Քաշելու 50 վերապատրաստման դասընթացը ծրագիր է, որի միջոցով դուք կարող եք դինամիկ կերպով զարգացնել ձեր ուժն ու մկանները: Սա ձեր անձնական ձգման մարզիչն է:
50 Pull-Ups ծրագիրը ներառում է հետևյալ ֆունկցիոնալությունը.
Training 11 մարզումային ծրագիր ՝ տարբեր ֆիթնես մակարդակների համար
💪 արագ վիճակագրություն (ձեր ընթացիկ քաշման միջին մակարդակը, ընթացիկ ծրագիրը, կարգավիճակը և մեդալները)
💪 Դուք չեք կարոտի մարզումը, հավելվածն ունի հիշեցման գործառույթ
💪 նախքան տաքանալ և մարզվելուց հետո զովանալ
Uns անհաջող դասընթացների դեպքում ծրագիրը փոխելու ունակություն
Դիտեք հանգիստ և պատշաճ դիետա:
Այս դասընթացը նախատեսված է առավելագույնը 50 քաշքշուկների համար: Իհարկե, նման արդյունքների հասնելու համար ստիպված կլինեք լրջորեն աշխատել, բայց սա ֆանտազիա չէ, այլ շատ իրական ցուցանիշ է: Մեր մարզումների միջոցով ձեր մարզումների կազմակերպումը շատ ավելի հեշտ կլինի:
Մարդկանց մեծ մասը քաշվում է 10 անգամից պակաս, և քչերն են կարող ավելի քան 15 անգամ քաշվել: Մեր դասընթացների շնորհիվ կարող եք բարձրացնել այս արդյունքը: Մեր ծրագիրը մշակված է այնպես, որ բոլորը կարողանան հասնել 30 քաշելու մակարդակի: Եվ նրանց համար, ովքեր չեն բավարարում եւ 50:
Պարզապես հետևեք դիմումի հրահանգներին և ընդամենը մեկ շաբաթվա ընթացքում կզգաք արդյունքը:
Վերջին թարմացումը՝
27 մրտ, 2024 թ.