Boxing Timer: Home Workouts
Innkaup í forriti
Fyrir unglinga
info
10 þ.+
Niðurhal
Um þetta forrit
Komdu þér í form með hnefaleikatímanum okkar og leiðsögnum heimaæfingum. Byrjaðu hnefaleikaæfingarferðalag þitt í vor með hnefaleikatímanum okkar sem er hannaður fyrir heimaæfingar. Hvort sem þú ert byrjandi eða ert að fínpússa færni þína, þá hjálpa skipulögðu forritin okkar þér að þjálfa á áhrifaríkan hátt án búnaðar eða líkamsræktarkorts.
Hreyfingartímar fyrir nákvæma hnefaleika
Sérsníddu lengd lotna, hvíldartíma og styrk æfinga með snjallæfingatímanum okkar. Tilvalið fyrir skuggahnefaleika, HIIT hjartaæfingar og hringþjálfun. Stilltu þinn fullkomna takt og láttu æfingatímarann leiðbeina hverju höggi, samsetningu og bataferli.
Leiðsögn um hnefaleikaæfingar fyrir öll stig
Fylgdu skref-fyrir-skref æfingaáætlunum sem eru hannaðar fyrir byrjendur upp í lengra komna íþróttamenn. Lærðu rétta tækni með skuggahnefaleikaæfingum, náðu tökum á hjartasamsetningum sem brenna kaloríum og byggðu upp styrk með líkamsþyngdarþjálfun. Hver æfing þróar færni þína á öruggan og árangursríkan hátt.
Þjálfaðu hvar sem er, hvenær sem er
Stofan þín verður að hnefaleikasalnum þínum. Enginn boxpoki, hanskar eða búnaður er nauðsynlegur. Heimahnefaleikaæfingar okkar aðlagast rými þínu og áætlun. Æfðu fótavinnu, höggsamsetningar, varnarhreyfingar og þjálfunaræfingar í hvaða herbergi sem er.
Heill æfingaáætlun
Fáðu aðgang að æfingaáætlunum sem sameina hnefaleikatækni og líkamsræktarþjálfun. Byggðu upp hjarta- og æðaþol með ákafri hjartaæfingum, aukið þrek með millibilsþjálfunarreglum og þróaðu samhæfingu í gegnum skuggaboxæfingar. Fylgstu með framförum þínum eftir því sem þú kemst áfram í gegnum skipulögð þjálfunaráætlun.
Valkostir í sparkboxi og bardagaæfingum
Stækkaðu út fyrir hefðbundin hnefaleika með sparkboxæfingum og Muay Thai-innblásinni þjálfun. Tímamælirinn okkar styður allar högggreinar og HIIT snið.
Tilvalið fyrir líkamsræktaráhugamenn sem leita að spennandi hjartaþjálfunarvalkostum, byrjendur sem læra grunnatriði hnefaleika heima og reynda iðkendur sem viðhalda færni sinni á milli líkamsræktaræfinga. Byrjaðu hnefaleikaæfingarferðalag þitt í dag með millibilstímamælinum okkar og sérhæfðum þjálfunaráætlunum.
Tilvalið fyrir hjartaáhugamenn, byrjendur í hnefaleikum og reynda bardagamenn sem vilja viðhalda færni sinni. Byggðu upp þrek, bættu tækni og náðu líkamsræktarmarkmiðum þínum með skipulögðum hnefaleikaæfingum sem eru hannaðar af þjálfunarsérfræðingum.
Ertu tilbúinn að leggja upp í spennandi hnefaleikaæfingaferðalag og ná styrktarþjálfunarmarkmiðum þínum eins og aldrei fyrr? Leitaðu ekki lengra! Leysið lausan tauminn í innri meistaranum með hnefaleikaæfingaappinu okkar – persónulega líkamsræktarþjálfaranum ykkar fyrir hnefaleikaæfingar heima og utan þess.
Komdu þér í form, vertu sterkur og náðu tökum á listinni að boxa með hnefaleikaæfingaappinu okkar fyrir heimahnefaleika. Hvort sem þú ert byrjandi eða vanur bardagamaður, þá býður hnefaleikaæfingaappið okkar upp á heildstæða heimaæfingaráætlun sem er hönnuð til að auka færni þína. Frá skuggaboxæfingum til ákafra sparkboxæfinga, höfum við fjölbreytt úrval af hnefaleikaæfingum heima fyrir sem eru sniðnar að þínu stigi.
Upplifðu spennuna við hnefaleikaæfingar án þess að fara að heiman. Hnefaleikaæfingaappið okkar fyrir heimahnefaleika býður upp á fjölbreytt úrval af hnefaleikaæfingum sem eru sérstaklega hannaðar fyrir heimilisumhverfi, sem gerir þér kleift að æfa hvenær sem er og hvar sem er. Breyttu stofunni þinni í hnefaleikahring með heimahnefaleikaáætluninni okkar. Hnefaleikaæfingaappið okkar leiðbeinir þér í gegnum árangursríkar skuggaboxæfingar, boxpokaæfingar, þrekæfingar eða hjartaæfingaráætlun.
Taktu færni þína á næsta stig með sérhæfðri sparkboxþjálfun okkar heima. Hvort sem þú ert að æfa heima eða í ræktinni, þá munu sparkboxæfingar okkar hjálpa þér að byggja upp styrk, snerpu og tækni. Appið okkar fyrir heimaæfingar í hnefaleikum án búnaðar fer lengra en bara högg. Taktu þátt í þrekþjálfun, Muay Thai æfingum heima og HIIT æfingum til að verða alhliða íþróttamaður.
Sæktu það núna og byrjaðu hnefaleikaferðalag þitt af sjálfstrausti.
