kihívásokkal. Ha további támogatásra van szüksége, könnyedén csatlakozhat további ajánlatokhoz, például ingyenes és bizalmas tanácsadáshoz az EAP-n keresztül; egy-egy beszélgetés egy Felemelkedés káplánnal, vagy orvos, pszichiáter vagy terapeuta gondozása az Ascension Online Care segítségével.
A Wysa alkalmazást használók 94% -a hasznosnak tartja jólétét. Íme egy áttekintés arról, hogy mit kap a Ascension Wysa letöltésekor:
- Szellőztessen, vagy csak gondolkodjon a napján
- Gyakorold a CBT és a DBT technikákat az ellenálló képesség szórakoztató építéséhez
- Használja a 40 beszélgetős coaching eszköz egyikét, amely segít megbirkózni stresszel, szorongással, depresszióval, pánikrohamokkal, aggodalommal, veszteséggel vagy konfliktusokkal
- Pihenjen, koncentráljon és aludjon nyugodtan 20 éberségi meditációs gyakorlat segítségével
- Építsen bizalmat, csökkentse az önbizalmat és javítsa önértékelését az alapvető meditáció és figyelemfelkeltés, vizualizáció, önbizalom-vizualizációs technikák, fejlett tudatosság révén az önbecsülés érdekében
- Kezelje a haragot és a kitöréseket az együttérzésre szolgáló elmés meditációs gyakorlatokkal, nyugtassa gondolatait és gyakorolja a légzést
- Kezelje a szorongó gondolatokat és szorongást mély légzéssel, a gondolatok megfigyelésének technikáival, a vizualizációval és a feszültség enyhítésével
- Vizualizációval és meditációs gyakorlatokkal szerezzen energiát a pozitivitás növelése érdekében.
- Figyelje meg az éberséget, a megoldástechnikát, kihívja a negatívumot, gyakorolja a légzési technikákat az aggodalom legyőzéséhez
- A munkahelyi, iskolai vagy párkapcsolati konfliktusok kezelése speciális figyelemfelkeltő és vizualizációs technikákkal, például üres szék gyakorlása, hála meditáció, nehéz beszélgetések készségének fejlesztésére szolgáló gyakorlatok
- Gyorsan és egyszerűen kapcsolódhat számos más jóléti ajánlathoz, beleértve a myCare, az EAP, az Igény szerinti lelki gondozás, az Ascension Online Care és a Viselkedés-egészségügyi forrásokat
A Ascension Wysa az élet nagy és kicsi stresszorain keresztül érhető el számodra, a tudomány alapjaként felhasználva a mentális egészségedet. Az alkalmazás bizonyítékokon alapuló technikákat alkalmaz, például kognitív viselkedésterápiát (CBT), dialektikus viselkedésterápiát (DBT), jógát és meditációt, hogy támogassa Önt, és segítsen kezelni a stresszt, a szorongást, a mély alvást, a veszteséget és más mentális egészségügyi és wellness igényeket. Az Ascension Wysa mentális egészségi állapotát felmérte depressziós és szorongásos tesztekkel is.
Gondoljon Ascension Wysa-ra, mint olyan AI-barátra, akivel ingyen beszélgethet. Csevegjen a pingvinnel, vagy lapozzon a kiterjedt figyelemfelkeltő gyakorlatokon a szorongás enyhítésére, a depresszió és a stressz kezelésére. Terápián alapuló technikái és beszélgetései egy nagyon megnyugtató terápiás csevegőalkalmazást jelentenek, függetlenül attól, hogy jobban akar-e megbirkózni a mentális rendellenességekkel, kezelni a stresszt vagy javítani a mentális egészségét. Ha stresszel, szorongással és depresszióval küzd, vagy megbirkózik az alacsony önértékeléssel, akkor a Ascension Wysa-val való interakció segíthet a pihenésben és az elakadásban - empatikus, hasznos és soha nem fog megítélni.
Az éjjel-nappal használt és 2500 000 emberben megbízott Wysa egy érzelmileg intelligens csevegőrobot, amely mesterséges intelligenciával reagál az Ön által kifejtett érzelmekre. Használjon olyan eszközöket és technikákat, amelyek szórakoztató, beszélgetős módon segítenek megbirkózni a kihívásokkal. Ha további támogatásra van szüksége, könnyedén csatlakozhat további ajánlatokhoz, például ingyenes és bizalmas tanácsadáshoz az EAP-n keresztül; egy-egy beszélgetés egy Felemelkedés káplánnal, vagy orvos, pszichiáter vagy terapeuta gondozása az Ascension Online Care segítségével.
A Wysa alkalmazást használók 94% -a hasznosnak tartja jólétét. Íme egy áttekintés arról, hogy mit kap a Ascension Wysa letöltésekor:
- Szellőztessen, vagy csak gondolkodjon a napján
- Gyakorold a CBT és a DBT technikákat az ellenálló képesség szórakoztató építéséhez
- Használja a 40 beszélgetős coaching eszköz egyikét, amely segít megbirkózni stresszel, szorongással, depresszióval, pánikrohamokkal, aggodalommal, veszteséggel vagy konfliktusokkal
- Pihenjen, koncentráljon és aludjon nyugodtan 20 éberségi meditációs gyakorlat segítségével
- Építsen bizalmat, csökkentse az önbizalmat és javítsa önértékelését az alapvető meditáció és figyelemfelkeltés, vizualizáció, önbizalom-vizualizációs technikák, fejlett tudatosság révén az önbecsülés érdekében
- Kezelje a haragot és a kitöréseket az együttérzésre szolgáló elmés meditációs gyakorlatokkal, nyugtassa gondolatait és gyakorolja a légzést
- Kezelje a szorongó gondolatokat és szorongást mély légzéssel, a gondolatok megfigyelésének technikáival, a vizualizációval és a feszültség enyhítésével
- Vizualizációval és meditációs gyakorlatokkal szerezzen energiát a pozitivitás növelése érdekében.
- Figyelje meg az éberséget, a megoldástechnikát, kihívja a negatívumot, gyakorolja a légzési technikákat az aggodalom legyőzéséhez
- A munkahelyi, iskolai vagy párkapcsolati konfliktusok kezelése speciális figyelemfelkeltő és vizualizációs technikákkal, például üres szék gyakorlása, hála meditáció, nehéz beszélgetések készségének fejlesztésére szolgáló gyakorlatok
- Gyorsan és egyszerűen kapcsolódhat számos más jóléti ajánlathoz, beleértve a myCare, az EAP, az Igény szerinti lelki gondozás, az Ascension Online Care és a Viselkedés-egészségügyi forrásokat
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Ez az alkalmazás megoszthatja ezeket az adattípusokat harmadik felekkel
Tevékenység, Alkalmazásadatok és -teljesítmény és Eszköz- vagy egyéb azonosítók
Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokat
Személyes adatok, Egészség és edzettség és további 4
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.
Kérheted az adatok törlését.
Értékelések és vélemények
3,5
49 vélemény
Újdonságok
Various improvements and bug fixes.
Alkalmazás támogatása
A fejlesztőről
Touchkin eServices Private Limited
wysa@touchkin.com
No. 532, Manjusha, First Floor, 2nd Main, 16th Cross
II Stage, Indiranagar
Bengaluru, Karnataka 560038
India
+91 70260 21650
