Ամեն օր հազարավոր մարզիչներ, մարզիչներ, մարզիկներ և հաճախորդներ մուտք են գործում TeamBuildr՝ մուտք գործելու որակյալ, կառուցվածքային ուժ և կոնդիցիոներ ծրագրեր՝ ի լրումն այն գործառույթների, որոնք օգնում են պարզեցնել ցանկացած ծրագիր, մարզասրահ կամ թիմ՝ բոլորը մեկ հավելվածում:
Մուտք գործելու համար պահանջվում է TeamBuildr հաշիվ: Եթե դուք ներբեռնում եք այս հավելվածը, դուք պետք է ունենաք TeamBuildr հաշիվ կամ ձեզ տրված է Easy Join Code՝ գոյություն ունեցող հաշվին միանալու համար:
ՄԱՐԶԻՉՆԵՐԻ ՀԱՄԱՐ
- Նախադիտեք և վերանայեք մարզումների դասընթացները ձեր բոլոր մարզիկների և հաճախորդների համար
- Դիտեք հիմնական վիճակագրությունը յուրաքանչյուր մարզիկի մարզումների համար, ինչպիսիք են տոննաժը, կրկնությունները և նիստի տևողությունը
- Հետևեք ժամանակի ընթացքում ձեր մարզիկների առաջընթացին, ներառյալ 1RM-ը, ժամանակները, մարմնի քաշը և այլ չափումներ
- Շփվեք ձեր մարզիկների հետ անհատապես կամ խմբերով, օգտագործելով մեր ներծրագրային զրույցի հնարավորությունը, որը լրացվում է Push ծանուցումներով
- Դինամիկ առաջատար ցուցատախտակներ, որոնք ցույց են տալիս արդյունքներ մարզիկների և հաճախորդների ցանկացած համակցության համար
- Մարզչի գրառումը Feed-ում, ներառյալ հղումներ, տեսանյութեր և պատկերներ մարզիկների կամ հաճախորդների որոշակի խմբերի համար
ՄԱՐԶԻԿՆԵՐԻ ՀԱՄԱՐ
- Ստացեք անհատականացված մարզումներ ձեր մարզիչից ամեն օր հավելվածում
- Ձայնագրեք ձևը տեսանյութում, որպեսզի մարզչի/մարզչի վերանայման համար
- Ստացեք մանրամասն մարզումներ ճշգրիտ %-ի վրա հիմնված կշիռներով և ուսուցողական տեսանյութերով
- Հաղորդագրեք ձեր մարզչին, ընկերներին և թիմակիցներին հավելվածում կամ կիսվեք նկարներով և տեսանյութերով Feed-ում
- Պահպանեք ձեր բոլոր վարժությունների պատմությունը, ներառյալ 1RM-ը և այլ PR-ները, բջջային հավելվածում, որը լրացվում է գծային գրաֆիկներով
TeamBuildr-ի բջջային ուսուցման փորձը պարզեցված է, արագ և արդյունավետ, որպեսզի մարզիչները շարունակեն մարզվել, իսկ մարզիկները կարող են կենտրոնանալ մարզումների վրա:
Վերջին թարմացումը՝
02 սեպ, 2025 թ.