If: Intermittent Fasting 16:8
Գնումներ հավելվածի միջոցով
4,4star
23,6 հզր կարծիք
1 մլն+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Intermittent Fasting tracker-ը հեշտացնում է քաշի կորուստը: Արագ նիհարեք և ապրեք ավելի առողջ: Միացե՛ք մեր ավելի քան 3 միլիոնանոց համայնքին: Քաշի կորուստ Նոբելյան մրցանակի դափնեկիր մեթոդով. Այլևս մի հաշվեք կալորիաները, պարզապես հաշվեք ժամերը:
Intermittent Fasting հավելվածը հեշտացնում է քաշի կորստի հաջողությունը ամենօրյա մարզումների և բաղադրատոմսերի միջոցով, որոնք օգնում են քաղցի ցավերից: Քաշի կորուստ առանց դիետայի! Ճաշի ժամանակի բաղադրատոմսերը սննդային առումով կազմված են այնպես, որ հետագայում՝ ձեր արագ պատուհանի ժամանակ, դուք ցանկություն չզգաք:
Անհատական բաղադրատոմսեր. Դուք կարող եք ընտրել վեգանական, բուսակերական, պեսկատարիական բաղադրատոմսեր կամ եթե ամեն ինչ ուտում եք: Պարզ ընտրեք՝ ուտո՞ւմ եք հատուկ դիետա, օրինակ. keto կամ ցածր ածխաջրեր: Դուք ստանում եք բաղադրատոմսերի անհատական հավաքածու՝ հարմարեցված ձեզ համար՝ առանց դիետայի և համով:
Հասեք ձեր իդեալական մարմնին քիչ ջանքերով և բարելավեք ձեր ֆիթնեսն ու առողջությունը: Սկսեք հիմա և ներբեռնեք Intermittent Fasting Tracker-ը:
Օգտագործեք ընդհատվող ծոմապահության հետքերն անվճար՝ հիշեցումներով ձեր արագ և ուտելու ժամանակի համար: Ձեր պլանը պարզեցված է: Ծոմապահության ծրագիր, որը ձեզ հաջողության է բերում առանց դիետաների:
Ծոմապահության անվճար հավելվածը (ayuno intermitente gratis) առաջարկում է հետևյալ գործառույթները.
* Ծոմի հետքեր (արագ ժմչփ). Ե՞րբ կարող եմ ուտել, ե՞րբ եմ ծոմ պահում:
* Անհատական ժամանակներ և ընդմիջումներ (16:8 - 23:1), հարմարեցված պլաններ՝ 16:8, 18:6, 20:4, 22:2, 23:1
* Water-Tracker - Բավականաչափ խմու՞մ եք: Հիշեցնում ենք ձեզ! Որքա՞ն պետք է խմել: Մենք ձեզ համար հաշվարկներ կանենք:
* Ձեր հաջողության վիճակագրություն. քաշ և չափումներ, BMI հաշվիչ կանանց և տղամարդկանց համար
* Հրումային հաղորդագրությունները ձեզ մոտիվացիա են տալիս լարված մնալու:
If-app Premium-ի առավելությունները.
* Ստացեք բոլոր խորհուրդներն ու հնարքները՝ ընդհատվող ծոմը ձեր կյանքում ինտեգրելու համար
* Ամենօրյա դասերը ձեզ ամեն օր տանում են մեկ քայլ առաջ՝ սկսնակից մինչև պրոֆեսիոնալ
* Ամբողջական դասեր., սնուցում, խորհուրդներ, վարժություն, սպորտ, միտք և քուն
* Համապարփակ գիտելիքներ գիտական հիմքով և ապացույցներով կանանց և տղամարդկանց համար
* Նիհարեցնող ամենամեծ թակարդները մշտապես բաց են
* Ներառեք նիհարեցնող խթանիչներ
* Anti-Yoyo պլանը:
* Ամենօրյա առաջադրանքներ նույնիսկ ավելի մեծ հաջողության համար՝ ավելի արագ նիհարել
* Դիետիկ հավելված կանանց և տղամարդկանց համար
* Սկսնակների և առաջադեմների համար
* Բաղադրատոմսեր, որոնք հագեցնում են ձեզ, ուրախացնում և օգնում են նիհարել
* Սննդային պլաններ
Մոտիվացիա
* Միացեք ֆեյսբուքի բացառիկ խմբին և կապ հաստատեք այն մարդկանց հետ, ովքեր նույնպես ցանկանում են նիհարել և նիհարել. արագ արեք ուրիշների հետ
* Աջակցություն, խորհուրդներ և նույնիսկ ավելի շատ բաղադրատոմսեր համայնքից
* Գիտականորեն ապացուցված. Միասին նպատակներին կարելի է արագ հասնել:
Անձնական աջակցություն
* Մեր փորձագետները պատասխանում են անհատապես և օգնում յուրաքանչյուր հարցի հետ՝ support@intervall-fasten.com
Ընդհատվող ծոմապահության առավելությունները.
