QuitGuide - Quit Smoking

3,9
170 կարծիք
50 հզր+
Ներբեռնումներ
Տարիքային սահմանափակումներ
Բոլորի համար
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ

Հավելվածի մասին

QuitGuide է ազատ սմարթֆոնը ծրագիրը, որը կարող է օգնել ձեզ թողնել ծխելը: Դուք կարող եք հետեւել ձեր ծխախոտի cravings եւ տրամադրությունները, վերահսկել ձեր առաջընթացը դեպի հասնելու smokefree Milestones, բացահայտել ձեր պատճառները հեռանում ծխելը, բացահայտել ծխելու triggers եւ զարգացնել ռազմավարություններ զբաղվել նրանց հետ, ստանալ փորձագիտական ​​խորհուրդներ, թե ինչպես պետք է թողնել ծխելը, եւ հասցեն նիկոտինային դուրսբերումը, եւ մուտք մի շարք այլ ռազմավարությունների, որոնք կօգնեն ձեզ հաջողությամբ է դառնալ եւ մնալ smokefree.

QuitGuide տրամադրում խորհուրդներ օգտագործելու ժամանակ cravings. Օգտագործեք այս խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ կառավարելու ձեր տրամադրությունը եւ մնալ smokefree. QuitGuide նաեւ հնարավորություն է տալիս Ձեզ հնարավորություն է հետեւել cravings է ժամանակի օրը եւ գտնվելու վայրը, այնպես որ դուք կարող եք ստանալ աջակցությունը, երբ եւ որտեղ դուք պետք է այն. Ստանալ ավելի շատ խորհուրդներ եւ աջակցություն, դուք կարող եք նաեւ այցելել է smokefree.gov կայքը:

QuitGuide է արդյունք Smokefree.gov (SFG). • ծխելու դադարեցման ռեսուրսի կողմից ստեղծված ծխախոտի վերահսկման հետազոտությունների մասնաճյուղը Քաղցկեղի ազգային ինստիտուտի հետ համատեղ ծխախոտի դեմ պայքարի մասնագետների եւ ծխելու դադարեցման փորձագետների եւ ինչպես ներդրում նախկին ծխողների:
Վերջին թարմացումը՝
22 օգս, 2023 թ.

Տվյալների պաշտպանություն

Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Անձնական տվյալներ, Առողջություն և ֆիթնես ու ևս 2
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ, Առողջություն և ֆիթնես ու ևս 3
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Տվյալները հնարավոր չէ ջնջել

Գնահատականներ և կարծիքներ

4,0
166 կարծիք