A Split a világ első számú alkalmazása a hasadások és a széthúzások terén.
Akár teljesen kezdő, akár tapasztalt jógi vagy, a Split az Ön személyes társa, aki okos, biztonságos és szépen irányított rutinok révén segít elérni a teljes elülső vagy oldalsó szétválást. A minden testtípushoz és rugalmassági szinthez tervezett Split egy utazásra visz a feszes csípőtől és a combhajlító izomzattól a magabiztos, fájdalommentes hasadásig – mindezt a saját tempójában.
Felejtsd el a megfélemlítő pózokat vagy az egy méretben használható YouTube-videókat. A Split rugalmassági szakértők és sportolók által összeállított, strukturált napi rutinokat kínál, amelyek az aktuális képességeidhez igazodnak, és a fejlődéseddel együtt fejlődnek. Akár új pózt szeretnél elsajátítani, mozgékonyságot szeretnél fejleszteni táncban, gimnasztikában, rúddal, harcművészetekben, vagy egyszerűen csak kevésbé érzed magad minden reggel merevnek – Split a segítségedre van.
• Kezdőbarát, mindig
Nincs tapasztalat? Nem probléma. Rutinjaink az alapoktól kezdődnek, a testtartásra, a légzésre és a kényelemre összpontosítva. Soha nem leszel túlterhelve, amire a tested készen áll. Mitől más Split?
• Okos napi rutin
A nyújtás a következetességgel működik a legjobban – ezért a Split 10-15 perces rutinokat biztosít, amelyekhez ragaszkodhatsz. Nincsenek 1 órás jógafolyamok vagy elsöprő naptárak.
• Összpontosítson a valódi eredményekre
Haladáson alapuló rendszerünk a valódi változás felé irányítja Önt – nem csak az átmeneti rugalmasság felé. Javulni fog a testtartás, az egyensúly és a könnyű mozgás.
• Minimális felszerelés szükséges
Nincsenek divatos felszerelések, stúdiók vagy drága tagságok. Csak te, a telefonod és napi néhány perc.
• Nyugtató felhasználói felület, amelyet a nyugalomra terveztek
Hiszünk abban, hogy a tapasztalat számít. A Split célja, hogy az alkalmazás megnyitásakor jól érezze magát – a színektől a hangokig.
Fedezzen fel többet a Split Premium segítségével
Frissítsen Split Premiumra, és hozzáférjen:
• Minden fejlett nyújtási program
• A jövőbeni exkluzív rutinok és kihívások
• És teljes hozzáférést biztosít az összes múltbeli és közelgő tartalomhoz
Szándékos rugalmasság – nincsenek hirdetések, nincs zaj, csak eredmények.
Támogatásért forduljon a hi@appsbyluna.com címhez. Tekintse meg feltételeinket az Apple EULA-jában: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/. Tekintse meg adatvédelmi irányelveinket itt: https://github.com/nachogzas/split-policy/blob/main/privacy-policy.md.
Érje el a szétválást mindennapi nyújtó gyakorlatokkal, testhelyzetekkel és légzéssel.
Frissítve:
2026. szept. 9.