ADHD Guide

Bendix Media

Alkalmazáson belüli vásárlások

Az alkalmazásról

Nyugodtabb, átfogóbb és betekintést nyerhetsz az ADHD-val élő mindennapjaidba.

Az ADHD Guide az Ön személyes asszisztense a jobb strukturáltság, megértés és jóllét érdekében – akár Önnek is van ADHD-ja, akár hozzátartozója, akár csak kíváncsi a diagnózisra.

Olvasson cikkeket olyan témákról, mint:

• Gondolatrohamok, szorongás és érzelmek
• Struktúra, teendőlisták és tervezés
• Alvási higiénia, étrend és testmozgás
• Társas kapcsolatok, szégyen és önmegértés
• És még sok más izgalmas téma

Jellemzők:

• Könyvjelzővel jelölje meg kedvenc cikkeit
• Felhasználóbarát keresés és kategóriák
• Hangosan felolvasott cikkek
• Öntesztek ADHD, szorongás, kényszerbetegség és egyebek esetén
• Nyugtató légzőgyakorlatok szorongásos pillanatokra
• Pomodoro időzítő a koncentrált munkához és a szünetek megjegyzéséhez
• Hangkép nyugtató hangokkal
• 3 kiemelés, amely emlékeztet arra, hogy minden nap találjon három jó dolgot, ami történt
• Egyszerű és modern alkalmazás zavaró tényezők nélkül

Az ADHD Guide segít megnyugodni a káoszban, és egy kicsit jobban megérteni az agyát.

Az ADHD – és azok tiszteletével készült, akik nap mint nap együtt élnek vele.

Az előfizetés automatikusan megújul, kivéve, ha az automatikus megújítást legalább 24 órával az aktuális időszak vége előtt kikapcsolják.