CBT Diary App

Continuum

Գնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Եթե ​​դուք ճանաչողական վարքագծային թերապիայի մեջ եք, այս հավելվածը հաստատ ձեզ համար է: CBT Diary հավելվածը օգնում է ձեզ ձեր CBT թերապիայի մեջ ամեն օր, օրեցօր: Այս հավելվածով դուք կարող եք արձանագրել իրադարձությունները, ձեր մտքերը, զգացմունքները և վարքագիծը, վերլուծել դրանք գծապատկերների վրա և զեկույցներ ուղարկել ձեր թերապևտին: Քանի որ CBT Diary հավելվածը ձեր բջջայինում է, ձեր օրագիրը միշտ ձեզ հետ է: Դուք երբեք չեք մոռանա վերցնել: Դուք կարող եք գրառումներ կատարել ցանկացած վայրում, ցանկացած ժամանակ:

Հավելվածը ստեղծում է մաքուր և կոկիկ pdf զեկույց: Այս զեկույցը կարող է կիսվել ձեր բժշկի հետ:

CBT Diary հավելվածով դուք կարող եք.
- գրանցել իրադարձություններ, մտքեր, զգացմունքներ և վարքագիծ
- հետևել զգացմունքները գծապատկերների վրա
- ցուցակագրեք, խմբագրեք, ջնջեք ձեր գրած նշումները
- ստեղծեք զեկույցներ իրադարձությունների, մտքերի և զգացմունքների մասին և ուղարկեք այն ձեր թերապևտին
- հարմարեցրեք այն զգացմունքների ցանկը, որոնք ցանկանում եք հետևել:

CBT թերապիան արդյունավետ է մի շարք պայմանների համար, ներառյալ տրամադրությունը, անհանգստությունը, անհատականությունը, ուտելը, կախվածությունը, կախվածությունը, տիկը և հոգեկան խանգարումները:

Բոլոր գործառույթները հասանելի են որոշակի ժամանակահատվածի համար: Այս ժամանակից հետո որոշ գործառույթներ կանջատվեն: Բոլոր գործառույթները նորից միացնելու համար կարող եք ձեռք բերել 3-ամսյա, 1-ամյա կամ 3-ամյա լիցենզիա:

Ինչ նոր բան կա

Small improvements