Tryna Get Jacked
50+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Զգուշացեք և աճեք մի համայնքի հետ, որը լի է համախոհ անհատներով: Բռնկվելու բացակայող օղակը սովորաբար կառուցվածքի և մարզասրահում անելիքների հստակության բացակայությունն է: Մենք առաջարկում ենք հենց դա և ավելին: Մենք հպարտ ենք, որ հստակ ուղղություն ենք տալիս, թե ինչպես հասնել ձեր նպատակներին:
TGJ TEAM-ի անդամները ստանում են բազմաթիվ մարզիչներ, որոնք մասնագիտացած են մկաններ հագցնելու, ուժային մարզումների, սննդային և ապրելակերպի սովորությունների զարգացման, մտածելակերպի բարելավման և շատ ավելին: Դուք մուտք եք ստանում այս մարզիչներին անձնական տարաձայնությունների խմբի միջոցով, որտեղ բոլորը պարզապես փորձում են օգնել միմյանց ստանալ JACKED n shi:
Ծրագրավորում
Մուտք գործեք միշտ բարելավվող ծրագրերի գրադարան, որտեղ առկա են ևս 12-ը՝ TGJ Coaches-ի կողմից կատարված ավելի քան 100 ուսուցողական տեսանյութերով:
Սկսնակից մինչև միջին,
Շաբաթական 3-ից 6 օր
Պրոֆեսիոնալ կամ տնային մարզասրահ
Հատուկ առաջընթացները հետևվում են 12-20 շաբաթվա ընթացքում
Յուրաքանչյուր վարժություն ունի TGJ Coaches-ի ուսուցողական տեսանյութ, որը բացատրում է, թե ինչպես կատարել շարժումները առավելագույն աճի համար:
Զորավարժությունները փոխելու, լրացուցիչ հավաքածուներ ավելացնելու և կրկնելու ունակություն:
Մուտք դեպի TGJ մարզիչներ տարաձայնությունների խմբային զրուցարանում
Չափելի
Հետևեք ձեր առաջընթացին և վերանայեք ձեր վարժությունների պատմությունը
Հետևեք ձեր մարմնի քաշին, քայլերին, մակրոներին և առաջընթացի նկարներին:
Համոզված լինելով, որ ամեն ՇԱԲԱԹ տեսնում եք աճող առաջընթաց, որը միաձուլվում է բոլոր տեսակի շահույթների մեջ
Սնուցում և ապրելակերպ
Պատվերով մակրո հաշվիչ
Սնուցման և ապրելակերպի ուղեցույցներ, որոնք մանրամասնում են JACKED ստանալու օպտիմալացման կառուցվածքները:
Մուտք դեպի TGJ մարզիչներ տարաձայնությունների խմբային զրուցարանում
Մարզչական
24/7 մուտք դեպի TGJ մարզիչներ՝ ձեր JACKED ճանապարհորդությունից առավելագույն օգուտ քաղելու համար
Մուտք գործեք TGJ համայնք՝ միևնույն ճանապարհորդության ընթացքում ուրիշների հետ կապվելու համար, որտեղ դուք կարող եք տրամադրել ձեր ներդրումը
Համաժամացրեք ձեր հաշիվը HealthKit-ի հետ՝ հետևելու ձեր առողջության և ֆիթնեսի բոլոր տվյալները մեկ տեղում՝ ներառյալ սնուցումը, քայլերը և մարմնի քաշը:
TGJ TEAM-ի անդամները ստանում են բազմաթիվ մարզիչներ, որոնք մասնագիտացած են մկաններ հագցնելու, ուժային մարզումների, սննդային և ապրելակերպի սովորությունների զարգացման, մտածելակերպի բարելավման և շատ ավելին: Դուք մուտք եք ստանում այս մարզիչներին անձնական տարաձայնությունների խմբի միջոցով, որտեղ բոլորը պարզապես փորձում են օգնել միմյանց ստանալ JACKED n shi:
Ծրագրավորում
Մուտք գործեք միշտ բարելավվող ծրագրերի գրադարան, որտեղ առկա են ևս 12-ը՝ TGJ Coaches-ի կողմից կատարված ավելի քան 100 ուսուցողական տեսանյութերով:
Սկսնակից մինչև միջին,
Շաբաթական 3-ից 6 օր
Պրոֆեսիոնալ կամ տնային մարզասրահ
Հատուկ առաջընթացները հետևվում են 12-20 շաբաթվա ընթացքում
Յուրաքանչյուր վարժություն ունի TGJ Coaches-ի ուսուցողական տեսանյութ, որը բացատրում է, թե ինչպես կատարել շարժումները առավելագույն աճի համար:
Զորավարժությունները փոխելու, լրացուցիչ հավաքածուներ ավելացնելու և կրկնելու ունակություն:
Մուտք դեպի TGJ մարզիչներ տարաձայնությունների խմբային զրուցարանում
Չափելի
Հետևեք ձեր առաջընթացին և վերանայեք ձեր վարժությունների պատմությունը
Հետևեք ձեր մարմնի քաշին, քայլերին, մակրոներին և առաջընթացի նկարներին:
Համոզված լինելով, որ ամեն ՇԱԲԱԹ տեսնում եք աճող առաջընթաց, որը միաձուլվում է բոլոր տեսակի շահույթների մեջ
Սնուցում և ապրելակերպ
Պատվերով մակրո հաշվիչ
Սնուցման և ապրելակերպի ուղեցույցներ, որոնք մանրամասնում են JACKED ստանալու օպտիմալացման կառուցվածքները:
Մուտք դեպի TGJ մարզիչներ տարաձայնությունների խմբային զրուցարանում
Մարզչական
24/7 մուտք դեպի TGJ մարզիչներ՝ ձեր JACKED ճանապարհորդությունից առավելագույն օգուտ քաղելու համար
Մուտք գործեք TGJ համայնք՝ միևնույն ճանապարհորդության ընթացքում ուրիշների հետ կապվելու համար, որտեղ դուք կարող եք տրամադրել ձեր ներդրումը
Համաժամացրեք ձեր հաշիվը HealthKit-ի հետ՝ հետևելու ձեր առողջության և ֆիթնեսի բոլոր տվյալները մեկ տեղում՝ ներառյալ սնուցումը, քայլերը և մարմնի քաշը:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