* Ճարպի այրումը խթանում է
* Օրգանիզմում ճարպային պաշարները սպառվում են
* Իմունային համակարգը ամրապնդվում է
* Մարմինը դետոքսիկացվում է, և բջիջների վերականգնման գործընթացները շարժվում են
* Ծերացման գործընթացները դանդաղում են. Մաշկը ավելի գեղեցիկ է, ավելի երիտասարդ տեսք
* Բորբոքումներն ու ալերգիաները կարելի է նվազեցնել
* Բարելավում է համակենտրոնացումը
* Բարելավում է ձեր էներգիան և ընդհանուր առողջությունը
Ընդհատվող ծոմ պահելու անվճար (ayuno intermitente gratis). Օգտագործեք ծոմապահության հետքերը, արագ ժմչփը, կազմակերպեք ժամերը, ստացեք push ծանուցումներ, ստացեք հիշեցումներ, հետևեք ձեր քաշի կորստի առաջընթացին և հաջողությանը:
Ծոմապահության անվճար հավելվածը դիետա չէ, այլ կյանք փոխող ծրագիր. այն ընդմիշտ կփոխի ձեր վերաբերմունքը ուտելու և ինքներդ ձեզ նկատմամբ:
Ձեռք բերեք պարզ արագ հետագծիչը {ayuno intermitente անվճար)
Դուք ստանում եք լիարժեք մուտք դեպի բոլոր գործառույթները If-app-ի ներսում ներծրագրային գնումներով:
If-app Օգտագործման պայմաններ և Գաղտնիության քաղաքականություն.
https://intervall-fasten.com/agb/
Intermittent Fasting հավելվածը հեշտացնում է քաշի կորստի հաջողությունը ամենօրյա մարզումների և բաղադրատոմսերի միջոցով, որոնք օգնում են քաղցի ցավերից: Քաշի կորուստ առանց դիետայի! Ճաշի ժամանակի բաղադրատոմսերը սննդային առումով կազմված են այնպես, որ հետագայում՝ ձեր արագ պատուհանի ժամանակ, դուք ցանկություն չզգաք:
Անհատական բաղադրատոմսեր. Դուք կարող եք ընտրել վեգանական, բուսակերական, պեսկատարիական բաղադրատոմսեր կամ եթե ամեն ինչ ուտում եք: Պարզ ընտրեք՝ ուտո՞ւմ եք հատուկ դիետա, օրինակ. keto կամ ցածր ածխաջրեր: Դուք ստանում եք բաղադրատոմսերի անհատական հավաքածու՝ հարմարեցված ձեզ համար՝ առանց դիետայի և համով:
Հասեք ձեր իդեալական մարմնին քիչ ջանքերով և բարելավեք ձեր ֆիթնեսն ու առողջությունը: Սկսեք հիմա և ներբեռնեք Intermittent Fasting Tracker-ը:
Օգտագործեք ընդհատվող ծոմապահության հետքերն անվճար՝ հիշեցումներով ձեր արագ և ուտելու ժամանակի համար: Ձեր պլանը պարզեցված է: Ծոմապահության ծրագիր, որը ձեզ հաջողության է բերում առանց դիետաների:
Ծոմապահության անվճար հավելվածը (ayuno intermitente gratis) առաջարկում է հետևյալ գործառույթները.
* Ծոմի հետքեր (արագ ժմչփ). Ե՞րբ կարող եմ ուտել, ե՞րբ եմ ծոմ պահում:
* Անհատական ժամանակներ և ընդմիջումներ (16:8 - 23:1), հարմարեցված պլաններ՝ 16:8, 18:6, 20:4, 22:2, 23:1
* Water-Tracker - Բավականաչափ խմու՞մ եք: Հիշեցնում ենք ձեզ! Որքա՞ն պետք է խմել: Մենք ձեզ համար հաշվարկներ կանենք:
* Ձեր հաջողության վիճակագրություն. քաշ և չափումներ, BMI հաշվիչ կանանց և տղամարդկանց համար
* Հրումային հաղորդագրությունները ձեզ մոտիվացիա են տալիս լարված մնալու:
If-app Premium-ի առավելությունները.
