đ Fedezze fel a MindDoc-ot: a mentĂĄlis egĂ©szsĂ©g tĂĄrsĂĄt
Induljon el a jobb mentĂĄlis egĂ©szsĂ©g felĂ© vezetĆ Ășton a MindDoc segĂtsĂ©gĂ©vel. A vilĂĄgszerte több mint 3 milliĂł felhasznĂĄlĂł ĂĄltal megbĂzott MindDoc 4,7 csillagot kapott több mint 26 000 vĂ©lemĂ©ny alapjĂĄn, Ăgy a mentĂĄlis jĂłlĂ©t egyik fĆ alkalmazĂĄsĂĄvĂĄ vĂĄlt.
đ§ A mentĂĄlis egĂ©szsĂ©g szakĂ©rtĆi ĂĄltal kifejlesztett
A klinikai pszicholĂłgusok Ă©s kutatĂłk ĂĄltal kifejlesztett MindDoc cĂ©lja, hogy tĂĄmogassa azokat az egyĂ©neket, akik olyan gyakori mentĂĄlis egĂ©szsĂ©gĂŒgyi kihĂvĂĄsokkal nĂ©znek szembe, mint a depressziĂł, a szorongĂĄs, az ĂĄlmatlansĂĄg Ă©s az Ă©tkezĂ©si zavarok.
Kövesse nyomon hangulatĂĄt, Ă©s naplĂłzza gondolatait đ
HasznĂĄlja intuitĂv hangulatkövetĆ funkciĂłnkat Ă©rzelmi ĂĄllapotĂĄnak nyomon követĂ©sĂ©re, Ă©s gondolatainak, Ă©rzĂ©seinek Ă©s tapasztalatainak naplĂłzĂĄsĂĄra.
Személyre szabott informåciók és visszajelzések
Rendszeres visszajelzĂ©st kaphat tĂŒneteirĆl, problĂ©mĂĄirĂłl Ă©s forrĂĄsairĂłl, valamint Ă©rzelmi egĂ©szsĂ©gĂ©nek globĂĄlis Ă©rtĂ©kelĂ©sĂ©t, amelyet letölthet Ă©s megoszthat egĂ©szsĂ©gĂŒgyi szolgĂĄltatĂłjĂĄval.
A kognitĂv viselkedĂ©sterĂĄpiĂĄn (CBT) alapulĂł ĂĄtfogĂł kurzuskönyvtĂĄr
Kapjon szemĂ©lyre szabott tanfolyami ajĂĄnlĂĄsokat, vĂĄljon sajĂĄt mentĂĄlis egĂ©szsĂ©gĂ©nek szakĂ©rtĆjĂ©vĂ©, Ă©s tanuljon meg Ă©s gyakoroljon gyakorlatias stratĂ©giĂĄkat mentĂĄlis egĂ©szsĂ©ge irĂĄnyĂtĂĄsa Ă©rdekĂ©ben.
PrĂ©mium funkciĂłk feloldĂĄsa a MindDoc Plus segĂtsĂ©gĂ©vel
Növelje tapasztalatait a MindDoc+ hasznĂĄlatĂĄval, Ă©s elĆfizetĂ©ssel korlĂĄtlan hozzĂĄfĂ©rĂ©st kap exkluzĂv funkciĂłinkhoz. FĂŒggetlenĂŒl attĂłl, hogy 3 hĂłnapos, 6 hĂłnapos vagy 1 Ă©ves tervet vĂĄlasztasz, a MindDoc+ ĂĄtfogĂł forrĂĄsokat Ă©s betekintĂ©st nyĂșjt a mentĂĄlis jĂłlĂ©ted tĂĄmogatĂĄsĂĄhoz.
đ©ââïž Az Ăn MegbĂzhatĂł MentĂĄlis EgĂ©szsĂ©gĂŒgyi Partnere
A MindDoc elkötelezett tĂĄrsakĂ©nt szolgĂĄl a mentĂĄlis egĂ©szsĂ©ggel kapcsolatos utazĂĄsa sorĂĄn, tĂĄmogatĂĄst nyĂșjtva a jĂłlĂ©t kĂŒlönbözĆ aspektusaihoz, beleĂ©rtve a tĂŒnetek kezelĂ©sĂ©t, a fĂĄjdalmas Ă©rzelmekkel valĂł megbirkĂłzĂĄst, a stresszkezelĂ©st, az Ă©bersĂ©get, a kapcsolatokat, az idĆgazdĂĄlkodĂĄst Ă©s az Ă©nkĂ©pet.
