Squat adalah kunci untuk kaki kencang. Aplikasi ini akan membawa Anda ke sana & akan melatih Anda dari 0-100 squats.
- Mudah digunakan: Pelatih audio yang memberitahu Anda kapan harus mulai jongkok Anda & kapan harus beristirahat
- Peningkatan bertahap dalam kesulitan untuk hasil terbaik
- Hanya 10 menit sehari, 3 hari seminggu selama 10 minggu!
- Dengarkan musik Anda saat Anda latihan
- Dapatkan menang & lencana untuk membuat Anda termotivasi
The squats aplikasi dirancang oleh para ahli kebugaran untuk mendapatkan Anda ke tujuan Anda dengan cara tercepat mungkin. Ada cara-untuk foto dan petunjuk untuk mengajarkan cara untuk melakukan jongkok tepat, dan peningkatan bertahap dalam repetisi sempurna untuk setiap tingkat kebugaran.