6 Pack in 30 Days Ab Workouts
Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով
4,6star
2,51 հզր կարծիք
100 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Wantանկանո՞ւմ եք կորցնել որովայնի ճարպը և ամռան համար ձեռք բերել վեց տուփ որովայն: Սկսեք քանդակել ձեր 6 տուփի որովայնի բացը այս գերարդյունավետ որովայնի մարզման հավելվածով: Հիմնական մարզումները հարմար են բոլոր մակարդակների համար, և դրանք կարող եք հեշտությամբ կատարել տանը կամ ցանկացած վայրում, ցանկացած պահի: Օրվա ընթացքում ընդամենը մի քանի րոպե ստանալու համար ձեր երազած սեքսուալ որովայնաթափերը ստանալու համար:
Տարբեր մակարդակների մարզման պլան
Կորցրեք որովայնի ճարպը, ռոք կոշտ որովայնը և վեց փաթեթը `մարզման այս 3 մակարդակները կօգնեն ձեզ կորցնել որովայնի ճարպը և քայլ առ քայլ կառուցել 6 տուփի բացակայություն: Անկախ նրանից, դուք սկսնակ եք կամ մասնագետ, կարող եք գտնել AB- ի մարզումներ, որոնք ձեզ համար հարմար են: Տարբեր վարժություններ պատրաստվում են ամեն օր ՝ հիմնական մարզումները թարմ և հուզիչ պահելու համար:
30 օր մարզման ռեժիմ
Վերցրեք մեր 30 Day Ab մարտահրավերը և ստացեք զարմանալի արդյունքներ, երբ հանձնվեք դրան: 6 Pack Abs - Abs Workout- ը օգնում է ձեզ դնել մարզվելու նպատակներ ՝ ապահովելով համակարգված և գիտական 30-օրյա մարզման ռեժիմ: Բոլոր վարժություններն անվճար են, և դրանք կարող են օգնել ձեզ այրել որովայնի ճարպը, ինչպես նաև տոնուսավորել որովայնի խոռոչը: Exորավարժությունների ինտենսիվությունը աստիճանաբար ավելանում է, այնպես որ կարող եք հեշտությամբ իրականացնել ամենօրյա սովորություն:
Ձեր անձնական մարզիչը տանը
Անձնական մարզիչ վարձելը չափազանց թանկ է: Haveամանակ չունե՞ք մարզասրահ հաճախելու: 6 Pack Abs - Abs Workout- ը ձեր անձնական մարզիչն է տանը: Ելնելով բարձր ինտենսիվության շրջանի մարզման սկզբունքից ՝ այս մարզումները նույնքան արդյունավետ են, որքան մարզադահլիճի մարզումները:
Անիմացիաներ և տեսանյութերի ուղեցույցներ
6 Pack Abs - Abs Workout- ը գիտականորեն ապացուցված է, որ օգնում է ամրացնել ձեր որովայնի բոլոր մկանները: Անիմացիաների և տեսանյութերի ուղեցույցների միջոցով կարող եք համոզվել, որ յուրաքանչյուր վարժություն կատարում եք անվտանգ և արդյունավետ:
Հատկություններ
* 30-օրյա մարզումային ռեժիմ վեց տուփի որովայնի և ավելի ուժեղ մարմնի համար
* Weightարմանալի մարզում քաշի կառավարման և մկանների կառուցման համար
* Ercորավարժությունների ինտենսիվությունը քայլ առ քայլ ավելանում է
* Անհատականացրեք ձեր մարզումների հիշեցումները
* Ավտոմատ կերպով արձանագրում է վերապատրաստման առաջընթացը
* Հարմար է բոլորի համար ՝ սկսնակներ, մասնագետներ, տղամարդիկ, կանայք, դեռահասներ և տարեցներ
Մարզում տանը
Օրվա ընթացքում մի քանի րոպե տրամադրեք տանը վեց տուփ որովայն ստանալու մեր մարզման ժամանակ: Սարքավորումների կարիք չկա, պարզապես օգտագործեք ձեր մարմնի քաշը տանը մարզվելու համար:
Որովայնի ճարպի այրումը
Այս հավելվածն ունի որովայնի ճարպի այրման մարզումներ և հիմնական ամրապնդման մարզումներ: Այս որովայնի ճարպի այրման մարզումները և հիմնական ամրապնդման մարզումները ապացուցում են, որ օգնում են կառուցել որովայնի մկանները: Քրտինք մեր միջուկով և կորցրեք որովայնի ճարպի մարզումները:
Տնային մարզում `ոչ մի սարքավորում
Տնային մարզումների այս ծրագիրը կարող եք օգտագործել ցանկացած վայրում, քանի որ այս բոլոր տնային մարզումները սարքավորումների կարիք չունեն:
Տնային մարզումներ տղամարդկանց համար
Wantանկանում եք արդյունավետ տնային մարզումներ տղամարդկանց համար: Մենք տրամադրում ենք տարբեր տնային մարզումներ տղամարդկանց համար: Ապացուցված է, որ տղամարդկանց տնային մարզումը կօգնի կարճ ժամանակում վեց փաթեթ ստանալ: Դուք կգտնեք տղամարդկանց համար տնային մարզումը, որը ձեզ համար ամենահարմարն է: Փորձեք մեր տնային մարզումը տղամարդկանց համար հիմա:
Fatարպի այրման վարժություններ և Hiit մարզումներ
