Tabata Timer: Latihan Interval

Martin Machata

Berisi iklan

Tentang aplikasi ini

Jika Anda mencari aplikasi pengatur waktu interval olahraga terbaik, Tabata Timer: Latihan Interval adalah pilihan yang tepat.

Tabata Timer adalah teman yang sempurna untuk latihan interval dan sesi Tabata Anda. Dengan aplikasi yang intuitif dan dapat disesuaikan ini, Anda dapat dengan mudah mengatur interval kerja dan istirahat Anda, melacak kemajuan Anda, dan mencapai tujuan kebugaran Anda lebih efektif daripada sebelumnya.

Fitur-fitur:

Atur interval kerja dan istirahat kustom sesuai kebutuhan Anda
Buat dan simpan rutinitas latihan Anda sendiri
Peringatan dan sinyal suara untuk pelacakan interval yang mudah
Pengaturan warna latar belakang kustom
Navigasi mudah dan antarmuka pengguna yang intuitif

Manfaatkan Tabata Timer untuk berbagai aktivitas kebugaran termasuk lari cepat, push-up, angkat berat, sit-up, bersepeda, lari, tinju, plank, seni bela diri, dan lainnya. Baik Anda melakukan sesi latihan interval tinggi (HIIT) di rumah, berpartisipasi dalam rangkaian latihan di gym, atau melakukan latihan berat badan di ruang tamu Anda, timer latihan serbaguna ini akan membantu Anda. Selain itu, juga berfungsi sebagai timer untuk latihan interval sprint (latihan SIT), memberi Anda waktu yang tepat untuk kinerja yang dioptimalkan. Studi terbaru menyarankan bahwa latihan SIT dapat memberikan manfaat yang lebih besar dibandingkan dengan rutinitas HIIT tradisional.

Tingkatkan kebugaran Anda, bakar kalori, dan capai tujuan kebugaran Anda dengan bantuan Tabata Timer: Latihan Interval! Dengan hanya satu ketukan, perjalanan Anda menuju kesehatan yang lebih baik dimulai!

Yang baru

New design