Easy Diet Diary

Xyris Pty Ltd

Um þetta forrit

Easy Diet Diary, vinsælasta ástralska gerð kaloría gegn og mataræði rekja spor einhvers er nú í boði fyrir Android notendur. Léttast eða bara fáðu heilbrigðara með Easy Diet Diary.
 
Sláðu inn matinn þinn fljótlega og auðveldlega með því að leita að víðtæka matvæla gagnagrunninum eða með því að skanna strikamerkið.
 
Þá fylgjast með orkunotkun þinni (kJ eða Cal), helstu næringarefni, orkan sem brennur í æfingu og þyngd þinni.
 
Tengstu mataræði eða næringarþjálfaranum þínum með því að deila dagbók þinni með Easy Diet Diary CONNECT, vefgátt okkar fyrir sérfræðinga í næringarfræði (easydietdiaryconnect.com).
 
Easy Diet Diary er ókeypis, hefur engin auglýsingar og er frá sama liði sem þróar traustan FoodWorks® næringarhugbúnað sem mikið er notað af Australian dietitians og öðrum heilbrigðisstarfsfólki.
 
Athugasemdir frá notendum
"Fyrir Aussie, þetta er handa niður bestu app á markaðnum fyrir kaloría telja.
'Brilliant app til að halda þér ábyrgur og á réttan kjöl!'
"Maturinn er næstum enginn."
"Ég hef reynt mörg forrit kaloría ... þetta er auðveldast að nota."
"Elska skanna og stóra gagnagrunn matvæla."
"Ég hef tekist að sleppa 20 kg bara með því að nota þetta forrit - það gerir þér grein fyrir því hvar falin hitaeiningar eru."

Mataræði
- Mikið úrval af ástralskum matvælum með næringarefnum byggð á opinberum upplýsingum um matvæli í Ástralíu.
- Alhliða atvinnugreinaflokkun með gögnum sem fengin eru úr næringarefnum.
 
Fæða mat í dagbókina þína
- Finndu mat með því að slá inn hluta af nafni þess.
- Skannaðu barcode.
- Veldu úr nýlegum máltíðum.
- Bætið við frá sérsniðnum matvælum og uppskriftum.
- Afritaðu mat á milli máltíða og daga.

Myndir
- Taka myndir af matnum þínum og bæta þeim við dagbókina þína.
- Afrita, færa og eyða myndum.
- Zoomaðu inn á mynd.
 
BREYTA
- Afritaðu matvæli og uppskriftir til annarra máltína eða daga.
- Færðu mat og uppskriftir innan og milli máltíða.
- Eyða mat og uppskriftum.
- Multi-velja til að afrita og eyða.
 
Bæta við eigin mat og uppskrift
- Búðu til og breyttu eigin mat.
- Búðu til og breyttu eigin uppskriftum þínum.
Í dagbók þinni:
- Breyta fljótlega matvæli sem eru skráð í uppskrift.
 
ENERGY AND NUTRIENTS
- Stilltu daglegt orku markmið þitt (kJ eða Cal).
- Leiðbeiningar við val á orkumarkmiði þínu.
- Fylgjast með kaloríum / kilojoules á orkugjaldinu.
Þó að í dagbók þinni:
- Sjáðu eftir orku þína (kJ eða Cal).
- Skipta á milli kJ og Cal.
- Sjáðu% af markmiðinu sem þú hefur notað ennþá.
- Skoða greiningar fyrir hvert af þessum næringarefnum: prótein, heildarfita, mettuð fita, heildar kolvetni, sykur, natríum, trefjar, kalsíum.
- Skoða næringarefni á mat, máltíð og dag.
 
Æfing
- Sjáðu orku sem brennur á meðan á æfingu stendur.
- Veldu úr yfir 400 starfsemi.
- Búðu til og veldu frá eigin eiginleikum þínum.
 
ATHUGASEMDIR
- Taka minnispunkta í dagbók dagblaðsins fyrir hvern dag. Til dæmis gætir þú tekið eftir einkennum þínum, skapi eða sérstökum tilefni.
- Sláðu inn texta (með því að slá inn eða rödd orðstír) og broskörlum.
 
Þyngd
- Leiðbeiningar við val á þyngdarmarkmiði þínu.
- Fylgjast með árangri þínum á þyngdartöflunni.
- Breyttu þyngd í þyngdartöflunni.
 
Deila dagbók þinni með næringarstarfinu þínu
- Dýralæknirinn þinn eða aðrir næringarfræðingar geta skráð þig í Easy Diet Diary CONNECT (easydietdiaryconnect.com) og leiðbeinir þér gagnvart næringarmarkmiðum þínum hvort matvælahópur eða næringarefna byggist á. Easy Diet Diary CONNECT er hægt að nota í hvaða vefur flettitæki þar á meðal Safari á Mac.
- Að öðrum kosti skaltu deila dagbókinni með næringarfræðingnum þínum til að opna í FoodWorks® Professional hugbúnaðinum. (FoodWorks® er einnig þróað af Xyris Software. Fyrir frekari upplýsingar um FoodWorks, sjá xyris.com.au)

Stuðningur
-Veldu hjálp frá Easy Diet Diary. Leitaðu að þekkingargrunninum eða hafðu samband við þjónustudeildina.