Snefilefni (áður Dietary Element Tracker) er einföld, einkarekin, staðbundin matardagbók sem er hönnuð fyrir fólk sem fylgir takmörkuðu mataræði — eins og lágnikkel mataræði fyrir kerfisbundið nikkelofnæmisheilkenni (SNAS). Skráðu það sem þú borðar og appið áætlar hversu mikið af völdum snefilefni í hverri máltíð og á hverjum degi er.
Það virkar alveg án nettengingar, hefur engan aðgang, engar auglýsingar og enga rakningu. Gögnin þín eru geymd á tækinu þínu.
Fylgstu með því frumefni sem skiptir þig máli
Appið er sent með fyrirfram sáð viðmiðunargildi fyrir matvæli (nikkel sjálfgefið), svo þú getur byrjað að skrá þig strax. Skiptu um rakta frumefnið í stillingunum og matvælagagnagrunnurinn fylgir í kjölfarið.
Hraðvirk dagleg skráning
• Bætið matvælum við morgunmat, hádegismat, kvöldmat og snarl
• Sláðu inn magn í grömmum eða algengum skammtastærðum með innbyggðum einingabreytir
• Hringlaga framvinduhringur sýnir daglega heildarfjölda í fljótu bragði
• Afrita máltíð áfram frá gærdeginum með einum smelli
Matvælagagnagrunnur sem vex með þér
• Leitaðu í stórum innbyggðum lista yfir matvæli og viðmiðunargildi þeirra
• Breyttu eða bættu við þínum eigin gildum — þau eru vistuð og endurnýtt
• Finnurðu ekki matvæli? Þú getur valið að leita að þeim í gegnum USDA FoodData Central gagnagrunninn eða notað vefleit í forritinu. Þessar valfrjálsu leitir eru einu skiptin sem forritið snertir netið — allt annað er ótengt.
Sérsniðnar uppskriftir og uppáhaldsréttir
• Búðu til samsetta matvæli (t.d. samloku eða pottrétt) úr hráefnum og appið leggur þau saman sjálfkrafa
• Vistaðu uppáhaldsmáltíðir sem sniðmát og bættu þeim við aftur á nokkrum sekúndum
Sjáðu þróun þína
• Dagatal sýnir liti á hverjum degi Gott, Varúð eða Yfir mörkum sem þú stillir
• Haltu dagbók með skaps- og frjálsum textaskýringum
• Settu þín eigin dagleg mörk
Flytja út og taka öryggisafrit
• Flytja út PDF skýrslu til að deila eða geyma
• Fullt öryggisafrit og endurheimt af skrám þínum, matargildum, uppáhalds, uppskriftum og stillingum
Einkamál með hönnun
• Engin innskráning, engir notendareikningar
• Engar auglýsingar, greiningar eða SDK fyrir hrunskýrslur
• Matarskrár þínar og stillingar eru aðeins geymdar í einkageymslu appsins
• Tvær valfrjálsar útleiðarbeiðnir (USDA og vefleit í appinu) eiga sér aðeins stað þegar þú leitar virkt að mat sem appið finnur ekki á staðnum
Athugasemd frá mér
Ég smíðaði þetta app fyrir konu mína eftir að hún greindist með nikkelofnæmi. Að takast á við þetta dag frá degi var erfiðara en það þurfti að vera, og þetta var eina leiðin sem ég vissi hvernig ég gæti hjálpað. Ef það gerir dagana þína aðeins auðveldari líka, þá hefur það gert sitt.
Athugið: Snefilefni eru sjálfvirk skráningartæki. Viðmiðunargildi eru áætluð og eru mismunandi eftir uppruna, ræktunarsvæði og undirbúningi. Þetta er ekki lækningatæki og veitir ekki læknisfræðilegar eða mataræðisráðleggingar. Ráðfærðu þig alltaf við hæfan heilbrigðisstarfsmann um mataræði þitt og fæðuofnæmi.
Fæðuskrá og matardagbók fyrir nikkelnæmi og svipuð mataræði.