Abs workout: 21 Day Challenge
Berisi iklanPembelian dlm aplikasi
4,7star
57,5Â rb ulasan
5Â jt+
Hasil download
Semua Umur
info
Tentang aplikasi ini
Aplikasi ini sangat ideal bagi mereka yang ingin merasakan tubuh kencang dan bugar. Pelatihan terdiri dari 20 latihan abs yang berbeda, yang dapat dilakukan di rumah tanpa menghabiskan banyak waktu dan membantu Anda membangun perut six pack.
Semua program latihan otot perut telah diuraikan oleh pelatih kebugaran profesional dan dibagi menjadi dua tingkat kesulitan:
- Pemula - untuk orang yang baru mengenal aktivitas fisik
- Lanjutan - untuk berpengalaman siap untuk menguji sendiri
- Sulit - untuk atlet berpengalaman yang siap menguji diri sendiri.
Pembentukan kebiasaan yang baik membutuhkan waktu 21 hari, itulah sebabnya setiap program pelatihan abs efektif selama tiga minggu agar menjadikan aktivitas fisik sebagai bagian integral dari hidup Anda dan membantu Anda memiliki bentuk yang diinginkan. Untuk efek maksimal, kami sangat menyarankan untuk mengikuti program dengan jadwal yang rumit dan tetap berpegang pada diet yang baik.
Jika Anda memiliki beberapa batasan: cedera, sakit kepala, penyakit, konsultasikan dengan dokter sebelum memulai aktivitas fisik. Kami tidak bertanggung jawab atas cedera yang mungkin Anda derita selama pelatihan.
Fitur utama dari latihan otot perut:
- Tidak ada peralatan, yang Anda butuhkan hanyalah berat badan Anda
- Lacak kemajuan Anda dengan mudah
- Pengingat latihan perut harian
- 3 tingkat kesulitan (termasuk pemula)
- Latihan rumah untuk pria dan wanita
- Latihan kekuatan di rumah
- 20 latihan abs untuk latihan abs.
- Tanpa gym untuk pria dan wanita
BERGABUNGLAH DENGAN KAMI SEKARANG!! Latih perut Anda setiap hari untuk memastikan perut six pack!
Unduh gratis untuk merasakan aplikasi latihan perut terbaik untuk mendapatkan perut rata dalam hitungan menit!
Semua program latihan otot perut telah diuraikan oleh pelatih kebugaran profesional dan dibagi menjadi dua tingkat kesulitan:
- Pemula - untuk orang yang baru mengenal aktivitas fisik
- Lanjutan - untuk berpengalaman siap untuk menguji sendiri
- Sulit - untuk atlet berpengalaman yang siap menguji diri sendiri.
Pembentukan kebiasaan yang baik membutuhkan waktu 21 hari, itulah sebabnya setiap program pelatihan abs efektif selama tiga minggu agar menjadikan aktivitas fisik sebagai bagian integral dari hidup Anda dan membantu Anda memiliki bentuk yang diinginkan. Untuk efek maksimal, kami sangat menyarankan untuk mengikuti program dengan jadwal yang rumit dan tetap berpegang pada diet yang baik.
Jika Anda memiliki beberapa batasan: cedera, sakit kepala, penyakit, konsultasikan dengan dokter sebelum memulai aktivitas fisik. Kami tidak bertanggung jawab atas cedera yang mungkin Anda derita selama pelatihan.
Fitur utama dari latihan otot perut:
- Tidak ada peralatan, yang Anda butuhkan hanyalah berat badan Anda
- Lacak kemajuan Anda dengan mudah
- Pengingat latihan perut harian
- 3 tingkat kesulitan (termasuk pemula)
- Latihan rumah untuk pria dan wanita
- Latihan kekuatan di rumah
- 20 latihan abs untuk latihan abs.
- Tanpa gym untuk pria dan wanita
BERGABUNGLAH DENGAN KAMI SEKARANG!! Latih perut Anda setiap hari untuk memastikan perut six pack!
Unduh gratis untuk merasakan aplikasi latihan perut terbaik untuk mendapatkan perut rata dalam hitungan menit!
Diupdate pada
Keamanan dimulai dengan memahami cara developer mengumpulkan dan membagikan data Anda. Praktik privasi dan keamanan data dapat bervariasi berdasarkan penggunaan, wilayah, dan usia Anda. Developer memberikan informasi ini dan dapat memperbaruinya seiring waktu.
Tidak ada data yang dibagikan kepada pihak ketiga
Pelajari lebih lanjut cara developer menyatakan pembagian data
Tidak ada data yang dikumpulkan
Pelajari lebih lanjut cara developer menyatakan pengumpulan data
Data dienkripsi saat dalam pengiriman
Anda dapat meminta agar data dihapus
Rating dan ulasan
4,7
55,5Â rb ulasan
Pengguna Google
- Tandai sebagai tidak pantas
22 November 2019
Lumayanlahh.. bisa ingetin kita olahraga. Yang penting juga niatan kita mau sehat apa ndak. Thanks Abs
78 orang merasa ulasan ini berguna
Zidd Ae
- Tandai sebagai tidak pantas
23 Juli 2022
Apk nya bagus, cocok untuk pemula, latihannya juga tidak terlalu susah
10 orang merasa ulasan ini berguna
Pengguna Google
- Tandai sebagai tidak pantas
1 November 2019
Lumayan bagus apk nya buat latihan fisik dirumah,,oke thx..
83 orang merasa ulasan ini berguna
Yang baru
Hello athletes! In this version, we have implemented post-workout calorie counting, added the ability to track your weight, added a female instructor in some videos, and fixed many minor bugs.
