PushUp Boost - Home Workout
HirdetĂ©seket tartalmazAlkalmazĂĄson belĂŒli vĂĄsĂĄrlĂĄsok
100+
letöltés
KorhatĂĄr nĂ©lkĂŒli
info
Az alkalmazĂĄsrĂłl
đȘ PrĂłbĂĄltad mĂĄr. EzĂșttal mĂĄskĂ©pp lesz.
NĂ©hĂĄny fekvĆtĂĄmasz. JĂłl Ă©reztem magam egy napig. AztĂĄn... semmi. Az Ă©let mozgalmas lett. Elfelejtetted. Elveszett motivĂĄciĂł.
IsmerĆsen hangzik?
A PushUp Boost pontosan ott kezdĆdik, ahol Ăn ma tart. Nulla fekvĆtĂĄmasz? 5? 50? Nem szĂĄmĂt. Az szĂĄmĂt, hogy hol leszel 8 hĂ©t mĂșlva.
đŻ AZ ĂN SZEMĂLYES KIINDULĂSI PONTJA
Töltsd ki 2 perces erĆnlĂ©ti tesztĂŒnket. CsinĂĄlj annyi fekvĆtĂĄmaszt, amennyit csak tudsz. Ennyi.
Az ĂN szemĂ©lyre szabott programjĂĄt hozzuk lĂ©tre â amely kihĂvĂĄs elĂ© ĂĄllĂtja anĂ©lkĂŒl, hogy összetörnĂ©. Mert az igazi haladĂĄs nem az, ha azt tesszĂŒk, amit valaki mĂĄs meg tud tenni. ArrĂłl van szĂł, hogy jobb leszel, mint tegnap voltĂĄl.
đ 12 PROGRESSZĂV SZINT, AMELY VALĂBAN MĆ°KĂDIK
EdzĂ©s heti 3 alkalommal. Nem tĂșl sok, nem tĂșl kevĂ©s. Az izmoknak idĆre van szĂŒksĂ©gĂŒk, hogy növekedjenek.
Minden edzés magåban foglalja:
âą SpeciĂĄlis ismĂ©tlĂ©si cĂ©lok, amelyek fokozatosan emelkednek đ
âą PihenĆidĆzĂtĆk a megfelelĆ felĂ©pĂŒlĂ©s Ă©rdekĂ©ben â±ïž
âą Több szett valĂłdi erĆt Ă©pĂt đȘ
âą HaladĂĄskövetĂ©s, amely megmutatja, meddig jutottĂĄl đ
Nincs talålgatås. Nem csoda. Csak kövesse a programot, és figyelje a test åtalakulåsåt.
đ„ AZ EDZĂS ALATT
Az alkalmazĂĄs az Ăn edzĆpartnerĂ©vĂ© vĂĄlik:
â Ărintse meg a kĂ©pernyĆt minden ismĂ©tlĂ©snĂ©l
â Az idĆzĂtĆ visszaszĂĄmolja a pihenĆidĆket
â RezgĂ©s visszajelzĂ©s a kulcsfontossĂĄgĂș pillanatokban
â HangjelzĂ©s, ha eljött az indulĂĄs ideje
â A kĂ©pernyĆ Ă©bren marad â nincs megszakĂtĂĄs
EgyszerƱ. ĂsszpontosĂtott. Semmi közted Ă©s a TE fekvĆtĂĄmaszod között.
đŻ MINDEN GYĆZELEM KĂVETĂSE
EmlĂ©kszel az elsĆ fekvĆtĂĄmaszra, ami lehetetlennek tƱnt? NĂ©zz vissza, Ă©s nĂ©zd meg, hogyan gyĆzted le.
A fejlĆdĂ©sed a következĆket mutatja:
âą Ăsszes befejezett edzĂ©s đ
âą Teljes fekvĆtĂĄmasz đȘ
âą AktuĂĄlis sorozat đ„
âą A valaha volt legjobb sorozat â
âą Heti Ă©s havi diagramok đ
âą SzemĂ©lyes rekordok zĂșzott đŻ
Minden szĂĄm elmesĂ©li a TE törtĂ©netedet. A megjelenĂ©srĆl. Az ĂĄtnyomulĂĄsrĂłl. A kilĂ©pĂ©s megtagadĂĄsĂĄrĂłl.
đ KĂPZĂS AZ ĂN NYELVĂN
12 nyelv tĂĄmogatott:
Angol âą Français âą Español âą PortuguĂȘs âą Deutsch âą Italiano âą æ„æŹèȘ âą íê”ìŽ âą Nederlands âą Polski âą Đ ŃŃŃĐșĐžĐč âą äžæ
âš PREMIUM: NINCS HIRDETĂS
Vonat megszakĂtĂĄsok nĂ©lkĂŒl. Minden funkciĂł. Minden szinten. Ărökre.
