Pushups են բանալին toned զենքի եւ ավելի ուժեղ կրծքավանդակի. Այս ծրագիրը Ձեզ կտանի այնտեղ, եւ վերապատրաստել է ձեզ անել 100 pushups 10 շաբաթից:
- Պարզ է օգտագործել: աուդիո գլխավոր մարզիչ պատմում է ձեզ, երբ սկսում & երբ է հանգստանան
- Լսեք ձեր երաժշտությունը, ինչպես դուք մարզվելը
- Earn հաղթում եւ նշանակներ են ձեզ պահել դրդապատճառ
- 3 մակարդակներում, ֆիթնես սկսնակ, միջանկյալ եւ փորձագետ (հաշվիչ pushups, ծնկների pushups & լրիվ body pushups)
- Plus, դա միայն 10 րոպե, մի օր, 3 օր շաբաթ 10 շաբաթ.
Այս ծրագիրը նախատեսված է ֆիթնես փորձագետների ստանալ ձեզ ձեր նպատակին ամենաարագ ձեւով հնարավոր է. Կան ինչպես - լուսանկարներ եւ հրահանգների է ուսուցանել ձեզ պատշաճ Pushup, եւ աստիճանական աճը ելույթը կատարյալ է յուրաքանչյուր ֆիտնես մակարդակով.
Վերջին թարմացումը՝
08 նոյ, 2017 թ.