SnoreMonitor
Inniheldur auglýsingar
10+
Niðurhal
Fyrir alla aldurshópa
info
Um þetta forrit
SnoreMonitor – Sofðu betur með því að skilja hrjótuna þína
Velkomin í SnoreMonitor, einfalda svefn- og hrjótamælingarforritið án skráningar sem hjálpar þér að ná stjórn á hvíldinni þinni.
SnoreMonitor er hannað fyrir fólk sem vill skilja svefn sinn, fylgjast með hrjótahegðun og vakna betur. Það er auðvelt í notkun, þarf ekki reikning og byrjar að virka með aðeins einum tappa.
Hvort sem þú hrjótar af og til eða á hverju kvöldi, þá hjálpar SnoreMonitor þér að sjá mynstur, mæla framfarir og gera breytingar sem bæta hvíldina þína.
✅ Af hverju að nota SnoreMonitor?
Þú finnur fyrir þreytu á morgnana jafnvel eftir 8 tíma svefn.
Fólk segir að þú hrjótir hátt eða oft.
Þú ert forvitinn um svefnvenjur þínar.
Þú vilt bæta öndun þína á kvöldin.
SnoreMonitor er hannað fyrir alla, allt frá frjálsum notendum til fólks sem fylgist með alvarlegum svefnvandamálum.
🛠️ Kjarnaeiginleikar
Hér er allt sem SnoreMonitor býður upp á - skýrt útsett:
💤 1. Fylgstu vel með svefninum þínum
Byrjaðu að fylgjast með með aðeins einum smelli.
Forritið hlustar hljóðlega í bakgrunninum þegar þú sefur.
Skráir hrjót, rólegar stundir og svefnlengd.
Virkar alla nóttina án truflana.
⏱️ 2. Stilltu svefnteljara
Veldu hversu lengi þú vilt fylgjast með svefninum þínum.
Fullkomið fyrir lúra, stutta hvíld eða nætursvefn.
Stilltu tímamæli fyrir 30 mínútur, 2 klukkustundir, 8 klukkustundir eða sérsniðið.
Hjálpar til við að varðveita endingu rafhlöðunnar og stjórna upptökum.
🎵 3. Veldu svefnlag
Veldu róandi tónlist til að hjálpa þér að sofna.
Veldu úr innbyggðum afslappandi hljóðum eða eigin tónlist.
Hljóð spilast á meðan þú sofnar og hverfur út eftir ákveðinn tíma.
Bætir svefnumhverfi og slakar á hugann.
🕒 4. Stilltu sérsniðna upphafs- og lokatíma svefns
Sláðu inn svefnáætlun þína handvirkt.
Gagnlegt fyrir vaktavinnufólk eða óreglulegt svefnmynstur.
Fylgstu auðveldlega með rútínu þinni, jafnvel þótt þú farir að sofa klukkan þrjú að morgni.
Nákvæm mælingar fyrir dag- og nætursvefnendur.
📱 5. Notendavænt viðmót
Hrein og einföld hönnun.
Auðvelt að rata, jafnvel þegar þú ert syfjaður.
Engar ruglingslegar valmyndir eða stillingar.
Hannað fyrir fólk á öllum aldri.
🎧 Hrotaskynjun og hljóðspilun
Finnur þegar þú hrýtur og tekur upp stuttar klippur.
Merkir greinilega hrjótaviðburði á tímalínu.
Hlustaðu á raunverulegar upptökur af hrjótum þínum.
Frábært til að deila með lækninum þínum eða maka.
📊 Hrotur og daglegt yfirlit
Fáðu "Snore Score" eftir hvert kvöld.
Sýnir hversu mikið og hversu hátt þú hrjótir.
Litakóðaðar samantektir (grænt = rólegt, rautt = hátt).
Hjálpar þér að bera saman nætur og koma auga á endurbætur.
📅 Svefnsaga og innsýn
Skoðaðu ítarlegan svefnferil eftir degi, viku eða mánuði.
Sjáðu þróun í hrjótunum þínum og lengd svefns.