đ NINCS FELSZERELĂS. NINCS KIMENTĂS.
Nincs edzĆterem-tagsĂĄg.
Nincs sĂșlyzĂł.
Nincs edzĆ.
Csak egy emelet Ă©s 20 perc, heti 3 alkalommal.
Ez az egyetlen akadĂĄly közted Ă©s a kĂvĂĄnt erĆs felsĆtest között.
đ AZ IGAZI ĂTALAKĂTĂS
Igen, izmot fogsz Ă©pĂteni. Nagyobb mellkas, hatĂĄrozott karok, szĂ©lesebb vĂĄllak.
De itt van, amit senki sem mond neked:
A fekvĆtĂĄmaszok sorĂĄn felĂ©pĂtett fegyelem minden mĂĄsra is kiterjed. Amikor bebizonyĂtod, hogy tudsz 5-rĆl 50 fekvĆtĂĄmaszra lĂ©pni, elkezded azt hinni, hogy kĂ©pes vagy nehĂ©z dolgokra. BĂRMILYEN nehĂ©z dolog.
Ez az igazi åtalakulås. Nem csak a tested, hanem az is, akivé vålsz.
â° KEZDJE MEG MA
Töltse le most. Vegye ki a 2 perces tesztet. Kezdés 1. hét, 1. nap.
8 hĂ©t mĂșlva vagy azt kĂvĂĄnod, bĂĄrcsak ma kezdenĂ©d... vagy ĂŒnnepelnĂ©d, hogy meddig jutottĂĄl.
A te vĂĄlasztĂĄsod. A program kĂ©szen ĂĄll. A jövĆbeli Ă©ned vĂĄr.
CsinĂĄljuk meg. đȘ
Kulcsszavak: fekvĆtĂĄmasz, otthoni edzĂ©s, progresszĂv edzĂ©s, izomĂ©pĂtĂ©s, testsĂșlyos edzĂ©s, erĆsĂtĆ edzĂ©s, fitneszkövetĆ
NĂ©hĂĄny fekvĆtĂĄmasz. JĂłl Ă©reztem magam egy napig. AztĂĄn... semmi. Az Ă©let mozgalmas lett. Elfelejtetted. Elveszett motivĂĄciĂł.
IsmerĆsen hangzik?
A PushUp Boost pontosan ott kezdĆdik, ahol Ăn ma tart. Nulla fekvĆtĂĄmasz? 5? 50? Nem szĂĄmĂt. Az szĂĄmĂt, hogy hol leszel 8 hĂ©t mĂșlva.
đŻ AZ ĂN SZEMĂLYES KIINDULĂSI PONTJA
Töltsd ki 2 perces erĆnlĂ©ti tesztĂŒnket. CsinĂĄlj annyi fekvĆtĂĄmaszt, amennyit csak tudsz. Ennyi.
Az ĂN szemĂ©lyre szabott programjĂĄt hozzuk lĂ©tre â amely kihĂvĂĄs elĂ© ĂĄllĂtja anĂ©lkĂŒl, hogy összetörnĂ©. Mert az igazi haladĂĄs nem az, ha azt tesszĂŒk, amit valaki mĂĄs meg tud tenni. ArrĂłl van szĂł, hogy jobb leszel, mint tegnap voltĂĄl.
đ 12 PROGRESSZĂV SZINT, AMELY VALĂBAN MĆ°KĂDIK
EdzĂ©s heti 3 alkalommal. Nem tĂșl sok, nem tĂșl kevĂ©s. Az izmoknak idĆre van szĂŒksĂ©gĂŒk, hogy növekedjenek.
Minden edzés magåban foglalja:
âą SpeciĂĄlis ismĂ©tlĂ©si cĂ©lok, amelyek fokozatosan emelkednek đ
âą PihenĆidĆzĂtĆk a megfelelĆ felĂ©pĂŒlĂ©s Ă©rdekĂ©ben â±ïž
âą Több szett valĂłdi erĆt Ă©pĂt đȘ
âą HaladĂĄskövetĂ©s, amely megmutatja, meddig jutottĂĄl đ
Nincs talålgatås. Nem csoda. Csak kövesse a programot, és figyelje a test åtalakulåsåt.
đ„ AZ EDZĂS ALATT
Az alkalmazĂĄs az Ăn edzĆpartnerĂ©vĂ© vĂĄlik:
â Ărintse meg a kĂ©pernyĆt minden ismĂ©tlĂ©snĂ©l
â Az idĆzĂtĆ visszaszĂĄmolja a pihenĆidĆket
â RezgĂ©s visszajelzĂ©s a kulcsfontossĂĄgĂș pillanatokban
â HangjelzĂ©s, ha eljött az indulĂĄs ideje
â A kĂ©pernyĆ Ă©bren marad â nincs megszakĂtĂĄs
EgyszerƱ. ĂsszpontosĂtott. Semmi közted Ă©s a TE fekvĆtĂĄmaszod között.