Hreyfingartímar fyrir nákvæma hnefaleika
Sérsníddu lengd lotna, hvíldartíma og styrk æfinga með snjallæfingatímanum okkar. Tilvalið fyrir skuggahnefaleika, HIIT hjartaæfingar og hringþjálfun. Stilltu þinn fullkomna takt og láttu æfingatímarann leiðbeina hverju höggi, samsetningu og bataferli.
Leiðsögn um hnefaleikaæfingar fyrir öll stig
Fylgdu skref-fyrir-skref æfingaáætlunum sem eru hannaðar fyrir byrjendur upp í lengra komna íþróttamenn. Lærðu rétta tækni með skuggahnefaleikaæfingum, náðu tökum á hjartasamsetningum sem brenna kaloríum og byggðu upp styrk með líkamsþyngdarþjálfun. Hver æfing þróar færni þína á öruggan og árangursríkan hátt.
Þjálfaðu hvar sem er, hvenær sem er
Stofan þín verður að hnefaleikasalnum þínum. Enginn boxpoki, hanskar eða búnaður er nauðsynlegur. Heimahnefaleikaæfingar okkar aðlagast rými þínu og áætlun. Æfðu fótavinnu, höggsamsetningar, varnarhreyfingar og þjálfunaræfingar í hvaða herbergi sem er.
Heill æfingaáætlun
Fáðu aðgang að æfingaáætlunum sem sameina hnefaleikatækni og líkamsræktarþjálfun. Byggðu upp hjarta- og æðaþol með ákafri hjartaæfingum, aukið þrek með millibilsþjálfunarreglum og þróaðu samhæfingu í gegnum skuggaboxæfingar. Fylgstu með framförum þínum eftir því sem þú kemst áfram í gegnum skipulögð þjálfunaráætlun.
Valkostir í sparkboxi og bardagaæfingum
Stækkaðu út fyrir hefðbundin hnefaleika með sparkboxæfingum og Muay Thai-innblásinni þjálfun. Tímamælirinn okkar styður allar högggreinar og HIIT snið.
Tilvalið fyrir líkamsræktaráhugamenn sem leita að spennandi hjartaþjálfunarvalkostum, byrjendur sem læra grunnatriði hnefaleika heima og reynda iðkendur sem viðhalda færni sinni á milli líkamsræktaræfinga. Byrjaðu hnefaleikaæfingarferðalag þitt í dag með millibilstímamælinum okkar og sérhæfðum þjálfunaráætlunum.
Tilvalið fyrir hjartaáhugamenn, byrjendur í hnefaleikum og reynda bardagamenn sem vilja viðhalda færni sinni. Byggðu upp þrek, bættu tækni og náðu líkamsræktarmarkmiðum þínum með skipulögðum hnefaleikaæfingum sem eru hannaðar af þjálfunarsérfræðingum.
Ertu tilbúinn að leggja upp í spennandi hnefaleikaæfingaferðalag og ná styrktarþjálfunarmarkmiðum þínum eins og aldrei fyrr? Leitaðu ekki lengra! Leysið lausan tauminn í innri meistaranum með hnefaleikaæfingaappinu okkar – persónulega líkamsræktarþjálfaranum ykkar fyrir hnefaleikaæfingar heima og utan þess.
Komdu þér í form, vertu sterkur og náðu tökum á listinni að boxa með hnefaleikaæfingaappinu okkar fyrir heimahnefaleika. Hvort sem þú ert byrjandi eða vanur bardagamaður, þá býður hnefaleikaæfingaappið okkar upp á heildstæða heimaæfingaráætlun sem er hönnuð til að auka færni þína. Frá skuggaboxæfingum til ákafra sparkboxæfinga, höfum við fjölbreytt úrval af hnefaleikaæfingum heima fyrir sem eru sniðnar að þínu stigi.
Upplifðu spennuna við hnefaleikaæfingar án þess að fara að heiman. Hnefaleikaæfingaappið okkar fyrir heimahnefaleika býður upp á fjölbreytt úrval af hnefaleikaæfingum sem eru sérstaklega hannaðar fyrir heimilisumhverfi, sem gerir þér kleift að æfa hvenær sem er og hvar sem er. Breyttu stofunni þinni í hnefaleikahring með heimahnefaleikaáætluninni okkar. Hnefaleikaæfingaappið okkar leiðbeinir þér í gegnum árangursríkar skuggaboxæfingar, boxpokaæfingar, þrekæfingar eða hjartaæfingaráætlun.
Taktu færni þína á næsta stig með sérhæfðri sparkboxþjálfun okkar heima. Hvort sem þú ert að æfa heima eða í ræktinni, þá munu sparkboxæfingar okkar hjálpa þér að byggja upp styrk, snerpu og tækni. Appið okkar fyrir heimaæfingar í hnefaleikum án búnaðar fer lengra en bara högg. Taktu þátt í þrekþjálfun, Muay Thai æfingum heima og HIIT æfingum til að verða alhliða íþróttamaður.
Sæktu það núna og byrjaðu hnefaleikaferðalag þitt af sjálfstrausti.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Nýjungar
* Sharpen your boxing skills with new drills.
* Master powerful punches and combos.
* Improve your footwork and defense.
* Minor bug fixes for smoother training.
* Master powerful punches and combos.
* Improve your footwork and defense.
* Minor bug fixes for smoother training.
Þjónusta við forrit
Um þróunaraðilann
RIAFY TECHNOLOGIES PRIVATE LIMITED
riafytechnologies@gmail.com
3/516 G, Nedumkandathil Arcade, Thottuvakarayil
Koovappadi P.O.
Ernakulam, Kerala 683544
India
+91 95269 66565
