Cardio Move
100+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Hjartahreyfing vísar til hvers kyns hreyfingar sem hækkar hjartsláttinn og stuðlar að heilsu hjarta- og æðakerfisins. Þetta getur falið í sér æfingar eins og hlaup, hjólreiðar, sund eða dans, meðal annarra. Ávinningurinn af hjartaþjálfun er bætt hjartaheilsu, aukið þol, betri lungnagetu og minni hættu á langvinnum sjúkdómum eins og hjartasjúkdómum og sykursýki. Regluleg hjartalínurit getur einnig hjálpað til við þyngdarstjórnun og bætt andlega heilsu með því að draga úr streitu og kvíða.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Nýjungar
Minor bug fixes
