# SKRÁÐU ÆFINGAR, DEILDU SKEMMTILEGUM ÆFNINGARSTAÐFRÆÐI, SJÁÐU FRAMKVÆMDIR EINS OG ALDREI FYRIR
Ertu að leita að besta líkamsræktar- og æfingarekstrinum?
Kynntu þér Stronger, skemmtilega og leiðandi æfingaáætlunina til að fylgjast með framförum í líkamsræktarstöðinni.
Stronger er rekja spor einhvers félagsþjálfunar sem sameinar auðvelda æfingaáætlun með skemmtilegri og víðtækri tölfræði - ókeypis!
😅 **ÆMNINGAR ÞARFA EKKI AÐ VERA leiðinlegar**
Hefurðu einhvern tíma velt því fyrir þér hversu mörgum nashyrningum þú getur lyft í réttstöðu? Heldurðu að þú getir bekkpressað hundinn þinn?
Sterkari er líkamsþjálfunartæki sem segir þér það (og fleira!). Í lok hverrar æfingu breytir Stronger æfingatölunum þínum í skemmtilega tölfræði. Ekki meira að berjast við að segja vinum þínum hversu áhrifamikil 120 kg réttstöðulyfta er; Stronger breytir því í að lyfta risapöndu í dauðafæri. Háþróaður líkamsræktarstöð Stronger býr til skemmtilegar myndir sem þú getur deilt með vinum þínum. Líkamsrækt er skemmtileg saman!
Stronger skapar áskoranir til að hjálpa þér að vera áhugasamir. Í hverri viku er ný áskorun til að hjálpa þér að ýta undir sjálfan þig. Hversu mörgum T-rexum geturðu lyft á viku? Þú getur unnið að því að lyfta höfði á Páskaeyju.
📅 **BÚÐU TIL ÆFINGAR MEÐ EINFALDUM ÆFNINGARREKKJARA**
Opnaðu líkamsþjálfun Stronger og byrjaðu að bæta við æfingum úr umfangsmiklu og breytanlegu æfingasafni okkar. Búðu til þínar eigin venjur og bættu við þínum eigin æfingum. Við gefum þér öll verkfærin til að ná markmiðum þínum.
Einfalt viðmót Stronger í ræktinni gerir það auðvelt að skrá æfingarnar þínar. Auðvelt í notkun skráningarkerfi okkar gerir þér kleift að fylgjast nákvæmlega með framvindu æfingar þinnar.
💪 **SKOÐARÆFINGAR**
Hvort sem þú ert að æfa í ræktinni, þá gerir einfaldi líkamsþjálfunartækin okkar það auðvelt að skrá æfingarnar þínar. Setjateljarinn okkar sem er auðveldur í notkun gerir þér kleift að fylgjast með framvindu æfingarinnar. Mældu stigvaxandi ofhleðslu þína til að sjá gríðarlegan vöxt.
Stronger reiknar út einn rep max, hæsta hljóðstyrk og þyngsta sett. Stronger veitir þér þetta ókeypis! Notaðu línuritin okkar til að fylgjast með framförum þínum með tímanum. Stronger's líkamsræktardagbók er auðveldasti fulltrúateljarinn í notkun.
👊 **STERKRI ÆFNINGARBOÐ OG EIGINLEIKAR SKIPULAGSINS:**
- Fylgstu með og taktu þátt í hópum með vinum þínum
- Fylgstu með æfingum þínum með auðveldasta afgreiðsluteljaranum í app-versluninni
- Heilldu vini þína með því að breyta leiðinlegum tölum í skemmtilega tölfræði sem hægt er að deila
- Kepptu til að sjá hvort þú getir lyft höfði á Páskaeyju
- Deildu líkamsræktarframförum þínum með skemmtilegum líkamsþjálfunartölfræði - fullkomið fyrir Insta sögur!
- Mældu framfarir þínar með æviþjálfunartölfræði og skemmtilegum afrekum
- Stækkaðu sjóndeildarhringinn þinn í líkamsrækt með æfingasafninu okkar
- Búðu til þína eigin líkamsþjálfun með því að bæta við sérsniðnum æfingum og venjum
- Skildu þjálfun þína með hámarki einu sinni, hljóðstyrk og bestu stillingu
- Mundu hvar þú hættir - haltu athugasemdum í líkamsræktarstöðinni í persónulegu líkamsræktardagbókinni þinni
- Skiptu á milli kg og lbs áreynslulaust
- Dökk stilling fyrir líkamsræktartíma seint á kvöldin
Ef þú ert að leita að nýju lyftingaforriti og þjálfunarforriti fyrir lyftingar, þá er STRONGER nauðsyn.
✅ **Sæktu þennan æfingaáætlun NÚNA**
Hafðu samband:
STERKUR var gerður af ást fyrir líkamsræktarsamfélagið. Þess vegna ef þú hefur einhverjar fyrirspurnir eða tillögur um eiginleika, vinsamlegast sendu þær á stronger@strongermobileapp.com
Þangað til, njóttu þess að búa til og fylgjast með æfingum þínum á skemmtilegan og auðveldan hátt með STRONGER.