The Lifted Method Live

Holly Rilinger LLC

Գնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Հոլլի Ռիլինգերի LIFTED մեթոդը կստիպի ձեզ ավելի պարզ, ուժեղ և երջանիկ զգալ: LIFTED-ի մեդիտացիայով ներթափանցված HIIT, ուժի, պտույտի և յոգայի/շարժունակության/վերականգնման դասընթացները մարտահրավեր են նետում ձեզ և՛ ֆիզիկապես, և՛ մտավոր: LIFTED Method-ն առաջարկում է առանց արդարացումների հարթակ, որտեղ դուք կարող եք անձամբ մասնակցել դասընթացների մեր ամբողջական սպասարկման East Hampton ստուդիայում կամ ուղիղ հեռարձակմամբ և ըստ պահանջի դասեր անցկացնել տնից կամ ձեր մարզասրահից: Հասանելի է նաև փոքր խմբակային և մասնավոր ուսուցում: Սննդային ուսուցումը և դրական հոգեբանության ուսուցումը ամբողջացնում են ձեր առողջությունը: East Hampton տարածքի հավելումները ներառում են հյուրերի խոսնակների շարք, գրքերի մեկնարկի շարք, ձայնային լոգանքներ, Կունդալինի յոգա, գնումներ կատարելու փորձ և շատ ավելին: Արի քրտինք մեզ հետ: Եկեք խորհրդածեք մեզ հետ: Եկեք սովորենք մեզ հետ: Եկեք գնումներ կատարեք մեզ հետ: Միացե՛ք մեզ մարզումներին և մնացեք համայնքի համար՝ ինչպես անձամբ, այնպես էլ առցանց: ԱՎԵԼԻ ՀԱՍՏԱՏ. ԱՎԵԼԻ ՈՒԺԵՂ. ԱՎԵԼԻ ԵՐՋԱՆԻԿ։
-Մեդիտացիայի ներարկված մարզումներ

HIIT, ուժ, սպին, պիլատես, յոգա/շարժունակություն/վերականգնում

Անձամբ, ուղիղ հեռարձակում և ըստ պահանջի
-Փոքր խմբակային կամ մասնավոր ուսուցում

Սննդային քոուչինգ/դրական հոգեբանության քոուչինգ
- Հյուր խոսնակների շարք

Բազմ գործընկերների մանրածախ առևտուր (առանձին և առցանց)

Ինչ նոր բան կա

App updates and improvements.