Frábært til að skilja hvernig mataræði, streita eða venjur hafa áhrif á svefn.
Hjálpar þér að bera kennsl á hvað virkar og hvað ekki.
🔐 Engin skráning, engar auglýsingar, engin mælingar
Enginn reikningur þarf - bara settu upp og notaðu.
💡 Hvernig á að nota SnoreMonitor
Fylgdu bara þessum skrefum:
Opnaðu appið.
Stilltu tímamælirinn þinn eða sérsniðna svefntíma (valfrjálst).
Veldu lag ef þú vilt spila tónlist.
Bankaðu á Byrja að rekja.
Settu símann nálægt rúminu þínu (snúið niður til að ná sem bestum árangri).
Sofðu eins og venjulega.
Vaknaðu og pikkaðu á Stöðva.
Skoðaðu samantekt þína um svefn og hrjóta.
Það er það! Einfalt, áhrifaríkt og engin skráning.
🧠 Hvernig SnoreMonitor hjálpar þér að bæta svefn
Fylgstu með breytingum eftir notkun nýrra kodda eða dýna.
Athugaðu hvort hrjóta lagast eftir þyngdartap eða breytingar á lífsstíl.
Skildu hvernig áfengi, matur eða streita hefur áhrif á svefninn þinn.
Búðu til reglulega svefnáætlun byggða á innsýn.
Deildu hljóði með lækninum þínum eða svefnsérfræðingi.
🌍 Fyrir hvern er SnoreMonitor?
SnoreMonitor er frábært fyrir:
Fólk sem hrýtur og vill minnka það.
Sjúklingar með kæfisvefn (með læknisleiðsögn).
Forvitnir sofandi að fylgjast með venjum sínum.
Vaktavinnumenn eða óreglulegir sofandi.
Samstarfsaðilar sem vilja frið og ró.
Foreldrar fylgjast með öndun barnsins síns.
Ferðamenn sem vilja eftirlit með svefni án nettengingar.
Velkomin í SnoreMonitor, einfalda svefn- og hrjótamælingarforritið án skráningar sem hjálpar þér að ná stjórn á hvíldinni þinni.
SnoreMonitor er hannað fyrir fólk sem vill skilja svefn sinn, fylgjast með hrjótahegðun og vakna betur. Það er auðvelt í notkun, þarf ekki reikning og byrjar að virka með aðeins einum tappa.
Hvort sem þú hrjótar af og til eða á hverju kvöldi, þá hjálpar SnoreMonitor þér að sjá mynstur, mæla framfarir og gera breytingar sem bæta hvíldina þína.
✅ Af hverju að nota SnoreMonitor?
Þú finnur fyrir þreytu á morgnana jafnvel eftir 8 tíma svefn.
Fólk segir að þú hrjótir hátt eða oft.
Þú ert forvitinn um svefnvenjur þínar.
Þú vilt bæta öndun þína á kvöldin.
SnoreMonitor er hannað fyrir alla, allt frá frjálsum notendum til fólks sem fylgist með alvarlegum svefnvandamálum.
🛠️ Kjarnaeiginleikar
Hér er allt sem SnoreMonitor býður upp á - skýrt útsett:
💤 1. Fylgstu vel með svefninum þínum
Byrjaðu að fylgjast með með aðeins einum smelli.
Forritið hlustar hljóðlega í bakgrunninum þegar þú sefur.
Skráir hrjót, rólegar stundir og svefnlengd.
Virkar alla nóttina án truflana.
⏱️ 2. Stilltu svefnteljara
Veldu hversu lengi þú vilt fylgjast með svefninum þínum.
Fullkomið fyrir lúra, stutta hvíld eða nætursvefn.
Stilltu tímamæli fyrir 30 mínútur, 2 klukkustundir, 8 klukkustundir eða sérsniðið.
Hjálpar til við að varðveita endingu rafhlöðunnar og stjórna upptökum.
🎵 3. Veldu svefnlag
Veldu róandi tónlist til að hjálpa þér að sofna.
Veldu úr innbyggðum afslappandi hljóðum eða eigin tónlist.
