Հանրահայտ MammaMage հավելվածի թարմացված և նոր տարբերակը՝ ավելի շատ մարզումներով ամբողջ մարմնի համար:
Մեր օրիգինալ տարբերակը մնում է որոշակի ժամանակահատված, որպեսզի առկա օգտվողները կարողանան շարունակել ուսուցումը:
Եթե առաջին անգամ եք ներբեռնում MammaMage-ը, սա ձեզ համար է: Դուք, ով արդեն ունեք
MammaMage, բայց ցանկանում եք ավելի շատ ծրագրեր կամ թարմացված բովանդակություն, սա նաև հավելված է
դու.
ՄԵԿՆԱՐԿ ԾՐԱԳԻՐ
Երբ ներբեռնում եք հավելվածը, ստանում եք MammaMageeväjningar.
Մարմնամարզություններ ստամոքսի, կոնքի հատակի, շնչառության համար.
Տնային ուսուցում առանց կատարողականության առանց սարքավորումների:
Ակտիվացումը գտնելու հեշտ սկիզբ:
Յուրաքանչյուր մակարդակ նշանակում է մի փոքր ավելի շատ մարտահրավեր:
Յուրաքանչյուր մակարդակի միջև դուք կատարում եք ինքնաթեստ:
20 րոպե անց կարող եք գրանցել նոր մարզում։
ՎԱՐԺՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ
Ցուցադրված է ֆիլմերով կամ լուսանկարներով:
Ժամաչափ, որը պահում է ժամանակը:
Հիշեցման գործառույթ մարզումների համար:
Ավելի երկար վարժությունների նկարագրություն նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ավելի շատ տեղեկություններ:
Սիրված վարժությունների տարբերակ, ստեղծեք ձեր սեփական նիստը
ԱՅԼ ԾՐԱԳՐԵՐ
Ներծրագրային գնումներ, ինչպիսիք են՝
*MammaStrength. վարժություններ, որոնք ամրացնում են նստատեղը, մեջքը, ոտքերը, ուսերը և այլ բաներ: Սեփական
մարմնի քաշը կամ թեթև ռետինե ժապավեններ:
* Կոնքի հատակ և շնչառություն. կենտրոնանալ կոնքի հատակի ուժի և թուլացման վրա՝ համակցված
շնչառական վարժություններով, ինչպես նաև ազդրի հոդի շարժունակությամբ:
*MammaMage շարունակություն. ավելի բարդ վարժություններ, որոնք ձեզ ավելի առաջ են տանում:
Իմացեք ավելին MOMMAMAGE-ի մասին
Կարդացեք ավելին mammamage.se-ում: Հավանեք մեզ Instagram-ում և Facebook-ում՝ ամենավերջին համար
թարմացումներ։
Մշակողը ՝ Woxnerud և NME
Վերջին թարմացումը՝
16 նոյ, 2020 թ.