Att bli förälder
10+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Að verða foreldri
Að verða foreldri hjálpar þér / þér að binda, búa þig undir fæðingu og finna leiðina að góðu foreldrahlutverki.
Hugmyndin um að verða foreldri er að mestu leyti yfirþyrmandi, pirrandi, kvíðin og svo gríðarlega ánægjuleg. Venjulega allt á sama tíma. Hugsanir sveiflast milli þess að vera hamingjusamastur í heiminum til að líða ófærar og framselja hann algerlega til hins óþekkta. Sérhver meðganga og fæðing er einstök og ófyrirsjáanleg. En þú getur samt undirbúið þig andlega. Með því að láta hugsanir þínar og hugmyndir fyrirfram, aftur og aftur, fara að því hvernig þú vilt líða og bregðast við við mismunandi aðstæður, kennirðu þínum innri og getur haft áhrif á ferlið á góðan hátt.
Forritið inniheldur fimm æfingar, sumar sérstakar fyrir móðurina, eitthvað sérstaklega fyrir föðurinn (eða manneskjuna sem er við fæðingu) og sumar fyrir báðar saman. Æfingarnar hjálpa til við að auka eigin sjálfstraust og sjálfstraust í náttúrunni, halda jafnvæginu og bæta við hugsanir, hugmyndir og tilfinningar sem veita ró og innri styrk. Þeir búa þig undir barneignir og sýna leiðina til góðs foreldris.
• Ég er sterk kona
• samvera
• Fyrir hana
• Fyrir hann
• Framtíð okkar
Ef þú ert algjör byrjandi í slökun eða ef þú átt erfitt með að finna afslappaða stöðu þá er þér mælt með að byrja með Muscle Relaxation appið.
Að gerast foreldri er þróað af AB Education og Co og er hluti af röð smáforrita búin til og tekin upp af Eva Johansson sem fá venjulega endurgjöf um að hafa eina fallegustu slökunarrödd Svíþjóðar. Æfingarnar eru einnig fáanlegar á geisladiski og sem mp3 skrám frá www.utbilding-co.se
Að verða foreldri hjálpar þér / þér að binda, búa þig undir fæðingu og finna leiðina að góðu foreldrahlutverki.
Hugmyndin um að verða foreldri er að mestu leyti yfirþyrmandi, pirrandi, kvíðin og svo gríðarlega ánægjuleg. Venjulega allt á sama tíma. Hugsanir sveiflast milli þess að vera hamingjusamastur í heiminum til að líða ófærar og framselja hann algerlega til hins óþekkta. Sérhver meðganga og fæðing er einstök og ófyrirsjáanleg. En þú getur samt undirbúið þig andlega. Með því að láta hugsanir þínar og hugmyndir fyrirfram, aftur og aftur, fara að því hvernig þú vilt líða og bregðast við við mismunandi aðstæður, kennirðu þínum innri og getur haft áhrif á ferlið á góðan hátt.
Forritið inniheldur fimm æfingar, sumar sérstakar fyrir móðurina, eitthvað sérstaklega fyrir föðurinn (eða manneskjuna sem er við fæðingu) og sumar fyrir báðar saman. Æfingarnar hjálpa til við að auka eigin sjálfstraust og sjálfstraust í náttúrunni, halda jafnvæginu og bæta við hugsanir, hugmyndir og tilfinningar sem veita ró og innri styrk. Þeir búa þig undir barneignir og sýna leiðina til góðs foreldris.
• Ég er sterk kona
• samvera
• Fyrir hana
• Fyrir hann
• Framtíð okkar
Ef þú ert algjör byrjandi í slökun eða ef þú átt erfitt með að finna afslappaða stöðu þá er þér mælt með að byrja með Muscle Relaxation appið.
Að gerast foreldri er þróað af AB Education og Co og er hluti af röð smáforrita búin til og tekin upp af Eva Johansson sem fá venjulega endurgjöf um að hafa eina fallegustu slökunarrödd Svíþjóðar. Æfingarnar eru einnig fáanlegar á geisladiski og sem mp3 skrám frá www.utbilding-co.se
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Nýjungar
Uppdatering
