MuscleWiki-ն ֆիթնես հավելված է, որն ունի վարժությունների համապարփակ գրադարան, որը ներառում է տեսանյութեր և գրավոր հրահանգներ ավելի քան 1000 վարժությունների համար: Մարմնի պարզ և ինտուիտիվ քարտեզի միջոցով, որը ձեզ ուղղորդում է որոշակի մկանների համար վարժություններ կատարել, դուք կարող եք պարզեցնել ձեր մարզումը վարժություններով, որոնք հարմար են սկսնակների, միջին և առաջադեմ ֆիթնեսի սիրահարների համար:
MuscleWiki-ն ունի նաև ֆիթնես գործիքներ, որոնք ձեզ հնարավորություն կտան ձեր առողջության և ֆիթնեսի ճանապարհին: Դրանք ներառում են մարզումների կառուցող և հետագծող սարք, կալորիաներ, մակրո և մեկ կրկնող հաշվիչ:
Դուք կարող եք անհամբեր սպասել նախապես ծրագրված մարզումների և առօրյաների համապարփակ գրադարանին, AI մարզումների գեներատորին, որը հիմնված է ձեր անձնական ֆիթնես մակարդակի և նպատակների վրա, մարմնի առաջադեմ քարտեզ և ճշգրիտ հետևում:
[Աջակցվող հավելվածի նվազագույն տարբերակը՝ 2.4.2]
Վերջին թարմացումը՝
15 հլս, 2024 թ.