HUMANOO
50 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
HUMANOO-ն Եվրոպայի ամենամեծ ԹՎԱՅԻՆ ԿՈՐՊՈՐԱՏԻՎ ԱՌՈՂՋՈՒԹՅԱՆ ՀԱՐԹԱԿՆ է, որն օգնում է մարդկանց ավելի առողջ կյանք վարել:
Humanoo-ն աջակցում է ձեզ հասնելու ձեր ամենօրյա առողջության նպատակներին՝ պարգևատրելով ձեզ հավելվածում և դրա սահմաններից դուրս ձեր առողջ գործունեության համար: Մենք ձեզ հնարավորություն ենք տալիս օգտվել բացառիկ գործընկերային զեղչերից և ձեր ադամանդները կանխիկով փոխանակելու հնարավորություններից:
Ընտրեք ավելի քան 3000 անհատականացված մարզչական ծրագրերի միջև բոլոր մակարդակների համար, որոնք ներառում են ֆիթնես վարժություններ, յոգայի և ճկունության դասեր, ուշադրության դասընթացներ, սննդային խորհուրդներ, ոգեշնչող բաղադրատոմսեր և ուսումնական հոդվածներ:
Իմացեք, թե ինչպես հասնել ձեր առողջության նպատակներին՝ ստեղծելով առողջ սովորություններ մեր կրթական ծրագրերով և ամսագրերի հոդվածներով:
Միացեք մեր մարզչի ղեկավարած շաբաթական դասերին և սովորեք ֆիթնեսի նոր ռեժիմներ, յոգայի հոսքեր և բաղադրատոմսեր՝ ձեր մոտիվացիան բարձր պահելու համար:
Ձեր գործընկերների հետ մասնակցեք մեր մարտահրավերներից մեկին՝ ակտիվություն, ուշադրություն կամ կրթություն: Բոլոր ճաշակի համար կա մի բան:
Հասնե՞լ, թե՞ մրցել: Դու որոշի՛ր։
Ինչու Humanoo?
Պարգևներ. Humanoo-ի միջոցով որքան շատ գործողություններ կատարեք, այնքան ավելի շատ պարգևատրվեք: Վաստակեք ադամանդներ յուրաքանչյուր գործունեության համար՝ քայլել, վազել, մարզվել, հեծանիվ կատարել, սովորել կամ մեդիտացիա անել: Եվ ավարտելով մեր առաքելությունները, դուք կարող եք ավելի շատ ադամանդներ ձեռք բերել: Պարգևատրումների նոր ծրագիրը հեշտացնում է ադամանդների հավաքագրումը և մարումը, ինչը ձեզ հնարավորություն է տալիս օգտվել բացառիկ զեղչերից Humanoo-ի օգտատերերի համար:
Ֆիթնես. Humanoo-ն ունի ծրագիր յուրաքանչյուր կարիքի համար՝ նիհարել, մկաններ կառուցել, բարձրացնել ձեր տոկունությունը և ճկունությունը: Ձեռք բերեք մարզավիճակ կամ նվազեցրեք սթրեսն ու լարվածությունը անհատականացված մարզումների և վիդեո ձեռնարկների միջոցով՝ քայլ առ քայլ հրահանգներով, որոնք ձեզ առաջնորդում են դեպի ավելի առողջ ապրելակերպ:
Մտածողություն. Autogenic մարզումները, քնի ծրագրերը և մեդիտացիան օգնում են ձեզ անջատել և թողնել առօրյա կյանքի սթրեսը: Մոտիվացիայի և կենտրոնացման ծրագրերը թույլ են տալիս յուրացնել ձեր առաջադրանքները ավելի մեծ կենտրոնացվածությամբ և մղումով: Յոգայի պարզ վարժությունները նաև օգնում են ձեզ հանգստանալ և ազատվել:
Սնուցում. ոգեշնչող բաղադրատոմսերը և սննդային գործնական խորհուրդները օգնում են ձեզ երկարաժամկետ առողջ փոփոխություններ կատարել ձեր սննդակարգում: Սահմանեք ձեր սննդային նախապատվությունները՝ անհատականացված բաղադրատոմսերի առաջարկներ ստանալու համար:
Առողջության առաջընթաց. Չափեք ձեր առաջընթացը առողջությանն առնչվող գործունեության, մտավոր կենտրոնացման և ինքնակրթության մեջ: Օգտագործեք մեր մարզչական սեանսները կամ հետևեք ձեր գործունեությանը կրելու սարքի կամ ձեր հեռախոսի միջոցով: Մնացեք ուղու վրա, չափեք ձեր առաջընթացը և ստացեք պարգևներ շաբաթ առ շաբաթ:
Հետևեք ձեր գործունեությանը՝ Humanoo-ին միացրեք Google Fit-ին կամ հետևյալ աջակցվող մատակարարներից մեկին՝ Fitbit, Garmin, Withings և Polar:
Եղեք տեղեկացված. մենք հարաբերություններ ենք հաստատում ձեր թիմերի միջև, նույնիսկ երբ նրանք աշխատում են տարբեր վայրերում: Մենք տրամադրում ենք դրական հպման կետեր, որոնք խթանում են համայնքի ոգին, ինչպիսիք են առցանց, անցանց և հիբրիդային իրադարձությունները կամ մարտահրավերները:
Եղեք թարմացված ձեր ընկերության բացառիկ օրացույցի ներդրմամբ:
Պայմանագրերը - https://www.humanoo.com/en/terms-and-conditions/
Գաղտնիության քաղաքականություն - https://www.humanoo.com/en/data-security/
