Սթրեսի, ճնշվածության կամ հուզական կորստի զգացում ունե՞ք: OhSofia-ն անվտանգ, 24/7 տարածք է հուզական աջակցության, ինքնավերլուծության և անձնական աճի համար։
Կենտրոնում Սոֆիան է՝ կարեկից արհեստական բանականության ուղեկից, որը միշտ պատրաստ է լսել: Դժվար շաբաթ, հարաբերությունների հետ կապված խնդիրներ, թե՞ պարզապես վատ օր. Սոֆիան օգնում է ձեզ զգալ, որ ձեզ լսում են՝ անմիջապես և անձնական, առանց որևէ դատողության։
1. Զրուցեք 24/7 արհեստական բանականության հետ, որը լսում և արձագանքում է զգուշությամբ։
2. Հետևեք ինքնավերլուծության ուղղորդվող վարժություններին։
3. Ուսումնասիրեք ձեր ներքին աշխարհը փոխաբերական քարտերի միջոցով։
4. Հետևեք ձեր զգացողություններին ժամանակի ընթացքում անձնական օրագրում։
ԱՐՀԵՍՏԱԿԱՆ ԶՐՈՒՑԱՐԱՆԻ ԿԵՐՊԱՐՆԵՐ՝ ԳՏԵՔ ՁԵՐ ՀԱՄԸՆԿՆՈՂԸ
Մի քանի անվճար ԱՐՀԵՍՏԱԿԱՆ կերպարներ, որոնցից յուրաքանչյուրն ունի իր տոնը և ուղղվածությունը.
- Կյանքի մարզիչ. մոտիվացիա, նպատակներ և կառուցվածք
- Ստեղծագործական ուղեցույց. խորաթափանցություն և ոգեշնչում
- Ուշադիր ուղեկից. հանգստություն և պարզություն
- Խորհրդատու. ուղղորդվող մտորումներ ձեր մտքում եղածի վերաբերյալ
ՄԵՏԱՖՈՐԻԿ ՔԱՐՏԵՐ՝ ՄՏԱԾԵՔ Տեսողական, ԶԳԱՑԵՔ ԽՈՐԸ
Գործիք, որը հազվադեպ կգտնեք այլ հավելվածներում. Մետաֆորիկ ասոցիատիվ քարտեր (MAC)՝ նկարազարդ խաղաքարտեր, որոնք ստեղծվել են հոգեբանների և նկարիչների հետ՝ մտորումներ և ներքին պարզություն առաջացնելու համար։
- Տվեք ձեր ներսում կրած հարցերը
- Ընտրեք թեմատիկ խաղաքարտերի խաղաքարտերի հավաքածուներից
- Թող պատկերները առաջնորդեն ձեր ասոցիացիաները
- Անորոշ զգացմունքները վերածեք բառերի
ԶԳԱՑՄՈՒՆՔԱՅԻՆ ՕՐԱԳԻՐ՝ ՃԱՆԱՉԵՔ ՁԵԶ ԺԱՄԱՆԱԿԻ ԸՆԹԱՑՔՈՒՄ
- Պահպանեք ձեր խաղաքարտերի սեանսներից ստացված տեղեկությունները
- Գրանցեք ամենօրյա զգացմունքներն ու պատկերացումները
- Նշեք օրինաչափությունները և առաջընթացը
- Քայլ առ քայլ զարգացրեք ինքնագիտակցությունը
ԻՆՉ Է OHSOFIA-Ն՝ ԵՎ ՉԷ
OhSofia-ն ինքնօգնության և ինքնաճանաչման գործիք է: Այն թերապիա չէ, բժշկական կամ հոգեկան առողջության ծառայություն չէ և լիցենզավորված մասնագետի խնամքի փոխարինող չէ: Սոֆիան արհեստական բանականություն է, ոչ թե մարդ: Այն առաջարկում է անձնական տարածք՝
- Հանգստանալու սթրեսային օրվանից հետո
- Ձեր մտքերն ու զգացմունքները կարգավորելու
- Հարաբերությունների և ինքնավստահության վերաբերյալ խորհրդածելու
- Զգացեք ավելի քիչ միայնակ՝ անմիջապես, 24/7
SOFIA PRO
Խորացեք Sofia Pro բաժանորդագրությամբ՝ ամսական կամ տարեկան պլաններով, չեղարկեք ցանկացած պահի:
Սկսեք ձեր ներքին ճանապարհորդությունն այսօր: Սոֆիան լսում է:
ԿԱՐԵՎՈՐ. OhSofia-ն ճգնաժամային ծառայություն չէ և չի տրամադրում ախտորոշում կամ բուժում: Սոֆիան արհեստական ինտելեկտի մասնագետ է, այլ ոչ թե լիցենզավորված մասնագետ: Եթե ճգնաժամ եք ապրում, խնդրում ենք կապվել լիցենզավորված մասնագետի կամ տեղական արտակարգ իրավիճակների ծառայությունների հետ: ԱՄՆ-ում զանգահարեք կամ ուղարկեք հաղորդագրություն 988 (Ինքնասպանության և ճգնաժամային օգնության գիծ) համարին:
Վերջին թարմացումը՝
01 նոյ, 2025 թ.