* Ստացեք բոլոր խորհուրդներն ու հնարքները՝ ընդհատվող ծոմը ձեր կյանքում ինտեգրելու համար
* Ամենօրյա դասերը ձեզ ամեն օր տանում են մեկ քայլ առաջ՝ սկսնակից մինչև պրոֆեսիոնալ
* Ամբողջական դասեր., սնուցում, խորհուրդներ, վարժություն, սպորտ, միտք և քուն
* Համապարփակ գիտելիքներ գիտական հիմքով և ապացույցներով կանանց և տղամարդկանց համար
* Նիհարեցնող ամենամեծ թակարդները մշտապես բաց են
* Ներառեք նիհարեցնող խթանիչներ
* Anti-Yoyo պլանը:
* Ամենօրյա առաջադրանքներ նույնիսկ ավելի մեծ հաջողության համար՝ ավելի արագ նիհարել
* Դիետիկ հավելված կանանց և տղամարդկանց համար
* Սկսնակների և առաջադեմների համար
* Բաղադրատոմսեր, որոնք հագեցնում են ձեզ, ուրախացնում և օգնում են նիհարել
* Սննդային պլաններ
Մոտիվացիա
* Միացեք ֆեյսբուքի բացառիկ խմբին և կապ հաստատեք այն մարդկանց հետ, ովքեր նույնպես ցանկանում են նիհարել և նիհարել. արագ արեք ուրիշների հետ
* Աջակցություն, խորհուրդներ և նույնիսկ ավելի շատ բաղադրատոմսեր համայնքից
* Գիտականորեն ապացուցված. Միասին նպատակներին կարելի է արագ հասնել:
Անձնական աջակցություն
* Մեր փորձագետները պատասխանում են անհատապես և օգնում յուրաքանչյուր հարցի հետ՝ support@intervall-fasten.com
Ընդհատվող ծոմապահության առավելությունները.
* Ճարպի այրումը խթանում է
* Օրգանիզմում ճարպային պաշարները սպառվում են
* Իմունային համակարգը ամրապնդվում է
* Մարմինը դետոքսիկացվում է, և բջիջների վերականգնման գործընթացները շարժվում են
* Ծերացման գործընթացները դանդաղում են. Մաշկը ավելի գեղեցիկ է, ավելի երիտասարդ տեսք
* Բորբոքումներն ու ալերգիաները կարելի է նվազեցնել
* Բարելավում է համակենտրոնացումը
* Բարելավում է ձեր էներգիան և ընդհանուր առողջությունը
Ընդհատվող ծոմ պահելու անվճար (ayuno intermitente gratis). Օգտագործեք ծոմապահության հետքերը, արագ ժմչփը, կազմակերպեք ժամերը, ստացեք push ծանուցումներ, ստացեք հիշեցումներ, հետևեք ձեր քաշի կորստի առաջընթացին և հաջողությանը:
Ծոմապահության անվճար հավելվածը դիետա չէ, այլ կյանք փոխող ծրագիր. այն ընդմիշտ կփոխի ձեր վերաբերմունքը ուտելու և ինքներդ ձեզ նկատմամբ:
Ձեռք բերեք պարզ արագ հետագծիչը {ayuno intermitente անվճար)
Դուք ստանում եք լիարժեք մուտք դեպի բոլոր գործառույթները If-app-ի ներսում ներծրագրային գնումներով:
If-app Օգտագործման պայմաններ և Գաղտնիության քաղաքականություն.
https://intervall-fasten.com/agb/
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Ֆինանսական տեղեկություններ և Սարքի կամ այլ նույնացուցիչներ
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ, Ֆինանսական տեղեկություններ և Սարքի կամ այլ նույնացուցիչներ
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,4
23,4 հզր կարծիք
Ինչ նոր բան կա
Hey dear intermittent fasting community, we have completely renewed our app. There are many great new features, many more recipes, many new lessons that change daily. You can have the recipes individually adapted to your diet. The water tracker has been improved, a BMI calculator has been added and much more. The whole look has been changed. Improved user-friendliness. We have incorporated all your wishes. Take a look and enjoy with us!