Humanoo-ն աջակցում է ձեզ հասնելու ձեր ամենօրյա առողջության նպատակներին՝ պարգևատրելով ձեզ հավելվածում և դրա սահմաններից դուրս ձեր առողջ գործունեության համար: Մենք ձեզ հնարավորություն ենք տալիս օգտվել բացառիկ գործընկերային զեղչերից և ձեր ադամանդները կանխիկով փոխանակելու հնարավորություններից:
Ընտրեք ավելի քան 3000 անհատականացված մարզչական ծրագրերի միջև բոլոր մակարդակների համար, որոնք ներառում են ֆիթնես վարժություններ, յոգայի և ճկունության դասեր, ուշադրության դասընթացներ, սննդային խորհուրդներ, ոգեշնչող բաղադրատոմսեր և ուսումնական հոդվածներ:
Իմացեք, թե ինչպես հասնել ձեր առողջության նպատակներին՝ ստեղծելով առողջ սովորություններ մեր կրթական ծրագրերով և ամսագրերի հոդվածներով:
Միացեք մեր մարզչի ղեկավարած շաբաթական դասերին և սովորեք ֆիթնեսի նոր ռեժիմներ, յոգայի հոսքեր և բաղադրատոմսեր՝ ձեր մոտիվացիան բարձր պահելու համար:
Ձեր գործընկերների հետ մասնակցեք մեր մարտահրավերներից մեկին՝ ակտիվություն, ուշադրություն կամ կրթություն: Բոլոր ճաշակի համար կա մի բան:
Հասնե՞լ, թե՞ մրցել: Դու որոշի՛ր։
Ինչու Humanoo?
Պարգևներ. Humanoo-ի միջոցով որքան շատ գործողություններ կատարեք, այնքան ավելի շատ պարգևատրվեք: Վաստակեք ադամանդներ յուրաքանչյուր գործունեության համար՝ քայլել, վազել, մարզվել, հեծանիվ կատարել, սովորել կամ մեդիտացիա անել: Եվ ավարտելով մեր առաքելությունները, դուք կարող եք ավելի շատ ադամանդներ ձեռք բերել: Պարգևատրումների նոր ծրագիրը հեշտացնում է ադամանդների հավաքագրումը և մարումը, ինչը ձեզ հնարավորություն է տալիս օգտվել բացառիկ զեղչերից Humanoo-ի օգտատերերի համար:
Ֆիթնես. Humanoo-ն ունի ծրագիր յուրաքանչյուր կարիքի համար՝ նիհարել, մկաններ կառուցել, բարձրացնել ձեր տոկունությունը և ճկունությունը: Ձեռք բերեք մարզավիճակ կամ նվազեցրեք սթրեսն ու լարվածությունը անհատականացված մարզումների և վիդեո ձեռնարկների միջոցով՝ քայլ առ քայլ հրահանգներով, որոնք ձեզ առաջնորդում են դեպի ավելի առողջ ապրելակերպ:
Մտածողություն. Autogenic մարզումները, քնի ծրագրերը և մեդիտացիան օգնում են ձեզ անջատել և թողնել առօրյա կյանքի սթրեսը: Մոտիվացիայի և կենտրոնացման ծրագրերը թույլ են տալիս յուրացնել ձեր առաջադրանքները ավելի մեծ կենտրոնացվածությամբ և մղումով: Յոգայի պարզ վարժությունները նաև օգնում են ձեզ հանգստանալ և ազատվել:
Սնուցում. ոգեշնչող բաղադրատոմսերը և սննդային գործնական խորհուրդները օգնում են ձեզ երկարաժամկետ առողջ փոփոխություններ կատարել ձեր սննդակարգում: Սահմանեք ձեր սննդային նախապատվությունները՝ անհատականացված բաղադրատոմսերի առաջարկներ ստանալու համար:
Առողջության առաջընթաց. Չափեք ձեր առաջընթացը առողջությանն առնչվող գործունեության, մտավոր կենտրոնացման և ինքնակրթության մեջ: Օգտագործեք մեր մարզչական սեանսները կամ հետևեք ձեր գործունեությանը կրելու սարքի կամ ձեր հեռախոսի միջոցով: Մնացեք ուղու վրա, չափեք ձեր առաջընթացը և ստացեք պարգևներ շաբաթ առ շաբաթ:
Հետևեք ձեր գործունեությանը՝ Humanoo-ին միացրեք Google Fit-ին կամ հետևյալ աջակցվող մատակարարներից մեկին՝ Fitbit, Garmin, Withings և Polar:
Եղեք տեղեկացված. մենք հարաբերություններ ենք հաստատում ձեր թիմերի միջև, նույնիսկ երբ նրանք աշխատում են տարբեր վայրերում: Մենք տրամադրում ենք դրական հպման կետեր, որոնք խթանում են համայնքի ոգին, ինչպիսիք են առցանց, անցանց և հիբրիդային իրադարձությունները կամ մարտահրավերները:
Եղեք թարմացված ձեր ընկերության բացառիկ օրացույցի ներդրմամբ:
Պայմանագրերը - https://www.humanoo.com/en/terms-and-conditions/
Գաղտնիության քաղաքականություն - https://www.humanoo.com/en/data-security/
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Հավելվածը տվյալներ չի հավաքում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Ինչ նոր բան կա
This version includes overall improvements to the stability and performance of the app, which aims to make a better experience for everyone.
