Core: Meditations with Feedbac

Core by Hyperice

Alkalmazáson belüli vásárlások

Az alkalmazásról

A mag segít felépíteni a belső erődet a legmerültebb meditációs tapasztalatokkal. Ez egy meditáció, amelyet érezhet, dinamikus rezgések, hang és világítás vezérelve. Csatlakoztassa az alapvető meditációs edzőt az alkalmazáshoz, lépjen be és menjen. Az oktatóval együtt a Core alkalmazás nyomon követi az Ön személyes fejlődését a stresszszint mérései és más biometrikus adatok segítségével.

Merüljön el a meditációs könyvtárunkba

- Tanuljon meg új légzési edzés technikákat, majd saját magának gyakorolja azokat a Core irányító rezgéseivel.
- Lazítson hosszabb vezetett órákkal, vagy ugorjon be egy rövid, 3 perces foglalkozásra - bármi is feleljen meg a menetrendjének.
- Szakértő oktatóink által irányított meditációk különféle témákat ölelnek fel, minden tapasztalati szinthez igazodva.
- Válasszon ki egy rezgésmintát, válasszon időtartamot, és ugorjon be Core egyik eredeti környezeti és zenei hangzásképébe.

Az alapvető meditációs edződ pulzál a foglalkozások mellett. A meditáció típusától függően a rezgések irányítják Önt a Lélegzetképzési technikák elsajátításában, vagy gyengéd emlékeztetőként szolgálnak arra, hogy összpontosítsák figyelmét és lehorgonyozzák a jelenben.

MÉRJE A FOLYAMATÁT

Nem kell azon töprengeni, hogy a meditáció valóban működik-e az Ön számára. Az alkalmazásodhoz kapcsolt Core Meditation Trainer segítségével több különböző mutató segítségével láthatja, hogy a meditáció hogyan befolyásolja közvetlenül a testedet:

- Képzés - Kövesse nyomon az állandóságát az idő múlásával. Ha a meditációt a rendszeres rutin részévé teszed, az edzeni tudod az agyadat, hogy reagáljon rá, és számos egészségügyi előnyhöz jut.
- Nyugodt - A nyugalmat a parasimpatikus idegrendszer dominanciája képviseli. Ezt a pulzusod és annak időbeli változékonysága (HRV) alapján mérjük. Gyakorlással kiképezheti magát, hogy gyorsabban elérje a nyugodt állapotot.
- Fókusz - Bizonyos technikák energiával töltik fel az embert, elősegítve az elmédet és aktiválva érzékszerveidet egy nagyon érzékeny állapotba. A Core a szívritmusának mintájára méri, hogy mennyi időt tölt fókuszált állapotban.

Minden meditáció után Core megmutatja, milyen nyugodt és koncentrált voltál. A hosszú távú történelmi grafikonok segítségével megnézheti, hogyan változik idővel a stresszel szembeni ellenálló képessége, és napi csíkokkal követheti nyomon az előrehaladást.

A Core integrálja az Apple HealthKit programot is, hogy megossza a figyelmes perceket és adatokat olvashasson a biometrikus információk pontosságának javítása érdekében.

MEGMÁRÍTSA GYAKORLATÁT TÖBBDÍJÁVAL

A Premium szolgáltatással elérheti az egyre növekvő igény szerinti meditációs órák könyvtárát. Szakértő oktatói csapatunk naponta új foglalkozásokat ad hozzá, így soha nem fog unatkozni. Kövesse kedvenc oktatóival együtt, hogy ihletett maradjon és középpontba kerüljön.

Minden új felhasználó automatikusan megkapja prémium tartalmunk ingyenes, 2 hetes próbaverzióját. Ezt követően a Core két automatikusan megújuló előfizetési tervet kínál:

Havonta 9,99 USD

69,99 USD egy évre (ez kevesebb, mint havi 6 USD)

Az előfizetés automatikusan megújul, kivéve, ha az iTunes-fiókbeállításokban legalább 24 órával az aktuális időszak vége előtt kikapcsolja. Az előfizetés kezeléséhez és az automatikus megújítás kikapcsolásához léphet az iTunes-fiók beállításaiba. Az iTunes-fiókját a vásárlás megerősítésekor terheljük meg. Ha az ingyenes próbaidőszak lejárta előtt iratkozik fel, az ingyenes próbaidőszak fennmaradó részét elveszíti, amint a vásárlást megerősítik.

Olvassa el adatvédelmi irányelveinket itt: [https://www.hellocore.com/privacy](https://www.hellocore.com/privacy)

Olvassa el általános szerződési feltételeinket itt: [https://www.hellocore.com/terms]((https://www.hellocore.com/terms)

Újdonságok

General improvements and bug fixes.