đŻ MINDEN GYĆZELEM KĂVETĂSE
EmlĂ©kszel az elsĆ fekvĆtĂĄmaszra, ami lehetetlennek tƱnt? NĂ©zz vissza, Ă©s nĂ©zd meg, hogyan gyĆzted le.
A fejlĆdĂ©sed a következĆket mutatja:
âą Ăsszes befejezett edzĂ©s đ
âą Teljes fekvĆtĂĄmasz đȘ
âą AktuĂĄlis sorozat đ„
âą A valaha volt legjobb sorozat â
âą Heti Ă©s havi diagramok đ
âą SzemĂ©lyes rekordok zĂșzott đŻ
Minden szĂĄm elmesĂ©li a TE törtĂ©netedet. A megjelenĂ©srĆl. Az ĂĄtnyomulĂĄsrĂłl. A kilĂ©pĂ©s megtagadĂĄsĂĄrĂłl.
đ KĂPZĂS AZ ĂN NYELVĂN
12 nyelv tĂĄmogatott:
Angol âą Français âą Español âą PortuguĂȘs âą Deutsch âą Italiano âą æ„æŹèȘ âą íê”ìŽ âą Nederlands âą Polski âą Đ ŃŃŃĐșĐžĐč âą äžæ
âš PREMIUM: NINCS HIRDETĂS
Vonat megszakĂtĂĄsok nĂ©lkĂŒl. Minden funkciĂł. Minden szinten. Ărökre.
đ NINCS FELSZERELĂS. NINCS KIMENTĂS.
Nincs edzĆterem-tagsĂĄg.
Nincs sĂșlyzĂł.
Nincs edzĆ.
Csak egy emelet Ă©s 20 perc, heti 3 alkalommal.
Ez az egyetlen akadĂĄly közted Ă©s a kĂvĂĄnt erĆs felsĆtest között.
đ AZ IGAZI ĂTALAKĂTĂS
Igen, izmot fogsz Ă©pĂteni. Nagyobb mellkas, hatĂĄrozott karok, szĂ©lesebb vĂĄllak.
De itt van, amit senki sem mond neked:
A fekvĆtĂĄmaszok sorĂĄn felĂ©pĂtett fegyelem minden mĂĄsra is kiterjed. Amikor bebizonyĂtod, hogy tudsz 5-rĆl 50 fekvĆtĂĄmaszra lĂ©pni, elkezded azt hinni, hogy kĂ©pes vagy nehĂ©z dolgokra. BĂRMILYEN nehĂ©z dolog.
Ez az igazi åtalakulås. Nem csak a tested, hanem az is, akivé vålsz.
â° KEZDJE MEG MA
Töltse le most. Vegye ki a 2 perces tesztet. Kezdés 1. hét, 1. nap.
8 hĂ©t mĂșlva vagy azt kĂvĂĄnod, bĂĄrcsak ma kezdenĂ©d... vagy ĂŒnnepelnĂ©d, hogy meddig jutottĂĄl.
A te vĂĄlasztĂĄsod. A program kĂ©szen ĂĄll. A jövĆbeli Ă©ned vĂĄr.
CsinĂĄljuk meg. đȘ
Kulcsszavak: fekvĆtĂĄmasz, otthoni edzĂ©s, progresszĂv edzĂ©s, izomĂ©pĂtĂ©s, testsĂșlyos edzĂ©s, erĆsĂtĆ edzĂ©s, fitneszkövetĆ
FrissĂtve:
A biztonsĂĄg annak megĂ©rtĂ©sĂ©vel kezdĆdik, hogy mikĂ©nt gyƱjtik Ă©s osztjĂĄk meg a fejlesztĆk az adataidat. Az adatvĂ©delemmel Ă©s -biztonsĂĄggal kapcsolatos gyakorlat a hasznĂĄlattĂłl, a rĂ©giĂłtĂłl Ă©s Ă©letkortĂłl fĂŒggĆen vĂĄltozhat. A fejlesztĆ adta meg ezeket az informĂĄciĂłkat, Ă©s idĆvel frissĂtheti Ćket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
TovĂĄbbi informĂĄciĂł arrĂłl, hogy mikĂ©nt deklarĂĄljĂĄk a fejlesztĆk a megosztĂĄst
Nem történt adatgyƱjtés
TovĂĄbbi informĂĄciĂł arrĂłl, hogy mikĂ©nt deklarĂĄljĂĄk a fejlesztĆk a gyƱjtĂ©st
AlkalmazĂĄs tĂĄmogatĂĄsa
A fejlesztĆrĆl
Alexandre Jouanne
contact@trainrboost.com
2 Rue Gabrielle le Pan de Ligny
44000 Nantes
France