Hljóð spilast á meðan þú sofnar og hverfur út eftir ákveðinn tíma.
Bætir svefnumhverfi og slakar á hugann.
🕒 4. Stilltu sérsniðna upphafs- og lokatíma svefns
Sláðu inn svefnáætlun þína handvirkt.
Gagnlegt fyrir vaktavinnufólk eða óreglulegt svefnmynstur.
Fylgstu auðveldlega með rútínu þinni, jafnvel þótt þú farir að sofa klukkan þrjú að morgni.
Nákvæm mælingar fyrir dag- og nætursvefnendur.
📱 5. Notendavænt viðmót
Hrein og einföld hönnun.
Auðvelt að rata, jafnvel þegar þú ert syfjaður.
Engar ruglingslegar valmyndir eða stillingar.
Hannað fyrir fólk á öllum aldri.
🎧 Hrotaskynjun og hljóðspilun
Finnur þegar þú hrýtur og tekur upp stuttar klippur.
Merkir greinilega hrjótaviðburði á tímalínu.
Hlustaðu á raunverulegar upptökur af hrjótum þínum.
Frábært til að deila með lækninum þínum eða maka.
📊 Hrotur og daglegt yfirlit
Fáðu "Snore Score" eftir hvert kvöld.
Sýnir hversu mikið og hversu hátt þú hrjótir.
Litakóðaðar samantektir (grænt = rólegt, rautt = hátt).
Hjálpar þér að bera saman nætur og koma auga á endurbætur.
📅 Svefnsaga og innsýn
Skoðaðu ítarlegan svefnferil eftir degi, viku eða mánuði.
Sjáðu þróun í hrjótunum þínum og lengd svefns.
Frábært til að skilja hvernig mataræði, streita eða venjur hafa áhrif á svefn.
Hjálpar þér að bera kennsl á hvað virkar og hvað ekki.
🔐 Engin skráning, engar auglýsingar, engin mælingar
Enginn reikningur þarf - bara settu upp og notaðu.
💡 Hvernig á að nota SnoreMonitor
Fylgdu bara þessum skrefum:
Opnaðu appið.
Stilltu tímamælirinn þinn eða sérsniðna svefntíma (valfrjálst).
Veldu lag ef þú vilt spila tónlist.
Bankaðu á Byrja að rekja.
Settu símann nálægt rúminu þínu (snúið niður til að ná sem bestum árangri).
Sofðu eins og venjulega.
Vaknaðu og pikkaðu á Stöðva.
Skoðaðu samantekt þína um svefn og hrjóta.
Það er það! Einfalt, áhrifaríkt og engin skráning.
🧠 Hvernig SnoreMonitor hjálpar þér að bæta svefn
Fylgstu með breytingum eftir notkun nýrra kodda eða dýna.
Athugaðu hvort hrjóta lagast eftir þyngdartap eða breytingar á lífsstíl.
Skildu hvernig áfengi, matur eða streita hefur áhrif á svefninn þinn.
Búðu til reglulega svefnáætlun byggða á innsýn.
Deildu hljóði með lækninum þínum eða svefnsérfræðingi.
🌍 Fyrir hvern er SnoreMonitor?
SnoreMonitor er frábært fyrir:
Fólk sem hrýtur og vill minnka það.
Sjúklingar með kæfisvefn (með læknisleiðsögn).
Forvitnir sofandi að fylgjast með venjum sínum.
Vaktavinnumenn eða óreglulegir sofandi.
Samstarfsaðilar sem vilja frið og ró.
Foreldrar fylgjast með öndun barnsins síns.
Ferðamenn sem vilja eftirlit með svefni án nettengingar.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Þetta forrit kann að deila þessum gagnagerðum með þriðju aðilum.
Staðsetning, Persónuupplýsingar og 3 í viðbót
Engum gögnum safnað
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um gagnasöfnun
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Ekki er hægt að eyða gögnum
Nýjungar
This is the latest version.
Þjónusta við forrit
Um þróunaraðilann
Md.Akhtaruzzaman
akhtaruzzaman.pht@gmail.com
Bangladesh