Fatարպի այրման լավագույն մարզումներն ու hiit մարզումները ՝ մարմնի ավելի լավ ձևավորման համար: Կալորիաներն այրեք ճարպերը այրելու մարզումներով և համատեղեք ձիթապտղի մարզումների հետ ՝ լավագույն արդյունքը ստանալու համար:
Տարբեր մակարդակների մարզման պլան
Կորցրեք որովայնի ճարպը, ռոք կոշտ որովայնը և վեց փաթեթը `մարզման այս 3 մակարդակները կօգնեն ձեզ կորցնել որովայնի ճարպը և քայլ առ քայլ կառուցել 6 տուփի բացակայություն: Անկախ նրանից, դուք սկսնակ եք կամ մասնագետ, կարող եք գտնել AB- ի մարզումներ, որոնք ձեզ համար հարմար են: Տարբեր վարժություններ պատրաստվում են ամեն օր ՝ հիմնական մարզումները թարմ և հուզիչ պահելու համար:
30 օր մարզման ռեժիմ
Վերցրեք մեր 30 Day Ab մարտահրավերը և ստացեք զարմանալի արդյունքներ, երբ հանձնվեք դրան: 6 Pack Abs - Abs Workout- ը օգնում է ձեզ դնել մարզվելու նպատակներ ՝ ապահովելով համակարգված և գիտական 30-օրյա մարզման ռեժիմ: Բոլոր վարժություններն անվճար են, և դրանք կարող են օգնել ձեզ այրել որովայնի ճարպը, ինչպես նաև տոնուսավորել որովայնի խոռոչը: Exորավարժությունների ինտենսիվությունը աստիճանաբար ավելանում է, այնպես որ կարող եք հեշտությամբ իրականացնել ամենօրյա սովորություն:
Ձեր անձնական մարզիչը տանը
Անձնական մարզիչ վարձելը չափազանց թանկ է: Haveամանակ չունե՞ք մարզասրահ հաճախելու: 6 Pack Abs - Abs Workout- ը ձեր անձնական մարզիչն է տանը: Ելնելով բարձր ինտենսիվության շրջանի մարզման սկզբունքից ՝ այս մարզումները նույնքան արդյունավետ են, որքան մարզադահլիճի մարզումները:
Անիմացիաներ և տեսանյութերի ուղեցույցներ
6 Pack Abs - Abs Workout- ը գիտականորեն ապացուցված է, որ օգնում է ամրացնել ձեր որովայնի բոլոր մկանները: Անիմացիաների և տեսանյութերի ուղեցույցների միջոցով կարող եք համոզվել, որ յուրաքանչյուր վարժություն կատարում եք անվտանգ և արդյունավետ:
Հատկություններ
* 30-օրյա մարզումային ռեժիմ վեց տուփի որովայնի և ավելի ուժեղ մարմնի համար
* Weightարմանալի մարզում քաշի կառավարման և մկանների կառուցման համար
* Ercորավարժությունների ինտենսիվությունը քայլ առ քայլ ավելանում է
* Անհատականացրեք ձեր մարզումների հիշեցումները
* Ավտոմատ կերպով արձանագրում է վերապատրաստման առաջընթացը
* Հարմար է բոլորի համար ՝ սկսնակներ, մասնագետներ, տղամարդիկ, կանայք, դեռահասներ և տարեցներ
Մարզում տանը
Օրվա ընթացքում մի քանի րոպե տրամադրեք տանը վեց տուփ որովայն ստանալու մեր մարզման ժամանակ: Սարքավորումների կարիք չկա, պարզապես օգտագործեք ձեր մարմնի քաշը տանը մարզվելու համար:
Որովայնի ճարպի այրումը
Այս հավելվածն ունի որովայնի ճարպի այրման մարզումներ և հիմնական ամրապնդման մարզումներ: Այս որովայնի ճարպի այրման մարզումները և հիմնական ամրապնդման մարզումները ապացուցում են, որ օգնում են կառուցել որովայնի մկանները: Քրտինք մեր միջուկով և կորցրեք որովայնի ճարպի մարզումները:
Տնային մարզում `ոչ մի սարքավորում
Տնային մարզումների այս ծրագիրը կարող եք օգտագործել ցանկացած վայրում, քանի որ այս բոլոր տնային մարզումները սարքավորումների կարիք չունեն:
Տնային մարզումներ տղամարդկանց համար
Wantանկանում եք արդյունավետ տնային մարզումներ տղամարդկանց համար: Մենք տրամադրում ենք տարբեր տնային մարզումներ տղամարդկանց համար: Ապացուցված է, որ տղամարդկանց տնային մարզումը կօգնի կարճ ժամանակում վեց փաթեթ ստանալ: Դուք կգտնեք տղամարդկանց համար տնային մարզումը, որը ձեզ համար ամենահարմարն է: Փորձեք մեր տնային մարզումը տղամարդկանց համար հիմա:
Fatարպի այրման վարժություններ և Hiit մարզումներ
Fatարպի այրման լավագույն մարզումներն ու hiit մարզումները ՝ մարմնի ավելի լավ ձևավորման համար: Կալորիաներն այրեք ճարպերը այրելու մարզումներով և համատեղեք ձիթապտղի մարզումների հետ ՝ լավագույն արդյունքը ստանալու համար:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ, Առողջություն և ֆիթնես ու ևս 2
Տվյալները չեն գաղտնագրվում
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,6
2,35 հզր կարծիք
Ինչ նոր բան կա
We destroyed some bugs. Let us know if you find more. Our developers will fix them faster than you can do a "MMA Circuit" workout.
