Wormag: Workout Anywhere

Islam Zohairy

Կա գովազդ

Հավելվածի մասին

Wormag-ը մարզումների հավելված է, որն օգնում է ձեզ հասնել ձեր ֆիթնես նպատակներին՝ անկախ նրանից՝ ցանկանում եք մկաններ կառուցել, նիհարել կամ մարզավիճակ ձեռք բերել: Wormag-ի հետ դուք կարող եք ընտրել երեք տարբեր պլաններից՝ մարզասրահ, համրեր կամ մարմնի քաշ: Յուրաքանչյուր պլան նախատեսված է օգնելու ձեզ հասնել ձեր ֆիթնես նպատակներին՝ անկախ ձեր փորձառության մակարդակից կամ սարքավորումներից:

Wormag-ի 3-ամսյա ցիկլը նախատեսված է օգնելու ձեզ մկաններ կառուցել, նիհարել և բարելավել ձեր ընդհանուր մարզավիճակը: Յուրաքանչյուր մարզվելը տևում է ընդամենը 1 ժամ, այնպես որ կարող եք այն տեղավորել ձեր զբաղված գրաֆիկում: Wormag-ը ձեզ նաև տրամադրում է ամենօրյա մարզումների օգնություն, ինչպիսիք են հանգստի ժամաչափը, ավտոմատ կերպով փոփոխությունների կարգավորումը, դասակարգման գործիքները, վարժությունների անիմացիաները, հուշումները և այլընտրանքները, որպեսզի կարողանաք կենտրոնանալ ձեր մարզումների վրա և ստիպված չլինեք անհանգստանալ որևէ այլ բանի համար:

Wormag-ի միջոցով դուք կարող եք հետևել ձեր առաջընթացին և տեսնել, թե որքան հեռու եք հասել: Դուք կարող եք նաև տեսնել, թե երբ եք ավարտել ձեր վերջին մարզումը, որպեսզի կարողանաք մնալ ուղու վրա:

Wormag-ը կատարյալ միջոց է բոլորի համար, ովքեր ցանկանում են հասնել իրենց ֆիթնես նպատակներին: Wormag-ի միջոցով դուք կարող եք ձեռք բերել կազմվածք, ավելի ուժեղ, առողջ և կալորիաներ այրել:

Ահա Wormag-ի օգտագործման որոշ առավելություններ.

• Հասնել ձեր ֆիթնես նպատակներին
• Ընտրեք երեք տարբեր պլաններից՝ մարզասրահ, համրեր կամ մարմնի քաշ
• 3-ամսյա ցիկլ, որը նախատեսված է օգնելու ձեզ հասնել ձեր ֆիթնես նպատակներին
• Յուրաքանչյուր մարզվելը տևում է ընդամենը 1 ժամ
• Ամենօրյա մարզումների օգնություն
• Անցեք ձեր սեթերը և վարժությունները մեկ կոճակով
• Կոմպլեկտները ինքնաբերաբար փոխվում են հանգստից հետո
• Հանգստի ժամանակաչափ, վարժությունների անիմացիաներ, նպատակային մկաններ, հուշումներ և այլընտրանքներ
• Սահմանեք ձեր հանգստի ժամանակը, դասավորեք ամենօրյա վարժությունները և աշխատանքային օրերը
• Հետևեք ձեր առաջընթացին և տեսեք, թե որքան հեռու եք հասել
• Տեսեք, թե երբ եք ավարտել ձեր վերջին մարզումը

Ահա թե ինչպես է այն աշխատում.

1. Ընտրեք համապատասխան լեզուն և պլանը:

2. Դիտեք պլանի էկրանը՝ ցիկլի բոլոր օրերը տեսնելու համար: Ամեն օր ցուցադրում է իր կարգավիճակը, անկախ նրանից՝ ավարտված է, թե ոչ, թիրախային մկանները և օրվա վարժությունները:

3. Դուք կարող եք փոխել թիրախային մկանները շաբաթվա էկրանին ձեր ուզած օրվա համար: Դուք կարող եք օրական ընտրել մինչև երեք մկան, ներառյալ կրծքավանդակի, մեջքի, ուսերի և ոտքերի մեկ մկանները, և երկուսը՝ երեքգլուխների, երկգլուխ մկանների, որովայնի և սրունքների մկանները: Կարող եք նաև շաբաթվա օրերը դասավորել այնպես, ինչպես ցանկանում եք, կամ ընտրել մեր տված երեք առաջարկներից մեկը:

4. Սկսեք ձեր մարզվելը Workout էկրանից: Ցուցադրվում է ակտիվ օրը, և ցուցադրվում է առաջին վարժությունը:

5. Կրկնությունները կատարելու համար դիտեք անիմացիան և հուշումները:

6. Երբ ավարտեք կրկնությունները (անհրաժեշտ է ընթացիկ հավաքածուն ավարտելու համար), սեղմեք մնացած կոճակը՝ հետհաշվարկը սկսելու համար:

7. Երբ հանգստի ժամանակն ավարտվում է, և՛ հավաքածուն, և՛ առաջընթացի սանդղակը ինքնաբերաբար թարմացվում են:

8. Երբ ավարտում եք վերջին վարժությունների հավաքածուն, վարժությունն ինքնաբերաբար թարմացվում է: Դուք կարող եք տեսակավորել ամենօրյա վարժությունները և ձեռքով փոխել ակտիվ վարժությունները և ակտիվ հավաքածուն:

9. Մարզումն ավարտելու համար սեղմեք ավարտի կոճակը, որը հայտնվում է վերջին վարժության վերջին փաթեթում:

10. Հետևեք ձեր առաջընթացին Առաջընթացի էկրանին: Դուք կտեսնեք պլանի անվանումը, ցիկլի համարը, վերջին մարզման ամսաթիվը, ցիկլի առաջընթացի տոկոսը, ցիկլը ավարտելու համար մնացած օրերը և նախորդ վարժության ժամանակը:

11. Դուք կարող եք կարգավորել հավելվածի կարգավորումները «Ավելին» էկրանին: Դուք կարող եք հարմարեցնել լեզուն, պլանը, ցիկլը, ակտիվ օրը, հանգստի ժամանակը և թրթռումը: Կարող եք նաև կառավարել գաղտնիության կարգավորումները և դիտել հավելվածի հետ կապված այլ տեղեկություններ:

Wormag-ը կատարյալ միջոց է ձեր ֆիթնես ճանապարհորդությունը սկսելու համար: Մեր հեշտ օգտագործվող հավելվածի և մարզումների համապարփակ պլանների շնորհիվ դուք կարճ ժամանակում կուղևորվեք դեպի ավելի առողջ և երջանիկ:

Վայելեք ձեր մարզումները և հիշեք, որ Հռոմը մեկ օրում չի կառուցվել:

Վերջնական օգտագործողի լիցենզիայի պայմանագիր՝ https://sites.google.com/view/skypiecode/apps/wormag/eula