Meditopia: Sleep & Meditation

Meditopia

Գնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Ձեր հոգեկան առողջության ուղեկիցը.

Մտածողության մեդիտացիայի հարյուրավոր հավելվածներով, ինչն է Meditopia-ին այդքան առանձնահատուկ դարձնում: Դե, ի տարբերություն մյուս տարբերակների մեծ մասի, Meditopia-ն առաջարկում է ավելին, քան պարզապես կարճաժամկետ լուծում քնելու, հավասարակշռություն գտնելու և սթրեսից ազատվելու համար. մենք յուրաքանչյուր անդամի առաջարկում ենք ավելի քան 1000 խորը սուզման մեդիտացիաներ և շնչառական վարժություններ, որոնք ուղղակիորեն հասնում են այն ամենին, ինչ մենք որպես ժողովուրդ, անկախ տարիքից, ծագումից կամ փորձից, առօրյա գործ ունենք:

Այս մեդիտացիաները, որոնք առաջարկվում են 12 լեզուներով, նպատակ ունեն ընդգրկել մարդկային փորձառությունների ողջ սպեկտրը՝ հարաբերություններից, ակնկալիքներից, ընդունելությունից և միայնությունից մինչև մեր մարմնի պատկերը, սեքսուալությունը, կյանքի նպատակը և անբավարարության զգացումները: Meditopia-ն պարզապես չի ցանկանում լինել վիրակապի միջոց վերքերի համար, որոնք մենք գիտենք, որ մշտական ​​բուժում են պահանջում: Մեր նպատակն է ստեղծել հոգեկան առողջության ապաստարան, որտեղ դուք կարող եք մուտք գործել առաջնորդություն և գործիքներ, որոնք ձեզ անհրաժեշտ են մտավոր ճկունություն, հանգստություն, հավասարակշռություն, առողջ գլուխ և մտքի խաղաղություն ձևավորելու համար: Այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է ավելի երջանիկ զգալու, հանգստանալու և երեխայի պես քնելու համար:

Ներբեռնեք հիմա և փորձեք անվճար մեդիտացիա:

Ի՞նչ կարող եք ստանալ Meditopia-ի հետ:

Քնի մեդիտացիա + շնչառական վարժություններ
Ձեր քնի որակը ազդում է ձեր առօրյա կյանքի գրեթե բոլոր ոլորտների վրա: Ուրեմն ինչու չօգնեք ինքներդ ձեզ ավելի լավ քնել: Փորձեք մեր +30 քնի մեդիտացիաներից որևէ մեկը՝ սովորելու նոր տեխնիկա, ինչպես նաև շնչառության և վիզուալացման վարժություններ, որոնք կարող եք շարունակել կիրառել ձեր ողջ կյանքի ընթացքում՝ լավ քունը խթանելու համար: Հրաժեշտ տվեք այդ հին ձայնային սարքին և մեկ ֆունկցիայի շնչառական հավելվածին:

Քնելուց առաջ պատմություններ
Քնելուց առաջ հեքիաթները միայն երեխաների համար չեն: Երբ դուք խցկվում եք անկողնում, բոլորը տաք և հարմարավետ, թույլ տվեք հանգստացնել ձեզ քնելու քնելու ժամանակի պատմությունների մեր լայն ընտրանիով: Հեքիաթներից և արկածներից մինչև փորձառություններ աշխարհի տարբեր վայրերում, զգացեք, թե ինչպես եք ներքաշվում այս վառ և հանգստացնող պատմությունների մեջ: Ի վերջո, երկար օրվա վերջում դուք արժանի եք մեղմորեն հանգստանալ քնի և վերականգնման երազանքների աշխարհում: Մենք նաև ունենք քնի ձայների լայն գրադարան, ինչպիսիք են անձրևը, ալիքները և հանգստացնող ձայները, ինչպիսիք են սպիտակ աղմուկը և այլն:

Մեր լավագույն հատկանիշները.
+1000 ուղղորդված մեդիտացիա
Բնությունը հնչում է ժամանակաչափով
Ամեն օր մեդիտացիաներ նոր թեմայի շուրջ
Ամենօրյա ոգեշնչող մեջբերումներ
Անձնական նշումներ՝ ձեր առաջընթացը հետևելու համար
Mindful Meter՝ մի հայացքով տեսնելու ձեր գիտակցության վիճակագրությունը
Ներծրագրային մարտահրավերներ ընկերների հետ՝ մարտահրավեր զգալու համար
Հատուկ հիշեցումներ քնելու և խորհրդածելու համար
Օգտագործողի համար հարմար և օգտագործողին ուղղված ինտերֆեյս


Meditopia-ի մեդիտացիոն գրադարանն առաջարկում է ավելի քան 1000+ առաջնորդվող մեդիտացիա թեմաների վերաբերյալ, ներառյալ.
Սթրես
Ընդունում
Կարեկցանք
Երախտագիտություն
Երջանկություն
Զայրույթ
Ինքնավստահություն
Մոտիվացիա
Կենտրոնանալ
Սեքսուալություն
Շունչ
Մարմնի դրականություն
Փոփոխություն և քաջություն
Անբավարարություն
Ինքնասիրություն
Ավելի քիչ ուղղորդված մեդիտացիաներ
Մարմնի սկանավորում
Սպիտակ աղմուկ

Ինչ նոր բան կա

We’ve gamified Meditopia to make your experience even more engaging! 🎉 Update now to level up new skills and earn awesome badges. Track your progress and enjoy a fresh, brand-new profile page designed just for you. Dive into a more exciting mindfulness journey today and start collecting your achievements. Happy meditating! 😊