Moving On
100+
Hasil download
Semua Umur
info
Tentang aplikasi ini
Aplikasi Moving On didasarkan pada program terobosan Moving On In My Recovery © (MOIMR). Alat yang menarik ini dikemas dengan sumber daya yang berguna dan praktis untuk mendukung Anda dalam perjalanan pemulihan Anda dan akan membantu siapa pun yang menghadapi tantangan kehidupan sehari-hari.
Aplikasi Moving On mengacu pada pengalaman hidup orang-orang dalam pemulihan dari kecanduan dan juga didukung oleh teori psikologis dalam bentuk Terapi Penerimaan dan Komitmen. Aplikasi Moving On telah dikonseptualisasikan oleh Psikolog Klinis Konsultan NHS yang berspesialisasi dalam Pengobatan Kecanduan dan ratusan orang dalam pemulihan dengan pengalaman hidup.
Dengan alat yang mudah diikuti dan interaktif, aplikasi Moving On akan membantu Anda untuk tetap fokus dan bersikap proaktif tentang pemulihan berkelanjutan Anda. Ini akan membantu Anda menemukan cara baru untuk menjaga kesehatan dan kesejahteraan mental Anda menggunakan keterampilan dan alat praktis yang telah berhasil untuk banyak orang lain dalam pemulihan.
Dengan aplikasi Pindah Anda akan dapat mempersonalisasi perjalanan Anda saat Anda mengatur sendiri tantangan mingguan yang akan memberi Anda fokus harian pada langkah-langkah kecil menuju pemulihan. Tetapkan dan lacak tujuan Anda, catat suasana hati Anda, pelajari keterampilan baru, dan rayakan pencapaian Anda. Temukan sesi mingguan komprehensif untuk membantu Anda mengelola stres, kecemasan, dan suasana hati yang buruk. Bergabunglah dengan ribuan orang lain yang mengakses MOIMR di dalam NHS dan organisasi sektor ketiga lainnya. Aplikasi ini akan membuat Anda tetap termotivasi dan terinspirasi saat Anda memilih untuk terlibat dengan banyak fitur lengkapnya.
*Aplikasi Moving On dapat digunakan sebagai alat swadaya dan bersama dengan program Moving On In My Recovery ©, yang dapat diakses di berbagai sektor ketiga dan layanan NHS (www.moving-on.uk).
FITUR UTAMA:
Jelajahi sesi mingguan komprehensif yang dapat membantu Anda mengelola kecemasan, depresi, suasana hati yang buruk, dan menguraikan cara untuk melindungi kesehatan dan kesejahteraan mental Anda.
Temukan keterampilan baru yang praktis seperti poin jangkar untuk membantu Anda mengatasi pikiran yang tidak diinginkan dan perasaan sulit.
Temukan dan jelajahi berbagai alat interaktif yang dapat diakses langsung dan cocok dengan jadwal sibuk Anda.
Gunakan latihan yang direkam untuk membangun latihan Anda dalam melepaskan, bersandar, dan mengambil perspektif baru.
Lacak dan nilai perjalanan Anda melalui kuesioner penilaian yang divalidasi secara ilmiah.
Tetapkan dan lacak tantangan mingguan untuk membantu Anda tetap fokus dan bergerak menuju hal yang benar-benar penting bagi Anda.
Renungkan kemajuan Anda dengan kemampuan menilai suasana hati harian Anda.
Terinspirasi oleh kutipan motivasi harian dan pernyataan yang membesarkan hati.
Akses tautan cepat ke nomor krisis jika Anda memerlukan bantuan lebih lanjut.
Kebijakan privasi kami dapat ditemukan di https://app.moving-on.uk/account/privacypolicy
Aplikasi Moving On mengacu pada pengalaman hidup orang-orang dalam pemulihan dari kecanduan dan juga didukung oleh teori psikologis dalam bentuk Terapi Penerimaan dan Komitmen. Aplikasi Moving On telah dikonseptualisasikan oleh Psikolog Klinis Konsultan NHS yang berspesialisasi dalam Pengobatan Kecanduan dan ratusan orang dalam pemulihan dengan pengalaman hidup.
Dengan alat yang mudah diikuti dan interaktif, aplikasi Moving On akan membantu Anda untuk tetap fokus dan bersikap proaktif tentang pemulihan berkelanjutan Anda. Ini akan membantu Anda menemukan cara baru untuk menjaga kesehatan dan kesejahteraan mental Anda menggunakan keterampilan dan alat praktis yang telah berhasil untuk banyak orang lain dalam pemulihan.
Dengan aplikasi Pindah Anda akan dapat mempersonalisasi perjalanan Anda saat Anda mengatur sendiri tantangan mingguan yang akan memberi Anda fokus harian pada langkah-langkah kecil menuju pemulihan. Tetapkan dan lacak tujuan Anda, catat suasana hati Anda, pelajari keterampilan baru, dan rayakan pencapaian Anda. Temukan sesi mingguan komprehensif untuk membantu Anda mengelola stres, kecemasan, dan suasana hati yang buruk. Bergabunglah dengan ribuan orang lain yang mengakses MOIMR di dalam NHS dan organisasi sektor ketiga lainnya. Aplikasi ini akan membuat Anda tetap termotivasi dan terinspirasi saat Anda memilih untuk terlibat dengan banyak fitur lengkapnya.
*Aplikasi Moving On dapat digunakan sebagai alat swadaya dan bersama dengan program Moving On In My Recovery ©, yang dapat diakses di berbagai sektor ketiga dan layanan NHS (www.moving-on.uk).
FITUR UTAMA:
Jelajahi sesi mingguan komprehensif yang dapat membantu Anda mengelola kecemasan, depresi, suasana hati yang buruk, dan menguraikan cara untuk melindungi kesehatan dan kesejahteraan mental Anda.
Temukan keterampilan baru yang praktis seperti poin jangkar untuk membantu Anda mengatasi pikiran yang tidak diinginkan dan perasaan sulit.
Temukan dan jelajahi berbagai alat interaktif yang dapat diakses langsung dan cocok dengan jadwal sibuk Anda.
Gunakan latihan yang direkam untuk membangun latihan Anda dalam melepaskan, bersandar, dan mengambil perspektif baru.
Lacak dan nilai perjalanan Anda melalui kuesioner penilaian yang divalidasi secara ilmiah.
Tetapkan dan lacak tantangan mingguan untuk membantu Anda tetap fokus dan bergerak menuju hal yang benar-benar penting bagi Anda.
Renungkan kemajuan Anda dengan kemampuan menilai suasana hati harian Anda.
Terinspirasi oleh kutipan motivasi harian dan pernyataan yang membesarkan hati.
Akses tautan cepat ke nomor krisis jika Anda memerlukan bantuan lebih lanjut.
Kebijakan privasi kami dapat ditemukan di https://app.moving-on.uk/account/privacypolicy
Diupdate pada
Keamanan dimulai dengan memahami cara developer mengumpulkan dan membagikan data Anda. Praktik privasi dan keamanan data dapat bervariasi berdasarkan penggunaan, wilayah, dan usia Anda. Developer memberikan informasi ini dan dapat memperbaruinya seiring waktu.
Tidak ada data yang dibagikan kepada pihak ketiga
Pelajari lebih lanjut cara developer menyatakan pembagian data
Aplikasi ini dapat mengumpulkan jenis data berikut
Info pribadi
Data dienkripsi saat dalam pengiriman
Anda dapat meminta agar data dihapus
Yang baru
Maintenance updates
