Loving Kindness
Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով
4,8star
82 կարծիք
1 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Ընդունեք կարեկցանք և սնուցեք դրական հույզեր Loving Kindness հավելվածի միջոցով:
Սիրառատ բարության մեդիտացիաները, որոնք նաև հայտնի են որպես մետտա մեդիտացիաներ, հնագույն բուդդայական պրակտիկա են, որը ներշնչում է կարեկցանքի, փոխկապակցվածության և բարության զգացումներ բոլոր էակների նկատմամբ… ներառյալ ինքներդ:
Loving Kindness հավելվածի միջոցով դուք կստանաք նուրբ հիշեցումներ ձեր օրվա ընթացքում, որոնք կխրախուսեն ձեզ մի պահ տրամադրել, մի կողմ թողնել ձեր շրջապատը և կենտրոնանալ ձեր սրտի կենտրոնի վրա:
Ձեր սիրալիր բարության մանտրաները ձեր ապրելակերպին հարմարեցնելը պարզ է.
- Ընտրեք թեմաներ, որոնք արձագանքում են ձեզ:
- Անհատականացրեք ձեր մանտրաները՝ ձեր կյանքում ներառելու մարդկանց կամ խմբերին, որոնք մի փոքր հավելյալ Սիրող բարության կարիք ունեն:
- Ընտրեք ժամանակացույց, որն աշխատում է ձեզ համար:
- Եվ թող Loving Kindness հավելվածը անի մնացածը:
Մենք կներկայացնենք հարմարեցված, նախապես գրված Սիրով լցված մանտրաները, որոնք ցանկանում եք, երբ դրանք ցանկանաք, որպեսզի կարողանաք առանց ջանքերի ինտեգրել այս հզոր պրակտիկան ձեր առօրյայի մեջ:
Քեզնից է կախված, թե ինչպես կընտրես քո մանտրաները՝ ինքնուրույն, ոգեշնչման և մտորումների կարճ պոռթկումի համար, թե բարելավելու քո ընթացիկ մեդիտացիայի պրակտիկան:
Բայց անկախ նրանից՝ սկսնակ ես, թե փորձառու մեդիտատոր, մի բան մնում է նույնը։ Loving Kindness հավելվածը կօգնի ձեզ զարգացնել ավելի դրական և հոգատար մտածելակերպ:
Սիրող բարության մեդիտացիաների ուժն անհերքելի է. Գիտականորեն ապացուցված է, որ դրանք մեծացնում են կարեկցանքի, կարեկցանքի և ընդհանուր բարեկեցության զգացումը: Բացի այդ, նրանք կարող են օգնել նվազեցնել անհանգստության և դեպրեսիայի զգացմունքները, նվազեցնել սթրեսը և բարելավել հարաբերությունները:
Յուրաքանչյուր ոք կարող է օգտագործել մի փոքր ավելի շատ «Լավ բարություն» իր կյանքում, և մեր հավելվածն այն անմիջապես բերում է ձեր հեռախոսին:
Այսպիսով, սկսեք կարեկցանք և բարի կամք տարածել այսօր՝ Loving Kindness հավելվածով:
Սիրառատ բարության մեդիտացիաները, որոնք նաև հայտնի են որպես մետտա մեդիտացիաներ, հնագույն բուդդայական պրակտիկա են, որը ներշնչում է կարեկցանքի, փոխկապակցվածության և բարության զգացումներ բոլոր էակների նկատմամբ… ներառյալ ինքներդ:
Loving Kindness հավելվածի միջոցով դուք կստանաք նուրբ հիշեցումներ ձեր օրվա ընթացքում, որոնք կխրախուսեն ձեզ մի պահ տրամադրել, մի կողմ թողնել ձեր շրջապատը և կենտրոնանալ ձեր սրտի կենտրոնի վրա:
Ձեր սիրալիր բարության մանտրաները ձեր ապրելակերպին հարմարեցնելը պարզ է.
- Ընտրեք թեմաներ, որոնք արձագանքում են ձեզ:
- Անհատականացրեք ձեր մանտրաները՝ ձեր կյանքում ներառելու մարդկանց կամ խմբերին, որոնք մի փոքր հավելյալ Սիրող բարության կարիք ունեն:
- Ընտրեք ժամանակացույց, որն աշխատում է ձեզ համար:
- Եվ թող Loving Kindness հավելվածը անի մնացածը:
Մենք կներկայացնենք հարմարեցված, նախապես գրված Սիրով լցված մանտրաները, որոնք ցանկանում եք, երբ դրանք ցանկանաք, որպեսզի կարողանաք առանց ջանքերի ինտեգրել այս հզոր պրակտիկան ձեր առօրյայի մեջ:
Քեզնից է կախված, թե ինչպես կընտրես քո մանտրաները՝ ինքնուրույն, ոգեշնչման և մտորումների կարճ պոռթկումի համար, թե բարելավելու քո ընթացիկ մեդիտացիայի պրակտիկան:
Բայց անկախ նրանից՝ սկսնակ ես, թե փորձառու մեդիտատոր, մի բան մնում է նույնը։ Loving Kindness հավելվածը կօգնի ձեզ զարգացնել ավելի դրական և հոգատար մտածելակերպ:
Սիրող բարության մեդիտացիաների ուժն անհերքելի է. Գիտականորեն ապացուցված է, որ դրանք մեծացնում են կարեկցանքի, կարեկցանքի և ընդհանուր բարեկեցության զգացումը: Բացի այդ, նրանք կարող են օգնել նվազեցնել անհանգստության և դեպրեսիայի զգացմունքները, նվազեցնել սթրեսը և բարելավել հարաբերությունները:
Յուրաքանչյուր ոք կարող է օգտագործել մի փոքր ավելի շատ «Լավ բարություն» իր կյանքում, և մեր հավելվածն այն անմիջապես բերում է ձեր հեռախոսին:
Այսպիսով, սկսեք կարեկցանք և բարի կամք տարածել այսօր՝ Loving Kindness հավելվածով:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,8
78 կարծիք
