Easy Diet Diary

Xyris Pty Ltd

Um þetta forrit

Léttast eða vertu einfaldlega heilbrigðari með Easy Diet Diary, ástralska kaloríuteljaranum og megrunarkúrnum. Fylgstu með matnum þínum, hreyfingu og þyngd á auðveldan hátt, allt á einum stað.

Easy Diet Diary er algjörlega ókeypis, hefur engar auglýsingar og er treyst af heilbrigðisstarfsfólki víðsvegar um Ástralíu, þar á meðal háskólar, sjúkrahús, næringarfræðingar og fleira.

Helstu eiginleikar:
- Umfangsmikill ástralskur matvælagagnagrunnur: Finndu matvæli fljótt með nákvæmum næringarefnagögnum byggðum á opinberum heimildum.
- Strikamerki skanni: Skannaðu strikamerki vöru til að auðvelda skráningu á vörumerkjamat.
- Fylgstu með öllu: Fylgstu með orkuinntöku þinni (kJ eða Cal), næringarefnum, hreyfingu, þyngd og fleira.
- Tengstu við heilbrigðisstarfsfólk þitt: Deildu dagbókinni þinni með næringarfræðingnum þínum eða næringarþjálfara í gegnum Foodworks.online, vefforritið okkar.
- Ókeypis og án auglýsinga: Njóttu allra eiginleika án falins kostnaðar eða truflana.
- Traust af fagfólki: Þróað af Xyris, höfundum Foodworks.online Professional.

Það sem notendur okkar eru að segja:
- „Besta kaloríutalningarforritið fyrir Ástralíu, án efa!
- „Brilljant app! Heldur mér ábyrgð og á réttri leið."
- „Ósigrandi matarúrval - auðveldar mælingar!“
- „Elska skannann og stóran matargagnagrunn.
- „Mýtti 20 kg með þessu appi! Hjálpar þér að sjá faldar kaloríur."

Ítarlegar appeiginleikar:
MATAR SKRÁ
- Leitaðu eftir nafni, skannaðu strikamerki eða veldu úr nýlegum máltíðum.
- Búðu til sérsniðna mat og uppskriftir.
- Bættu myndum við dagbókarfærslurnar þínar.
- Afritaðu mat á milli mála og daga.
- Skráðu matartíma.

KLIPTI
- Afritaðu, færðu og eyddu matvælum og uppskriftum auðveldlega.
- Fjölval fyrir magnvinnslu.

ORKA OG NÆRINGAREFNI
- Settu daglegt orkumarkmið þitt (kJ eða Cal) og fáðu leiðbeiningar um að velja rétta markmiðið fyrir þínar þarfir.
- Fylgstu með orkuinntöku (kJ eða Cal) og sjáðu eftirstandandi dagskammta.
- Fylgstu með næringarefnum, þar á meðal próteini, fitu og kolvetnum.
- Fylgstu með örnæringarefnum, þar á meðal natríum, kalíum, kalsíum og fosfór.
- Skoða niðurbrot næringarefna eftir mat, máltíð og degi.
- Fylgstu með orkuinntöku þinni með tímanum með orkutöflunni.

ÆFING
- Fylgstu með brenntri orku frá yfir 400 athöfnum eða búðu til þína eigin.

ÞYNGD
- Settu þyngdarmarkmið þitt og fáðu leiðbeiningar um að velja heilbrigða þyngdarmarkmið.
- Fylgstu með framförum þínum með þyngdartöflunni.

ATHUGIÐ
- Skráðu daglegar athugasemdir um einkenni, skap eða sérstök tilefni.
- Deildu með heilbrigðisstarfsmanni þínum
- Tengstu næringarfræðingnum þínum í gegnum Foodworks.online Professional (https://foodworks.online/)

ÁSTRALSKUR STUÐNINGUR
- Fáðu hjálp innan forritsins með því að leita í þekkingargrunninum okkar eða hafa samband við þjónustudeild okkar, með aðsetur í Brisbane Ástralíu.

Sæktu Easy Diet Diary í dag og byrjaðu ferð þína að heilbrigðari þér!