đ AdatvĂ©delem Ă©s tĂĄmogatĂĄs
Elkötelezettek vagyunk az Ăn adatainak vĂ©delme Ă©s biztonsĂĄga mellett. ISO 27001 tanĂșsĂtvĂĄnnyal Ă©s teljes mĂ©rtĂ©kben GDPR-kompatibilis, ezĂ©rt kiemelten fontosnak tartjuk szemĂ©lyes adatainak vĂ©delmĂ©t a legmagasabb biztonsĂĄgi elĆĂrĂĄsok szerint.
Robusztus adatbiztonsĂĄgi intĂ©zkedĂ©seink biztosĂtjĂĄk, hogy adatai mindig titkosĂtva Ă©s biztonsĂĄgosan tĂĄrolva legyenek.
Biztos lehet benne, hogy az Ăn adatainak vĂ©delme a legfontosabb szĂĄmunkra. SegĂtsĂ©gĂ©rt vagy kĂ©rdĂ©sĂ©rt forduljon a service@minddoc.com e-mail cĂmhez. TovĂĄbbi informĂĄciĂł a feltĂ©teleinkrĆl Ă©s az adatvĂ©delmi szabĂĄlyzatunkrĂłl a biztonsĂĄgos Ă©lmĂ©ny Ă©rdekĂ©ben.
https://minddoc.com/us/en/terms
https://minddoc.com/us/en/self-help/privacy-policy
đ SzabĂĄlyozĂĄsi informĂĄciĂłk
A MindDoc alkalmazĂĄs az MDR VIII. mellĂ©kletĂ©nek 11. szabĂĄlya (az orvostechnikai eszközökrĆl szĂłlĂł (EU) 2017/745 RENDELET) Ă©rtelmĂ©ben I. kockĂĄzati osztĂĄlyĂș gyĂłgyĂĄszati ââtermĂ©k.
Tervezett gyĂłgyĂĄszati ââcĂ©l
A MindDoc alkalmazĂĄs lehetĆvĂ© teszi a felhasznĂĄlĂłk szĂĄmĂĄra, hogy valĂłs idĆben, hosszĂș idĆn keresztĂŒl naplĂłzzĂĄk a gyakori mentĂĄlis betegsĂ©gek jeleit Ă©s tĂŒneteit.
Az alkalmazĂĄs lehetĆvĂ© teszi a felhasznĂĄlĂłk szĂĄmĂĄra, hogy sajĂĄt maguk kezeljĂ©k a tĂŒneteket Ă©s a kapcsolĂłdĂł problĂ©mĂĄkat azĂĄltal, hogy bizonyĂtĂ©kokon alapulĂł transzdiagnosztikai kurzusokat Ă©s gyakorlatokat biztosĂtanak, amelyek segĂtenek azonosĂtani, megĂ©rteni Ă©s kezelni a tĂŒneteket sajĂĄt kezdemĂ©nyezĂ©sƱ viselkedĂ©smĂłdosĂtĂĄson keresztĂŒl.
Az alkalmazĂĄs rendszeres ĂștmutatĂĄst ad a felhasznĂĄlĂłknak arrĂłl, hogy szĂŒksĂ©g van-e tovĂĄbbi orvosi vagy pszichoterĂĄpiĂĄs Ă©rtĂ©kelĂ©sre az Ă©rzelmi egĂ©szsĂ©gre vonatkozĂł ĂĄltalĂĄnos visszajelzĂ©sen keresztĂŒl.
A MindDoc alkalmazĂĄs kifejezetten nem helyettesĂti az orvosi vagy pszichoterĂĄpiĂĄs Ă©rtĂ©kelĂ©st vagy kezelĂ©st, de felkĂ©szĂtheti Ă©s tĂĄmogathatja a pszichiĂĄtriai vagy pszichoterĂĄpiĂĄs kezelĂ©s felĂ© vezetĆ utat.
âïž ErĆsĂtĆ Ă¶nmenedzselĂ©s
ErĆsĂtse meg magĂĄt eszközökkel Ă©s erĆforrĂĄsokkal az önmenedzselĂ©shez Ă©s a mentĂĄlis egĂ©szsĂ©gĂŒgyi ellĂĄtĂĄs proaktĂv megközelĂtĂ©sĂ©nek elĆmozdĂtĂĄsĂĄhoz.
đČ Kezdje el a mentĂĄlis egĂ©szsĂ©g ĂștjĂĄt mĂ©g ma
Tegye meg az elsĆ lĂ©pĂ©st mentĂĄlis egĂ©szsĂ©gĂ©nek gondozĂĄsa felĂ©, ha mĂ©g ma ingyenesen letölti a MindDoc programot. ElĆsegĂtse jĂłlĂ©tĂ©t, lĂ©pĂ©srĆl lĂ©pĂ©sre.
FrissĂtve:
2025. nov. 20.