Lyfta - Gym Workout Tracker

Lyfta Workout Tracker

Գնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Ամրապնդվեք Lyfta-ի հետ: Սա մարզասրահի մարզումների հետագծող և պլանավորողն է հազարավոր ֆիթնեսի սիրահարների համար: Lyfta-ի միջոցով դուք կարող եք հեշտությամբ գրանցել ձեր մարզումները, հետևել կառուցվածքային ծրագրերին և հասնել ձեր ֆիթնես նպատակներին: Մեր օգտատերերը մեզ տվել են հարյուրավոր հինգ աստղանի գնահատականներ՝ ապացուցելով, որ Lyfta-ն օգնում է ձեզ առավելագույնս օգտվել յուրաքանչյուր մարզումից:

Անկախ նրանից, թե դուք պարզապես սկսնակ եք, թե փորձառու վետերան, Lyfta-ն ունի ինչ-որ բան բոլորի համար: Վայելեք մարզումների անսպառ գրադարանը, որը համապատասխանում է ֆիզիկական պատրաստվածության ցանկացած մակարդակին կամ ֆիզիկական նպատակին:

Վայելեք պարզ, մաքուր ուսուցողական տեսահոլովակներ յուրաքանչյուր շարժման համար՝ ապահովելով, որ չամաչեք ինքներդ ձեզ մարզասրահ հաճախողների առջև, կամ ավելի վատ՝ չվնասեք ինքներդ ձեզ և չկարողանաք մարզվել:

Ինչ է սպասում քեզ ներսում

Փորձագետների ձևավորված մարզումներ. Բաց թողեք ձեր սեփական մարզումների պլանը ստեղծելու փորձն ու խառնաշփոթը: Զննեք նախապես պատրաստված, հեշտ հետևելու համար նախատեսված մարզումների պլանների ընդարձակ գրադարանը՝ ցանկացած ժամանակացույցի համապատասխանելու համար:

Ծաղկուն համայնք. հարյուր հազարավոր բարձրացնողներ հետապնդում են իրենց նպատակները և աջակցում միմյանց՝ կիսելով իրենց առաջընթացը յուրաքանչյուր նստաշրջանի ընթացքում: Կիսվեք ձեր ձեռքբերումներով և անձնական գրառումներով և հետևեք ձեր առաջընթացին ձեր հասակակիցների հետ միասին

Հարմար հետևողականություն. հանեք գրիչը և թուղթը: Մեր հավելվածը թույլ է տալիս հետևել ձեր առաջընթացին ավելի հարմար, քան երբևէ՝ տրամադրելով հենանիշեր և հիշեցումներ այն մասին, թե ինչպես եք գործել անցյալում, որպեսզի օգնի ձեզ նոր բարձունքների հասնել յուրաքանչյուր նստաշրջանի:

Սուզվեք ավելի խորը ձեր առաջընթացի մեջ. մարզված օրերը, մարզումների տևողությունը, բարձրացված ընդհանուր քաշը, մարզումների պատմությունը, մարմնի քաշը, մարմնի ճարպը, մարմնի մասերի չափումները, կալորիաների հետևումը, ուժի առաջընթացը և այլն, բոլորը հետևվում են, ինչը թույլ է տալիս սուզվել այնքան խորը: ինչպես ցանկանում եք՝ առավել ընկղմվող և համապարփակ փորձի համար

Հավելվածում մարզումների որոշ հայտնի ծրագրեր
StrongLifts 5x5 Strength Training, Powerlifting, Strongman, Bodybuilding, GZCL, nSuns 5/3/1, Upper/Lower Split, Arnold’s Push/Pull/Legs, Ladder Strength Training, P.H.U.L. (Power Hypertrophy Upper Lower), 5/3/1 by Jim Wendler, Madcow 5x5, Candito 6 Week Program, Texas Method, German Volume Training, Sheiko, Smolov Squat Routine, Westside Barbell Conjugate Method

Այս ամենը և ավելին, լիովին անվճար Lyfta-ի հետ, ներբեռնեք հիմա:

Բայց պարզապես մի ընդունեք մեր խոսքը, տեսեք, թե ինչ են ասում մեր օգտատերերը.

«Սա լավագույն անվճար մարզման հետքերն է, որը ես փորձել եմ մինչ այժմ: Խիստ խորհուրդ է տրվում»: -Timothy, Lyfta օգտվող

«Դա ֆանտաստիկ է՝ հետևելու ձեր մարզումներին, օգտագործված կշիռներին, կրկնողություններին, դժվարություններին և նույնիսկ զգացողություններին: Որպես մարդ, ով հաճույք է ստանում տվյալներից, սա իսկապես փոխում է խաղը: Ես խորհուրդ եմ տալիս դա»: -Tyler, Lyfta օգտվող

Ծառայության պայմաններ՝ https://lyfta.app/terms
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://lyfta.app/privacy
Աջակցեք [e-mail]-ին

Մենք ուրախ ենք ներկայացնելու մեր Wear OS հավելվածի բետա տարբերակը: Մենք ողջունում ենք սխալների վերաբերյալ ցանկացած արձագանք և բարելավման առաջարկներ: Եկեք միասին դարձնենք այս հավելվածը լավագույնը:

Ինչ նոր բան կա

We’re excited to release the first beta version of Lyfta on Wear OS! Your feedback is crucial. Please report any bugs and share suggestions for improvements.
Thank you for helping us shape the future of Lyfta on Wear OS!